晚上睡觉腿难受总想使劲伸直(睡觉时一直想使劲伸腿)

2025-10-09 03:28:26 1

晚上睡觉腿难受总想使劲伸直(睡觉时一直想使劲伸腿)

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睡觉时一直想使劲伸腿

考虑是否缺乏微量元素的可能性大.建议化验微量元素看看 考虑是否缺锌 缺钙积极补充 缺锌吃点葡萄糖酸锌 缺钙吃点小儿迪巧 观察看看再就是考虑吃点中药制剂 调理看看建议去医院看中医调理建议您注意腿部的保暖在观察看看,如果还有此症状最好进行钙质的化验检查明确是否缺钙

有时候晚上睡觉的时候感觉两条腿好难过,好想用力的伸直一样!

是不是感觉想动的时候是两腿发紧,就是想使尽抻直我有的时候也有这样的情况,有可能是累了或者久坐的时候就会出现这种情况也许久坐之后不会有感觉,但是晚上躺下全身放松的时候就会这样医生跟我说过第一是缺钙第二是少运动,但是运动不能太剧烈或者太频繁第三,如果是累的,那没办法,好好休息第四,最**生活不要太频繁,因为这个地影响也很大

有时候半夜膝盖不舒服 要把腿使劲伸直才会好受 这是怎么回事

你这种情况有可能是劳累过度或关节炎或者痛风引起的,建议你最好去医院做个X光检查和尿酸检查,查明病因再对症用药治疗,平时适当锻炼及时补充钙剂,不能吃嘌呤含量过高的食物。

晚上睡觉或者坐久了,就老想把腿绷直,自己都控制不了,请问这是什么原因及解决办法

应该是你的血液流通不顺吧 长时间的固定姿势导致 不要烦躁 越烦躁就会越在意 越在意就会越是想绷直腿 教你个方法 晚上睡觉在脚腕下放个枕头 使小腿抬高 作用是促进血液流通 刚开始可能不太习惯 时间一久就好了 日常生活重多活动活动 舒筋活骨 没坏处 但是如果还是不见好转 说不定就是骨头的问题 上医院看看O(∩_∩)O~这是我的见解 还满意的话就把分给吧\(^o^)/~

腿老是有种难受的感觉 一定要给它使劲伸直才舒服时什么原因

你好,如果腿总是出现难受,一定要伸直才觉得舒服的话有可能是腿部抽筋或者缺钙的原因造成的,也有可能是着凉的原因。所以平时的话一定要注意腿部保暖,可以适当补充点钙片

右腿一到晚上就难受,不疼不痒也不是骨头的问题,总是要捶打揉捏还要不停伸直才行,请问这是什么毛病

晚上就难受,不疼不痒也不是骨头的问题,总是要捶打揉捏还要不停伸直才行,你的症状是电子那个的不宁腿综合症,一般检查没有什么病变。不宁腿综合征的症状表现 1、部位:不宁腿综合症多发生于下肢,以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性。2、性质:不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感,有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。3.、时间:不宁腿综合征(不安腿综合征)在安静时发作,夜晚或者休息一段时间后症状更为严重,有时仅仅持续数分钟,严重的则整夜不停,活动下肢可以使症状明显减轻,但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。4、失眠:由于夜间失眠,导致不宁腿患者严重的日间嗜睡,工作能力下降。

睡觉时双腿特别难受不知该放哪是好,总想使劲动一动怎么回事

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、**、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用多去泡温泉,桑拿,注意合理科学保暖

晚上躺床上的时候,小腿跟腱处很不舒服,总想用力拉

这说明你的小腿跟腱受损,收缩不利,中医认为,肝主筋膜,小腿属于下焦,又是阳经聚会的场所。而人体津液可以滑润关节,津液产生又需要上焦的蒸腾,综合所有关情况,应该是肺气闭郁使上焦不利,而阻滞了肝气的舒发。

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