2016最新励志短片，我为什么要健身？瑜伽熊的相关资料
本文目录
2016最新励志短片，我为什么要健身
1. 放弃不是因为你的身体承受不来没错，不少健身教练都说，其实你的肌肉要比自己想象中更强更有耐力，之所以放弃，是因为你的大脑先投降了。所以下次锻炼没多久就想喊累前请意识到这是你的大脑和惰性在作祟，只有“制服”了你的大脑，身体才会完全受你支配继续锻炼。2. 锻炼真的可以重设你的情绪你知道吗？运动其实是治疗抑郁最好的办法之一，所以有些人心情不好就爱去健身。运动时，人体内的血清素浓度会增加，还会产生的脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪，纾解压力与忧郁情绪，增加幸福感的作用。3. 可以让你暂忘烦恼另外一个爱健身的人一有烦恼就会选择去做运动的原因就是，一旦你开始了锻炼，跑步、瑜伽、打拳什么的，你根本就没有心思和时间去烦恼了，至少在这段时间里，你可以稍微摆脱那些自己控制不了的烦心事。4. 晨起锻炼，可以把整一天都定为健康积极模式心情不好或者是感觉比较颓废潦倒的时候，会更容易想吃垃圾食品，或者是没有营养的外卖之类的，完全懒得自己煮，反之，如果一早起来就去锻炼，那么整一天接下来的时间都会被定成健康积极的模式，不仅更有行动力，在饮食上也会受到影响，更倾向选择健康、营养均衡的食物。5. 运动时最好最健康的发泄今天在公司受了气？有的人会回家把气撒在家人身上，有的人会一直忍着忍到内伤，还有的人会化悲愤为食欲，但大家都知道的，以上无论哪一种，都是非常不健康的做法，长时间下来会引发更大的问题，所以如果下一次遇到了情绪非常糟糕的时刻，去健身吧，除了跑步之外，还可以选择一些具有对抗性的运动，比方说打拳，现在学习打拳来健身的女性真的越来越多了呢。6. 运动比咖啡更能让你清醒有的人每天起床都要喝一杯咖啡，否则会感觉整个人都不清醒了，但咖啡真的有你想象中提神吗？咖啡多喝无益，特别容易让人产生依赖性，而且严重的还会导致睡眠紊乱、焦虑、兴奋易怒等问题。想要让大脑更快地清醒过来，整个人更有活力一点？那么运动会是最好的选择。7. 瞬间让你自信满满运动到大汗淋漓，然后美美地洗上一个澡，离开健身房的时候你觉得会是怎样一种感觉？不一定要在外表上有立竿见影的成效，但你认真锻炼了，离开的时候都会有一种自己变轻了，身材变好了，像超模一样的畅**和自信。而且长远来说，经常锻炼有助塑形，如果能坚持的话，相信你也会越来越因为自己的外表而感觉自信。8. 让大脑更健康，表现更好做运动，锻炼到的可不仅仅是身体，其实你的大脑也有受益。通过运动，人体的血流量会增加，这会直接影响大脑，让大脑运作得更好。这也就是为什么运动之后感觉更专注更清晰的原因，工作上也会因此变得更高产，而且记性也会更好。而且长期下来还会刺激脑细胞新生，帮助预防老人痴呆和帕金森。9. 动的激情会逼着你去完成“不可能”的任务有些事情平常总懒得去做，但是运动之后的激情兴奋会促使你去变得更高产更积极主动。就等于运动会让你更倾向于选择健康的食物一样，这些都是具有连贯性的。
瑜伽熊的相关资料
根据华纳经典动画剧集《瑜伽熊》改编的同名**电影曝光首款海报以及先行版预告片。《瑜伽熊》采用CGI电脑动画与真人表演相结合的方式，安娜·法瑞丝饰演一位野生动物纪录片导演，她的下一步作品想以瑜伽熊和波波熊的生活为题材。而“恶名昭彰”的瑜伽熊才不管这一套，他依然继续着以捉弄杰力士公园管理员史密斯为乐的幸福生活……虽然说从预告片来看，《瑜伽熊》未免有点傻气，不过，这部电影并不是拍给那些保留着对动画剧集美好回忆的成人的，影片目标群体是低龄的小朋友观众。所以，我们更不懂担心，曾经线条简练的瑜伽熊和波波熊突然长出了实实在在的毛发，是不是有点让人不适应。本片的配音阵容倒是强大：丹·艾克罗伊德献声捣蛋的瑜伽熊、贾斯汀·汀布莱克则是他的小跟班波波熊。影片于2010年12月17日上映，随片加映的短片《Rabid Rider》，把“乐一通（The Looney Tunes Show）”动画中的两个经典角色大土狼和BB鸟拎出来当主角（国内的观众可能更熟悉其中的兔巴哥系列）。
瑜伽熊的影片花絮
·本片改编自同名动画剧集，而电影版的故事助也是从动画剧集中选取了几段来进行改编。·本片是《瑜伽熊》系列首度**化。同时也是《瑜伽熊》系列里投资最大的一部。·本片开始前加映的短片《Rabid Rider》里，出现了“乐一通”动画里的角色，这也是为接下来“乐一通”系列的电影化做一个预热。·为TV版《瑜伽熊》配音的道斯·巴特勒在多年的配音生涯里积累了众多粉丝，新版《瑜伽熊》上映的时候配音换成了丹·艾克罗伊德，而丹·艾克罗伊德此前从未看过《瑜伽熊》。
更多文章：
2025年9月14日 09:55
我有一对7LB的哑铃，在一个月内如何快速有效锻炼出上半身肌肉，我17岁，165CM，55KG？实用的哑铃健身方法
2024年4月11日 18:10
2025年9月2日 20:35
健身房有换衣服的地方吗（第一次去健身房要注意什么，要带什么）
2025年9月29日 09:53
2025年8月26日 20:35
2024年11月20日 06:10
爬坡跑步有什么好处（上坡路,下坡路,平路哪种最适合锻炼身体）
2025年3月29日 16:21
2024年7月20日 07:06
2024年2月19日 05:40
哪种俯卧撑练背部肌肉（哪种俯卧撑锻炼肌肉最好，只要说一种和为什么就行）
2024年5月19日 10:00
2024年4月13日 05:10
2025年8月23日 20:30
2024年8月20日 05:20
仰卧起坐做多少个减肥有效果（仰卧起坐每天做多少个才有效减肥）
2024年4月27日 06:35
2025年7月19日 19:20
2025年5月13日 22:30
早上五点起床生阳气辟谣（阳气很重要，为什么5点起床最补阳气）
2025年10月2日 07:11
2025年10月1日 21:45
2024年10月22日 22:22
2024年4月11日 15:45
