calories是什么意思跑步机（跑步机上CALORIES118是什么意思）
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跑步机上CALORIES118是什么意思
意思就是指在刚才的跑步过程中身体共消耗了118卡路里的热量。
calories：卡路里;大卡(calorie的名词复数);千卡（食物所产生的能量单位）。
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扩展资料：
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
使用跑步机的注意事项：
1、穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适,合脚的运动鞋。
2、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。
3、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。
4、运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。
5、如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。
6、不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。
参考资料：百度百科-卡路里
百度百科-跑步机
跑步机上cal表示什么
跑步机上cal表示卡路里。根据查询科普中国官网信息显示，跑步机上的CAL是Calories的缩写，意思是卡路里。卡路里是指人体内所消耗的能量单位。在跑步机上运动时，跑步机会根据你的身高、体重、年龄和运动强度等因素来计算消耗的卡路里数，这样可以了解自己的运动消耗情况，从而更好地调整自己的运动计划。
跑步机上的calorle是什么意思
跑步机上的calorle是卡路里的意思。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
扩展资料:
跑步机注意问题：
1、启动跑步机时，两脚最好是踏在两边的脚板上，等启动了再踏上跑带。
2、刚开始时，速度由慢到快，先开始热身运动，在渐渐加快。
3、跑步时，两手最好摆臂起来，不要扶在扶手上，这样不利于全身参加有氧运动，运动效果就没有那么好。
4、跑步机上要是有安全扣端口，最好跑步时把安全扣别在身上，这样可以避免快速跑步时，因为不能及时停止跑步机而造成的伤害。（拔下安全扣，跑步机就自动停止了）
5、跑步时的正确姿势应该是收腹挺胸的，刚开始可能有点困难，但是坚持久了，有了正确的跑步姿势，这对健身塑形有很大帮助。
6、、跑步机停止时，速度也应是由快到慢，让人体有个反映的过程，这样下机时，人不会感到有晕眩感。要是在跑步机上跑步直接停止下机，您就会有一种晕眩感，这很容易让您摔倒。
跑步机上卡路里的单位是千焦还是千卡
是千卡，也叫大卡。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4.186焦耳，约等于4186焦耳。卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（Joule）。
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量。
扩展资料
成人每天所需的热量：
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）。
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )。
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
跑步机每个英文什么意思
speed速度time时间dis是distance的缩写，距离的意思。cal是Calorie的缩写，就是卡路里，是消耗的热量。一般跑步机上习惯显示的都是千米数
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