17岁练肌肉会长不高吗（17岁 练肌肉 会不会长不高）
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17岁 练肌肉 会不会长不高
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
17岁锻炼肌肉就不会长个个了，可怕
青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的，这有利于青少年的生长发育。一般来说，负重不超过体重的一半就可以了。锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。只是年龄太小（如儿童）时要注意运动量和运动强度，在此年龄段不重点追求肌肉、力量等方面的锻炼发展，主要应侧重灵活性、协调性、平衡性、技术性等方面的锻炼。哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，平时看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。 另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处；训练不只让青少年肌肉变得强壮，而且会使他们的心理变得强大，可以让他们更习惯于承受压力当然哑铃训练可以作为青少年中等强度力量训练的一部分。如果你已经不会再长了，可以尽情利用哑铃来雕琢体型、进行专门提高力量素质抑或进行功能性训练。如果是正值青春发育期，要注意一下哑铃的配重，不宜使用太大重量哑铃进行训练。一对哑铃的总重量最好控制在自身体重的一半以下。而且每次锻炼时间最好不超过45分钟。
17岁练肌肉会不会影响继续长高
你这种练法和长高根本没关系。只要不是站在地上，练习推举杠铃，就没事。因为那样练的话会把重量向下压，你看看为什么举重队员的个子都很矮，就是这个原因。所以你的这种练法，只会让你长出漂亮的肌肉，但是和身高无关的。继续练吧！
我十七岁，练肌肉会不会影响长个啊
17岁正处于青春发育期，积极锻炼身体除了会增强肌肉的强度，对于身体健康也有好处，不会影响身体长高。
未成年人练肌肉会不高吗
绝对不会的，我17岁时也喜欢练肌肉，现在长到178.适当的器械运动不会影响身高，而且还可以让你的体形变的更漂亮。
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