冥想音乐软件（now冥想软件怎么样）
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now冥想软件怎么样
Now正念冥想是一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用 软件介绍 Now正念冥想打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式Now
睡个好觉有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
now和睿心冥想哪个好
睿心冥想更好一些。现在市面上练习冥想的APP很少，练习瑜伽的倒是有很多。Now正念冥想APP是一款从国外引入的应用，我从去年年底开始用，会有老师带着你练习，有7天和21天课程，基本上是入门级和进阶级，跟着老师练习，确实比自己一个人练习，更容易进入状态。而且可以在应用内设置提醒，每天坚持冥想，如果需要冥想，想一直坚持通过冥想调节自己的压力，改善自己的情绪等，还是很推荐这个应用的。
“清新冥想”这个软件有用过的吗到底怎么样啊知道的说几句吧
我用过，感觉很好的。我是一名四个月宝宝的妈妈，宝宝的出生到一路的成长给我带来了很多的惊喜与感动，可是伴随而来的也有焦虑与失眠。一次偶然的机会，在刷朋友圈的时候看到我闺蜜正在学习冥想，早就听说冥想可以缓解焦虑与失眠，所以我就问了她学习冥想感觉如何，她说很好，之前自己很难入睡，现在每天晚上睡前听冥想课，深入学习冥想，睡眠质量大大提高了。虽然冥想听着很玄，也不知道是否真的有效果，但是闺蜜告诉我只要全勤学习，是可以全额返款的，相当于免费，我于是就当作是一种的自我激励，报了冥想课。接着就按照提示下载了清新冥想App，打卡App发现这就是我想要的清新冥想呀！整个App版面干净整洁，呈现一种蓝黑色调，还有一点黄昏的感觉，是那种安静、平和、悠然、随性的氛围。接着我就开始听第一节课，讲课老师的声音优美而动听，让人听了烦躁的心瞬间感觉平缓了很多，听声音就能感觉讲课的老师是个很温柔很柔和的女士。而且每节课都有文字总结的精华，听完音频，回来再细细的琢磨下文字内容也是很不错的。清新冥想课一共100节，学完一节第二天再解锁下一节，我感觉这个特别好，条理清晰，每天十分钟，不会占用很长时间，而且很容易坚持，能感受到每天自己都在一点点进步。这个冥想课还有一个特别值得称赞的地方，就是有社群。群里有助教老师每天提醒打卡学习，学习中有疑难问题助教老师和群里的其他小伙伴也会第一时间帮你解答。我们都知道，一个人坚持一件事很难，但是一群人坚持一件事就很容易。社群里有的同学早上七点就打卡学习，有的中午十二点，有的跟我一样晚上十点。每个人都选择适合自己的时间去打卡学习，看着群里伙伴们积极得发自己的打卡截图和交流自己冥想中遇到的问题还有对自己的改变，我就觉得我找到了组织，我跟一群有同样需求的人一起学习，一起改变，一起成长，那就是一种幸福。真的好后悔现在才结实冥想，不过还好，一切都来得及。每天哄完孩子睡觉之后，我都会坐在床边，靠着枕头很放松的半躺着，带着耳机，听冥想课并且去练习冥想，享受这一小段时间的宁静。在我学习了冥想一周之后，生完孩子之后的焦虑感有了很大的缓解，之前总是宝宝哭的时候会心烦意乱，脾气也不是很好，现在因为自己不那么焦虑了，用平和的心去应付宝宝的玩闹，感觉宝宝也比原来好管多了。开始训练的时候专注力不是很好，思绪很容易被拉到一边去，也就是走神，但是随着训练的时间和次数增加，走神的次数越来越少，专注力明显提高了，失眠的情况也有所改善。很容易就能进入深度睡眠，即使晚上给宝宝喂三次奶，第二天起来精神也还不错，不像之前每天都浑浑噩噩的，因为睡眠质量改善了，脑子也清晰了很多，家里人说我看着比之前精神多了。因为我受益于这个清新冥想给自己带来的改变，把这个课也推荐给了跟我一样有失眠的朋友和宝妈，他们也说感觉很不错，自己会一直坚持学完这一百节课。我虽然现在也没学习多久，但是就目前我的改变，我相信跟着老师学习完这些课程之后，我肯定会有一个全新的自己。所以，如果你有失眠，焦虑，烦躁或者心情不好这些情况的话，不妨试试这个清新冥想课，认真练习，定会让自己变得越来越好。
a**r比较火的软件
1.小睡眠。小睡眠是一种帮助你摆脱失眠和焦虑等问题的应用。该应用程序具有专业的ASMR.白噪音.冥想音乐.梦幻音乐和爱豆哄睡等功能。全面的服务系统，致力于帮助您解决睡眠问题。2.耳萌。耳梦是一种致力于改善睡眠质量的应用。通过专业的睡眠服务系统，帮助您获得更好的睡眠状态，章鱼睡眠有白色噪音，定制睡眠音乐、睡眠闹钟、午睡等功能。耳朵可爱的白噪音也可以帮助你提高你的工作。学习和生活效率。3.宝宝快睡。婴儿快速睡眠是一种针对不同睡眠条件设计不同解决方案的睡眠应用程序。这个应用将自然的声音与科学的声音催眠方法相结合，设计出一个声音，让你快速放松和入睡。优化你的睡眠质量。4.轻松睡眠。放松睡眠是一专注于解决失眠问题的睡眠应用程序。在这里，你会听到大自然的声音。还有看到ASMR内容和催眠的电影。这些事情让你忘记烦恼和焦虑，从而快速入睡。
潮汐这个APP里面冥想的音乐名字叫什么
little lover的背景音乐，相信我
最好的答案 链接 在折叠答案里面
打开网易云，听歌识曲这么简单的事情都不会办（滑稽）
IV 作者，AK ,Mapps 前奏循环你去搜不是打死我已知酷狗有资源
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