仰卧起坐世界纪录（世界上仰卧起坐最高纪录是多少）
本文目录
- 世界上仰卧起坐最高纪录是多少
- 1分钟仰卧起坐的世界吉尼斯记录
- 一分钟仰卧起坐的世界纪录
- 仰卧起坐世界记录是多少，无辅助仰卧起坐又是多少，求解
- 1分钟仰卧起做的吉尼斯世界记录是多少
- 世界一分钟仰卧起坐记录是多少男生,一分钟能做60个,
- 我玖拾分钟连续做仰卧起坐2600个,能申请吉利斯世界纪录吗
- 仰卧起坐1分钟的世界纪录是多少又是谁
世界上仰卧起坐最高纪录是多少
2002年11月16日，武*市体育馆。7岁男孩桂炜城在4小时48分41秒钟内，连续做了9180次仰卧起坐，创下一项新的吉尼斯纪录。 桂炜城1995年出生，5岁时曾以连续俯卧撑7100次创造了上海大世界吉尼斯纪录。16日上午10时40分，在武*市公证处公证员宁水珍的监督下，工作人员给他量了体重：20.2公斤，脉搏：每分钟72次。 10时50分，小炜城开始冲刺吉尼斯纪录。记者测试其仰卧起坐的速度为每分钟37次。 7000次时，观众鼓励他：加油，还有2000次———这是 小炜城的体质较为特殊：他骨骼肌的红肌特别发达，因此适合耐久性项目，而且肺活量也大，可以保证长时间运动后呼吸不受影响。更重要的是他从3岁起就开始锻炼。 破吉尼斯纪录是对人体极限的一种挑战，虽然可以开发出人的潜能，但另一方面又显得较为“残酷”，因此青少年不要随意模仿
1分钟仰卧起坐的世界吉尼斯记录
没有这种记录,吉尼斯世界记录只有连续做仰卧起坐的记录。2002年11月16日，武*市体育馆。7岁男孩桂炜城在4小时48分41秒钟内，连续做了9180次仰卧起坐，创下一项新的吉尼斯纪录。吉尼斯世界纪录大全是根据休·比弗爵士的设想，由诺里斯·麦克沃特和罗斯·麦克沃特创立，第一版于1955年问世。《吉尼斯世界纪录大全》集世界上最好、最坏、最美、最怪、最惨、最伟大的事物为大全，内容包括人类世界、生物世界、自然空间、科技世界、建筑世界、交通运输、商业世界、艺术欣赏、人类潜能、体育世界、社会政治等类别，收录了许多光怪陆离、难以想象的纪录。
一分钟仰卧起坐的世界纪录
1、1分钟做仰卧起坐最多的（116个）在2001年的时候，西班牙有位“牛人”，创造出了1分钟132个仰卧起坐的纪录，经过现场吉尼斯官方的认证，他的标准数最终确定为116个，此成绩也是打破了之前的吉尼斯世界纪录成为1分钟做仰卧起坐最多的人，小编我1分钟顶多能做60个，却是是相当厉害。2、1小时仰卧起坐世界纪录（2908个）在1999年的时候，美国一名叫盖德·莫斯托的健身教练创下1小时连续做2908个仰卧起坐的世界纪录，此纪录也是至今未被打破，平均1分钟差不多要做50个标准仰卧起坐。3、90分钟仰卧起坐纪录（2110个）90分钟2110个，也许很多人都会诧异，这纪录比上面1个小时的纪录还要少，怎么还能被创世界纪录？因为创此成绩的是一位仅仅只有十岁的美国少女，也是世界上连续做仰卧起坐最多的女孩。
仰卧起坐世界记录是多少，无辅助仰卧起坐又是多少，求解
仰卧起坐世界记录是多少？ 2002年11月16日，武*市体育馆。7岁男孩桂炜城在4小时48分41秒钟内，连续做了9180次仰卧起坐，创下一项新的吉尼斯纪录。 无辅助仰卧起坐又是多少？ 那个不是吉尼斯世界纪录， 只是中国世界记录爱好者自己组织，一个记录协会，在世界得不到承认的，只是在他们公司（国内）得到的认证。 世界吉尼斯仰卧起坐纪录是 6小43分，连续做 11111个 曾经准备打破它，但因为不必要的经济付出 就停止了训练，挑战这个吉尼斯纪录要用掉2万多 之后就给一个证书 。
1分钟仰卧起做的吉尼斯世界记录是多少
没有这种记录,吉尼斯世界记录只有连续做仰卧起坐的记录，是2002年11月16日,武*市7岁男孩桂炜城创造的,他在4小时48分41秒的时间,做了9180次仰卧起坐.
