锻炼后腹部中间一条线(我练腹肌一个月,发现我的肚子中间练出了一条线,那是什么)
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我练腹肌一个月,发现我的肚子中间练出了一条线,那是什么
说明已经处有成效,肌肉已经开始分块了,这是个好现象。
都是怎么练的啊。。。
我也有
我肚子练的突出来了 横纹和中间的线都没…怎么办
我的也只有一条沟 腹肌什么的没看到
刚练腹肌肚子上会有一条线吗
腹肌上中间竖着的一条很长的线是腱划,腹肌实际上是分为左右两块的,横着的线也是腱划,有了腱划才使腹肌看起来像一块一块的,而腹肌的形状也是天生的,比如对称或者不对称,是无法改变的,如果身体的脂肪含量超过百分之15,女生超过百分之20,腹肌的线就不怎么明显了。
在练马甲线的过程中肚子中间出现一道线
这是腹白线,很正常,每个人都有,其实是皮纹拉伤后形成的,怀孕或者变胖过快等原因都可以形成。意见建议:不要太担心,这是正常的,只是有的人不明显,有的人明显些罢了,祝你健康
为什么腹肌练到一定程度腹肌中间会出现一道凹线
腹肌的组成就是由腹横肌、腹直肌、腹外斜肌腹内斜肌组成,所以锻炼到一定程度会凸显出来。
说明练的有效果,肌肉隆起,自然就有线条感了
腹部肌肉是一整块,但是有分割线,每个人不一样,就有6块或者8块腹肌啥的,你这就说明有效果,加油
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