健身写真拍照姿势图片（照相怎样摆姿势大全）

本文目录

• 照相怎样摆姿势大全
• 拍照的最佳姿势
• 拍照时漂亮的姿势，你用过哪些
• 拍照姿势怎样摆更好看
• 男人照像姿势怎么摆好看

照相怎样摆姿势大全

　　1、拍摄人体时，最好侧身面对镜头，成45度角；或者人体直立，头部向左右轻微扭动，要避免头部跟身体成一直线，以免画面看上去呆板。

　　2、拍摄站姿时，单腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加镜头灵动活泼的感觉。

　　3、拍摄在椅子或沙发上的坐姿时，要挺直腰背，坐在椅子或沙发的前端，不要整个人都坐到椅子或沙发上，以免腿压扁，显得腿粗。

　　4、拍摄侧面照时，尤其是近景的人物照时，注意眼睛的位置，如果不是有意而为之，注意不要形成翻白眼的镜头。如果不是刻意的，就应避免下边右图的那种眼神。

　　5、拍摄坐在地板上的姿势时，注意脚底要平放在地板上，不要翘起来正对镜头。

　　6、注意手的位置和动作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表现力。有人总结为头疼（抚摸头发）、牙疼（支撑在下巴或脸颊处）、腰疼（单手或双手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝盖或者抱住小腿、脚踝），可以增加很多不同的人物情感的表现。

拍照的最佳姿势

拍照的最佳姿势：

一、偷看镜头或者正视镜头。

人像摄影当中，姿势很重要，但在姿势中最重要的是，眼神看向哪里？这也是摆姿的一部分，拍摄的时候，我们可以通过一些缝隙，来偷偷地瞄着镜头，像上图左侧这样。或者直视镜头，像上图右侧这样。重点是，不要让周围的景物，遮挡住人物的眼睛。

二、手扶下巴或者抚摸头发。

很多朋友在拍照片的时候，手不知道应该放在哪里。可以像上图左侧这样，用手扶住下巴，但是注意不要用力，不要让手把下巴挤变形。或者像上图右侧这样，回头看镜头，同时另外一只手抚摸自己的头发。

三、后倾身体。

站着的姿势可以怎么摆呢？可以像上图这样向后倾斜身体，闭眼或者看向天空，向上图左成这样，另外一张回头看向镜头。这张照片之所以好看，除了摆姿势以外，更重要的是逆光拍摄，可以让人的头发上有轮廓光。

四、坐姿。

可以像上图右侧这张照片一样，两个腿并在一起，两个手放在下巴上，不看向镜头。这张照片好看的重点，是取景范围比较小，对比上图左侧这张照片，你会发现，左侧这个姿势也不错，但是取景范围过大，会导致整个画面中元素过多，照片看起来就很乱。

所以有好看的坐姿，同时要缩小取景范围，可以让你的照片看起来更干净。

五、撩头发和看远方。

如果你有一头秀发，那可以像上图左侧这张照片一样撩头发，摄影师在撩头发的时候，进行抓拍，这样姿势就比较自然了。或者拍一个侧身的照片，眼睛一定要全神贯注地看向远方，而不是看镜头，摄影师逆光拍摄，拍出头发上的轮廓光。

拍照时漂亮的姿势，你用过哪些

1、多用仰拍

       要想拍照显高显漂亮，拍照的角度一定要低一点，最好是在低角度用广角镜头去拍摄，这样会拉长画面中靠近边缘的你，这样看起来高高美美的，这是长腿部分。

2、角度要高

      瘦脸的部分，我们来说这个角度要高的拍法，镜头对着脸从上而下的拍摄，这样你的脸颊两边的肉肉会藏起来，脸看起来也就瘦瘦的、小小的。

3、遮挡起来

      想要拍照漂亮，那就要把自己表现得看起来瘦瘦的，所以要懂得遮肉，这一招遮挡起来的拍照姿势，就是让你遮遮掩掩，把一些肉肉藏起来，比如用门框、窗户、书本或是手掌都可以，挡起来，拍照很漂亮。

4、多拍侧脸

       为什么很多人拍照的时候都喜欢拍侧面呢，因为侧脸照真的是可以显瘦的，所以，拍照能拍侧脸就坚决不拍正脸，让消瘦的侧颜留给镜头吧，是漂亮的没错了。

5、利用光线

      光线在很多时候，不止可以表达照片的情绪、质感，还能起到显瘦漂亮的效果，可以拍照的时候，让自己的鼻子和脸部朝着光源的方向看，这样做的额话，让脸部后侧产生阴影，看起来脸很瘦。