世界一分钟仰卧起坐记录是多少男生,一分钟能做60个,
最高纪录是西班牙116个 楼主还是六年级 做了60个挺厉害了 成年人都很吃力的 多练练有发展
我玖拾分钟连续做仰卧起坐2600个,能申请吉利斯世界纪录吗
不可以。仰卧起坐的吉尼斯世界纪录是1分钟做116个。没有超过这个记录。仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头;然后还原成坐姿，如此连续进行。根据美国职业安全健康研究所（NOISH）所述，直腿仰卧起坐会对脊柱施加3500N的压力，屈膝仰卧起坐会对脊柱施加3350N的压力，均超过了与下背部损伤有关的下限3300N。
仰卧起坐1分钟的世界纪录是多少又是谁
西班牙人创造的吉尼斯世界纪录116个！
仰卧起坐(sit-up)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。
练仰卧起坐，速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到50次左右。
30岁以下的女性，很多是出于防止妇科病的目的练习的，这时频率最好控制在每分钟60~70个，随年龄的增加而递减，50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练习者，更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的，这样要保证一分钟做60次左右。
扩展资料：
注意事项
1.逐渐增加仰卧起坐反复次数
对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者而言，每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则 (先训练您腹部肌肉的肌力) ，每完成一次的仰卧起坐后，应站起或躺下休息，让腹部肌肉能够放松10分钟以上。
2.慢慢进行仰卧起坐
主要是以腹部肌肉的耐力为训练目标，因此，只有慢慢进行仰卧起坐的运动方式，比较能够确实训练腹肌的耐力。
3.仰卧起坐的动作
人体上腹部的肌肉，主要有腹直肌、腹外斜肌与腹内斜肌。因此，如果仰卧起坐的动作，都是以上半身在矢状面 (双肩平行的起坐动作) 上的动作进行时，腹外斜肌与腹内斜肌的训练效果会受到明显的限制，只有增加身体纵轴 (右肩带向左腿与左肩带向右腿) 旋转的动作，才可以避免腹肌训练的不协调状态。
更多文章：
acic国际形体礼仪培训师（ACIC国际注册高级礼仪培训师证书）
2025年8月17日 13:55
2024年9月20日 09:02
2025年8月1日 17:45
胸大肌疼痛腋窝附近（右前胸大肌外侧腋窝区软组织密度团块影是提示什么病）
2025年9月18日 22:54
2025年8月19日 20:00
2024年7月5日 10:40
2025年8月6日 21:55
2024年7月8日 14:00
2025年7月31日 07:30
2024年10月8日 01:40
腰背挺直的训练方法（孩子驼背该如何纠正：掌握这些方法让你的孩子挺直脊梁）
2025年4月9日 23:00
如何喂奶越来越瘦（如何喂奶越喂越瘦，喂奶如何瘦的快还能告别圆滚滚么）
2024年12月19日 23:43
健身房器材都能用吗（健身房的器械使用不对可能会对身体造成什么危害）
2024年3月5日 08:55
每天200个仰卧起坐能减肥吗（一天做200次仰卧起坐能减肥吗）
2024年3月16日 10:00
2025年2月16日 01:22
2024年4月6日 14:35
2024年9月22日 11:55
2025年9月2日 18:05
2024年11月12日 17:42
2025年1月11日 02:23
