军用单杠标准尺寸（单杠高度尺寸国家标准）

本文目录

• 单杠高度尺寸国家标准
• 单杠的标准尺寸示意图
• 单杠的尺寸
• 单杠双杠的标准场地尺寸
• 军用单双杠标准长度
• 单双杠标准尺寸和管的尺寸是什么
• 单杠的各项尺寸
• 单杠的标准高度是多少

单杠高度尺寸国家标准

单杠高度尺寸国家标准1. 单杠高度尺寸的定义单杠高度尺寸是指竞技单杠的竖杆高度以及横杠离地面的高度。这项标准是由国际体操联合会制定的，并被各国体操组织采用。在比赛中，运动员需要按照这个标准进行训练，以确保比赛公平和运动员的安全。2. 单杠高度尺寸的具体要求根据国际体操联合会的规定，单杠高度应为2.8米，横杠距离地面的高度应为2.45米。除此之外，竞技单杠的宽度应在40厘米至45厘米之间，竖杆的直径应在4厘米至5厘米之间。如果比赛设有资格赛和决赛，那么在资格赛中单杠高度应为2.55米，横杠距离地面的高度应为2.28米。3. 单杠高度尺寸的重要性遵守单杠高度尺寸的标准对于体**赛来说非常重要。如果单杠的高度设置错误，比如过低或过高，就会对运动员的表现和安全造成影响。如果单杠设置过高，运动员可能无法完成一些技巧，而如果设置过低，运动员的动作可能会不够流畅，容易发生意外伤害。因此，单杠高度尺寸的准确设置对于运动员的竞技表现和安全至关重要。4. 单杠高度尺寸的维护为了保障比赛的公平性和运动员的安全，单杠的高度尺寸需要得到严格的维护。主办方应该定期检测单杠的高度和宽度是否符合标准要求，如果发现问题要及时更正。此外，在比赛前还应该对单杠进行充分的检查，确保其稳定性和安全性，以避免在比赛过程中产生危险。5. 如何进行单杠高度的调整在比赛中，如果发现单杠的高度有误，需要进行调整。为了确保公平性，修改单杠高度的操作需要得到裁判长和领队的共同决定。一般情况下，单杠的高度调整应该在比赛前进行，并在有监督的情况下完成。如果比赛中需要临时进行单杠高度调整，需要保证整个过程规范、安全、公平。6. 总结单杠是体操竞技的主要项目之一，其高度尺寸的准确性对于运动员的表现和安全都有着不可忽视的影响。我们应该遵守相关的标准要求，保证单杠的高度和宽度符合国际标准，确保比赛公平和运动员的安全。同时，在比赛中如果遇到单杠高度的问题，需要以安全为首要考虑，采取合理的措施进行调整。

单杠的标准尺寸示意图

单杠分为高单杠和低单杠，两种单杠的标准尺寸示意图如下：

1、高单杠

首先挖好50×50cm，深度为70cm的两个坑，两坑中心距离为2m，把杠面和立柱及拉线组装好，把高单杠垂直：放入坑内，把水泥、沙子、石子按1：2：4的比例加水搅拌均匀；两立柱地埋部分≥50cm，把和好的混凝土放入坑内并夯实填平至地面，把四条拉线和地钉固定在适当的位置上。

2、低单杠

单杠结构是由两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变)组成单杠。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。用四根绳索（直径至多为1厘米)将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。

有关单杠的其他知识点：

单杠是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面2.55-2.75米。

动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。

单杠的尺寸

1、（高杠）说明：单杠高120厘米、底座宽120厘米、单杠长180厘米。水管直径：3.2-4.2厘米左右。2、（中杠）说明：单杠高80厘米、底座宽100厘米、单杠长180厘米。水管直径：3.2-4.2厘米左右。3、（低杠）说明：单杠高70厘米、底座宽100厘米、单杠长180厘米。水管直径：3.2-4.2厘米左右。

单杠双杠的标准场地尺寸

单杠：现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。

双杠：正式比赛用的双杠有具体规格要求：比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的横杠制成，杠长350厘米，高175厘米，可升降。

扩展资料：

现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。杠长2.4米、直径2.8厘米、高2.55米的单杠。

双杠是金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。现代比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠制成，杠长350厘米，高175厘米，可升降。

