我练瑜伽两年的变化（练瑜伽会变神经吗）
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练瑜伽会变神经吗
周末在楼下带孩子玩，和孩子朋友的妈妈无事闲聊，谈到时下流行健身方式瑜伽，她雷到了我，我清晰记起她当时摸着自己像六七个月份似孕妇肚子说：我很想去练瑜伽减肥，但老公坚决不让我去，他说练瑜伽会把人练成神经病，练着练着就脱光衣服练！我当时语结，如果这放在学瑜伽前，我估计“你老公有毛病吧”会脱口而出，而正因为练过了瑜伽，磨练了**，我只是笑而不答，现在回想起来，当时的自己有种：阿弥陀佛！善哉善哉，出家人不打诓语的感脚，哈哈。 我不敢说练瑜伽后不会变成shenjin,但我敢说练瑜伽后你会变得很jinshen。呵呵，你或许会说差不多吧，当然如果你喜欢！因为随着瑜伽不断精进，你与身体能够和谐相处，你能够和它对话、交流，与它握手言和，你能掌握自己身体，能够体会身体越来越柔软感觉和亲切感。瑜伽练到一定时候，你的身体真的很轻盈顺畅，不像以前那样经常感到疲惫，也不怎生病了，天天满满的干劲和能量，关键是特别享受这种愉悦感觉！ 练瑜伽这两年来，我的性格也发生日新月异变化，一改从前急躁、毛燥坏脾气，性格也越来越柔软，好像三观全毁了哈。什么事什么人都能接受，什么苦什么难也都能承受，自己都被自己感动！再接触到陌生人，他们都会说，你肯定生来疣是温顺乖乖女型吧！我只是笑着摇摇头：也没有了！当然也免不了好多人会在身后投来怀疑似眼光：娇情！如果娇情的女人很幸福很快乐，何乐而不为呢！ 说了这么多，其实有点文不对题，我想告诉那位朋友一句话，人生太短，大胆去做自己喜欢的事，做为女人有义务为家庭付出，没理由被家庭控制！
练了两年瑜珈有什么区别
一般只要你真的坚持练习了两年的瑜伽，你的本身身体素质还有自身的气质就完全不一样了，首先就是身材更加的匀称了，身材更加的好了，而且自身的协调性和运动能力也得到了更好的提升，呼吸系统也是更好的提高了，总体来说就是各方面全方位的一种提升吧。
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