数据更新时间：2025-06-18 15:12:52
“瘦子练肌肉能变壮吗”简介
“瘦子练肌肉能变壮吗”这个表述通常是指在身体较瘦的情况下，通过锻炼肌肉是否能够使身体变得更加强壮和健硕。
这句话的含义是，无论一个人的身体初始状态如何，只要他/她有意愿并通过科学合理的锻炼和营养补充，都是有可能增加肌肉量，从而变得更壮的。对于瘦子来说，通过适当的力量训练、合理的饮食以及充足的休息，是可以实现肌肉增长，使身体变得更加健壮的。
总的来说，这句话强调了锻炼和营养对于增强身体素质的重要性。
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——星桃生活站长语
瘦子练肌肉能变壮吗（我的身体很瘦弱，还能不能练出强壮的肌肉）
2024年12月5日 10:51
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