腿部肌肉疼痛(腿肌肉老是串酸疼怎么了)
2024-02-24 00:40:19 :8
各位老铁们好,相信很多人对腿部肌肉疼痛都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于腿部肌肉疼痛以及腿肌肉老是串酸疼怎么了的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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腿肌肉老是串酸疼怎么了
腿部肌肉酸胀疼痛,一般和行走运动过多,或者受到风寒刺激有关,如果长时间没有运动,突然增加了运动量,导致肌肉劳损或者筋膜炎症,乳酸等代谢产物难以及时分解,就会出现酸胀疼痛的症状。治疗建议:1、保持充足休息,减少下肢负重活动。2、平时运动时,运动量要循序渐进地增加运动时,充分做好热身的活动。3、疼痛剧烈时,可以口服非甾体类止痛药物,如布洛芬缓释胶囊,抗炎止痛或者外用活血止痛的膏药。4、使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,缓解疼痛。如果长时间疼痛不缓解,就需要去医院骨科进一步检查治疗。
腿部肌肉疼痛怎么回事
可能是风湿或者是受到了风寒,在长期受凉或者是阴冷下,使肌肉疼痛;或者是你经常做剧烈运动,拉伤了肌肉,长期未得到有效的恢复或治疗;再者就可能是你自身的肌肉在运动下产生乳酸,长期不能从肌肉中排出,致使肌肉受损。总的来讲,你应该去正规医院查看一下病情,让大夫帮你进行最科学的判断和最有效的治疗,尽早解决病痛。
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腿部肌肉疼痛
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