杠铃弯举80斤什么水平（一对各15kg哑铃，双手交替弯举共80下，是什么水平）
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一对各15kg哑铃，双手交替弯举共80下，是什么水平
也就是30斤的哑铃单手能做40下，如果你的体重在120斤，弯举的动作是幅度大的、标准的，那么你的力量水平、耐力是不错的。
加拿大一7岁女孩可以举起80公斤杠铃，她是最强壮的女孩吗
按照大赛的结果以及各方面的展示来说，这个小姑娘确实是最强壮的女孩。这个小姑娘拿到了许多的冠军，包括全美国全加拿大的冠军。并且年龄还非常的小，仅仅只有7岁。经过良好的训练以及培养，这个小姑娘一定能够拿到令人瞩目的成绩。她只想自己变得更强做得更好，做得更多，她不会像以前发生了什么，她只会清空自己的思绪，然后去干，后面应该做的事情。她是一个非常纯粹的运动员，她是一个天生的冠军。
并且她现在的训练也非常的刻苦，每天都训练很多个小时。更为难得，可贵的是她喜欢这种运动，她并没有讨厌这些运动，所以她的天赋得到了良好使用。并且在被人发现了她的天赋以后，她也没有正经，骄傲自满或者自大。仍然保持非常谦逊的态度，非常的纯粹。她为自己的努力结果而感到骄傲，她虽然超出了同龄人的正常水平，但是她并没有对。
同时她的父母对你们这项事业也非常的支持，表示很高兴她能够找到自己喜欢的事业，才这么小的年纪。而很多人可能会担心训练时会不会伤身体，这个大可不必伤心，看了教练以及团队的阵容以后。我们可以明显这是一个非常专业的团队，她们优先考虑的不是这个小女孩能够举起多重的重量，而是她们身体安全。她们会非常关心她的测试是否正确，因为这关系了她是否会受伤。
所以她应该就是我们能够知道的最强大的女孩。不仅仅是在身体方面，还有在心理方面感悟素质方面。我们都希望能够看到会取得一个令所有人满意的成绩，也希望她为了让我能够越来越顺利。祝福这个最强壮的女孩儿。
男生最高尝试80斤的杠铃,算不算厉害
我觉得尝试多少斤的杠铃跟你的体质来决定的 ，世界上很多人能尝试很多斤那种杠铃的， 所以每个人都是不同的， 不要去和别人比 ，只要自己感觉挺好就行了 ，自己开心就好了 ，厉不厉害都是次要的 。
杠铃腕举能够超出自身体重接近10公斤算什么水平
一般人，刚开始也就能推自己体重的0.5倍。练肌肉不应该刻意追求重量。用术语来讲，应该是推8-12RM。也就是，选择一个自己重复推8-12次，就力竭，再也推不动的重量。这个重量根据自身情况选择，有的人也就30来斤，有的人可能是自身体重的两倍。
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