6、侧脸看天

      看天可以侧脸，45度的侧脸看天的拍照姿势，相信大家都会摆，可以让自己的五官线条更加的立体好看，静静地站着看天、看远方，就能很恬静很有意境很漂亮。

7、低头看地

      低头看地面的拍照姿势，可以让自然把脸部修饰得更小一些，而且有种低头思考的安静美好感觉，很多气质美女都喜欢这样拍，很漂亮。

8、交叉站立

     交叉站立的拍照姿势，是为了避免拍出小短腿，因为全身照肯定是会拍的，所以，还是要注意自己的站姿，而交叉站立的拍照姿势，可以让你看起来腿长长的，人美美的。

拍照其实真的需要多学多拍，大家今天小编的分享帮到大家，多多练习，好好拍照。

拍照姿势怎样摆更好看

拍照姿势怎样摆更好看方法如下：

1、侧身站回头，选择好看的背景，侧身站，转身回头看，这个拍照姿势，利用中心构图法，简单易拍，能够很好地突显人物，画面最美的，肯定就是你啦。就是拍照怕面对着镜头的话，那就不要看镜头，你可以仰望天空、低头看地、留个侧脸、45度角看远方，假装沉思等。

2、回眸一笑，万千女生都喜欢的一个拍照姿势，就是回眸一笑了，一个意思的背对镜头，一个瞬间的回头，抓拍起来就能很惊艳。，举起手来，仰望天空，这种类型适合于毫不费力地展示美丽的场景。保持你的身体交叉，或背对着你的眼睛举起你的双手。

3、头发飞扬，随时随地吹着风，一头轻飘飘的头发，看起来不错。但请记住，风力太大时慎用，握住覆盖你脸部的东西，喜欢去森林里用树遮脸，花园里的花（不要摘花），拿个围巾等......但是露出一半脸。

拍照的意义如下：

1、把自己心目中的美（或自己想要表达的东西）得以保存。人生就像浮光掠影，转眼即逝，很多美好的事物会随着岁月的流逝而变得模糊，这时摄影的作品就好比一面面的镜子使这些模糊的镜头得以重现。

2、拍照的意义在于记录下我们人人在其成长过程中，在某个年龄段以及某天某时为自己留下一张美好的镜头，给自己记录最美好、最开心的时刻。拍照的意义可以当做是某种文化，也可以说成是一种人文化的传承与象征。

3、照片更多承载着的是每个人的刹那经历、每个人的瞬间历史，记录下的是每个人展示美丽的一瞬间和与众不同的一刹那。

男人照像姿势怎么摆好看

• 双手交叉，半身照。要变现的很自然。这是个很舒服的基本动作，要留意让肩膀稍稍拉后，不能弓着背，那样会很难看的，这样身体就会更挺拔，而且还要注意收起你们的小肚腩哟。

• 交叉双手，全身照。一只脚要搭在另一只脚的上面，重心要放在其中一只脚上，而不要平均重心，要不然会感觉很奇怪的。

• 叉腰垂手。很多男模特儿一般不知道双手怎么放才好，让他们很伤脑筋，答案很简单，有四点：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是要放松肌肉，除非你是在拍健美大赛，那样就可以修你的肌肉，不用放松了。

• 双手插袋。我们都听过一首歌，陈奕迅唱的，有一句歌词是“有人来拍照要记住插袋”这首歌是“浮夸”，但其实这个姿势会让模特儿感觉很舒服而且很自然，不论你们是半插还是全插都是可以的。

• 潇洒形。拿着你的外套，搭在你的一只肩膀上，然后一只拇指插进口袋，脚也绕着，这是一种综合的姿势。

• 坐姿。你可以坐在椅子上，把一只脚的足踝放在另一只脚上面，感觉会轻松自在些，不过要适度在高一点的角度拍照会更好哟。

• 挨着墙站姿1。背靠着墙壁，侧着站着，要很轻松很舒服的姿势站着。

• 挨着墙站姿2。身体一旁侧挨着墙壁，这种姿势无论是随意拍照还是严肃拍照都是不错的选择。

• 正经肖像。这种拍照姿势比较简单，重点在于手要拿着道具，比如本子、文件夹、公文包、手提电脑等等，以突显男性的职业。

• 坐姿。男性坐在凳子上，不要完全做进椅子里面，要坐出一点，身体稍稍转向镜头，整体感觉会不那么硬绷绷的，会感觉更平易近人些。