单杠百度百科  

双杠百度百科

军用单双杠标准长度

双 杠 结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。 两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。 每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。 支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。 杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。 尺寸：杠子 　　　长度　　　　　 350厘米　　允许误差+/-1厘米 　　　横截面纵轴高度　　　5厘米　　允许误差+/-1毫米 　　　横截面横轴高度　　　4厘米　　允许误差+/-1毫米 　　　从杠子上端到地面的距离　195厘米　　允许误差+/- 1厘米 　　　两个连接点之间的距离　　230厘米　　允许误差+/-1厘米 　　　两根杠子之间的距离　　　　42厘米至52厘米 　　　两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米 　　　垫子的高度　　　　　　　　20厘米　　　　 允许误差+/-　　　　2厘米 宽度调节：两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。 功能特性：杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力，杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。 　　杠子不能明显的纵向和横向摆动。 　　整个器械必须是稳定的。 　　意外地横向和纵向受力时，双杠都能保持稳定不动。 　　杠子的表面必须能吸收水分，同时不易打滑。 　　杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外，不能对其表面进行任何其他处理。 　　杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的。 　　杠子一定要非常结实，不能折断。 　　器械不能有尖锐的边、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。 　　调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双保险，保证在使用时不出现松动。 　　基座的大梁以及两梁间的空地必须都用垫子盖上。覆盖后地面必须是平坦的，没有空隙，和四周的垫子同一高度形成一个平面，只有支撑立柱从平面上深出来。 　 颜色：杠子保持木头原来的颜色。 单 杠 结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。 支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。 用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。 尺寸：单杠 　　直径　　　　2.8厘米　　　　允许误差+/-0.01厘米 　　两个连接点之间的距离　　240厘米　　允许误差+/-1厘米 　　套节之间的距离　　至少为200厘米　允许误差+/-1厘米 　　从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米　允许误差+/-1厘米 地钩间的距离： 横向　　　　550厘米　　　　允许误差+/-　5厘米 纵向　　　　400厘米　　　　允许误差+/-　5厘米 功能特性：调节 　　必须能通过高度调节增加5厘米的高度。 　　单杠必须有弹性，保证不能折断。 　　弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。 　　杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。 　　杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。 　　整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。 　　在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。 　　使用的材料最好纤细，不能防碍视线。 颜色：杠子保持磨光钢铁的自然颜色。 　　其余部分的颜色或设计由生产商自行决定。在特定的比赛中，国际体操联合会可以指定颜色现在部队用的器械也是从体育器械商店或单位购买，不象以前，自己制作，什么样子、材料的都有，长短不一，粗细不等。

单双杠标准尺寸和管的尺寸是什么

1. 单杠：

   直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米。

   两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米。

   套节之间的距离至少为200厘米允许误差+/-1厘米。

   从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米允许误差+/-1厘米。

2. 双杠：

   长度350厘米允许误差+/-1厘米。

   横截面纵轴高度5厘米允许误差+/-1毫米。

   横截面横轴高度4厘米允许误差+/-1毫米。

   从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差+/-1厘米。

   两个连接点之间的距离230厘米允许误差+/-1厘米。

   两根杠子之间的距离42厘米至52厘米。

   两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米。

   垫子的高度20厘米 允许误差+/-2厘米。

单杠的各项尺寸

单杠标准尺寸：

杠长2.4米、直径2.8厘米、高2.55米的单杠。

单杠的特点：

单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

单杠项目经常被安排在体**赛的最后进行，因为双杠是最具观赏性的项目，通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的，因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作，并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作，至少一次背部朝向单杠的动作，至少一次转体动作。

单杠的握杠方式很重要，共三种：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握，一只手反握)。采用什么握法由不同的动作方向而定。不管采用哪种握法，最重要的一点是：大拇指必须指向你移动的方向。否则回环时很容易因抓不牢单杠而落地。例如，前回环时应正握，拇指指向前；后回环时应反握，拇指指向后。

单杠的下法同样是最精彩的部分之一。很多运动员可以腾空至近四米的高度，同时做一些令人眼花缭乱的空翻、转体等，最后稳稳地落地。

扩展资料：

比赛规则：

20世纪50年代初，出现了分腿支撑后回环成手倒立动作。60年代中期出现了高屈体腾越动作。70年代日本运动员冢原光男创造了旋空翻下，中期出现了飞行动作，末期随着护掌的改进，出现了单臂大回环。

80年代中期 向着飞行接方面发展。中国运动员从1982～1992 年5次获得单杠世界冠军。　单杠决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中单杠成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。

将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上单杠决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。

从2006年使用体操新规则起，得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分，不设上限。B分是完成分，满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。1896年被列为奥运会比赛项目。

百度百科-单杠

单杠的标准高度是多少

少年组为220CM，成年组为255一275CM。

单杠运动是男子竞技体操竞赛项目之一，其3大比赛是奥运会体**赛、世界体操锦标赛、世界杯体**赛。比赛采用的器械是“活动式”单杠。

结构包括立柱、横杠、拉链装置3大部分。横杠多半采用高碳弹簧或镍铬等优质钢制成。规格：杠长240CM，杠粗2 .8CM(直径)，杠高(由垫子上起量)少年组为220CM，成年组为255一275CM。

扩展资料

历届奥运会男子单杠中国冠军

邹凯

1991年，邹凯进入泸州市体操训练馆，从此开始了他的体操生涯。2001年进入四川体操省队。2002年2月入选中国国家队，自由体操、单杠是其强项。

2008年，北京奥运会，邹凯一举拿下了男团、自由操、单杠三块金牌，一届奥运会收获三金的佳绩也与84年的体操王子李宁比肩。 2012伦敦奥运会体操男子自由操的比赛中，邹凯夺得自由操金牌，成为中国奥运史上第一个获得5枚金牌的运动员。

同时单杠金牌也是中国体操队历史上第一次在单杠项目上夺金，这样，中国代表团就在每个项目上都夺得过金牌，成就了中国体操队的全满贯。