在地下室跑步机有什么坏处（经常使用跑步机，其实对于身体的健康有哪些威胁，你知道吗）
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经常使用跑步机，其实对于身体的健康有哪些威胁，你知道吗
跑步是健身房里受欢迎的运动。经常跑步会对我们的身体产生积极的影响，使我们的身体健康。正是因为跑步对我们的健康有如此多的好处和积极的促进作用，我们才如此喜欢跑步。然而，经常在健身房跑步的人是在跑步机上跑步。然而，你知道经常使用跑步机实际上对我们构成三种威胁吗？
第一个威胁：膝盖受伤。如果我们在跑步机上跑步的话，我们的膝盖会受到伤害。因为跑步机的重心不稳定，跑步机膝盖上的压力大于正常地面上的压力。因此，如果我们经常在跑步机上跑步，会很容易导致膝盖受到更严重的压力，最后对膝盖的影响相对较大。
第二个威胁：增加受伤的机会。跑步机也将提高我们损伤的概率。经常使用跑步机会大大提高你受伤的可能性。毕竟，跑步机不是百分之百安全的机器。与在平地上跑步相比，它们绝对是危险的。当我们在跑步机上跑步时，因为重心不稳定，对膝盖的冲击更加严重，停下来后我们的头会感到眩晕，而且肯定会更容易摔倒。
第三个威胁：影响跑步体验。当我们在跑步机上跑步时，它会影响跑步体验。因为在跑步机上跑步的时候，我们在锻炼，而周围的风景却一直没变，所以我们肯定会感到头晕。最后，我们的跑步经验也会受到影响。我们不应该把跑步速度调整得太快。如果我们一开始就把跑步速度调到高水平，很容易导致受伤。
想在地下室弄一个跑步机，但是地下室很潮湿，在运动出汗后会不会对身体有害，比如得风湿之类的
长时间接触地下室的潮气对身体不好，建议把跑步机放在向阳的地方，这样有利于你做运动。
如果是在地下室是很潮湿的状况建议最好是别在地下室锻炼，可以将跑步机放到阳台上就行。
地下室**可以跑步运动吗
尽量不要在地下室**跑步，因为车来车往，而且光线比较暗，比较危险，空气也不好
地下室**还是最好别跑步运动的。因为地下室**，是有汽油味道的，更是有对身体很不好的，也是对身体有危害的。
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