长沙私人健身教练(长沙现在健身私教多少钱一次课呢报多少课时比较合理)
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长沙现在健身私教多少钱一次课呢报多少课时比较合理
想要成为一名健身教练,需要掌握专业的健身理论和技能。理论需要掌握的有:运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学等;技能方面需要掌握的有:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练,这些都是是正确指导学员并为其制定健身计划的关键。通过学习获得专业知识技能和技能认证后,你就是一名名副其实的健身教练了,就可以到健身房工作了,除此之外,你还可以考取相关的资质证书,因为有些健身房应聘是需要持从业资格认证上岗。
长沙健身私人教练怎么收费
我请过教练,当时测完体能和肌肉之后他给我定了12节课,每节课两个小时120元。后来我了解到不同的教练每节课从50到200不等,练习的方式不等。最关键就是清楚你想要的效果并表达给教练并说明不想花没必要的钱他就会明白的。毕竟一般的教练还是靠多学员来增加收入的。希望对你有帮助,如果有健身的方面可以问我。
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