男17岁165两年没长高了（17岁近两年身高没有长高是不是进入停滞期）

本文目录

• 17岁近两年身高没有长高是不是进入停滞期
• 男17岁，165身高，去年到现在没有长高过 不过最近两三个月食量变大了，是不是长高表现
• 我的脚42码，身高才165，两年没长高了，男17岁是不是长不高了
• 我是男生15岁，165，我已经两年没有长高了，怎么会这样
• 16周岁的男孩子两年没长了，还能再长高吗
• 男生，快到17周岁了，身高才164，今年没有长高过，我还能长高吗
• 今年16周岁了性别男父母都不是很高比较矮我身高167厘米觉着自己两年没长个子了是不是没有长高的机会
• 17岁男生身高165，两年都没长高了，我才发现我没脖子，我还能长吗
• 17岁男身高164体重48kg，2年了身高体重都没长这么回事，我还能长高吗我怎么才能长得壮一点
• 我17岁男生 身高才165 还能长高吗 现在长得很慢了 有没有办法快点长高

17岁近两年身高没有长高是不是进入停滞期

是的，说明你已经过了生长期，而接下来就是休眠期，你需要运动突破这段瓶颈，否则焦虑的心情也会影响身高，建议你现在要运动，每天也要注意饮食，我比你大三岁现在每天都做锻炼，慢跑，原地摸高，跳绳半小时，最后拉伸，我是看过杨云风写的运动增高日记做的，挺周全的，最后，就是要注意调节自己的心情，我三个月后测量是高了3公分前后。

男17岁，165身高，去年到现在没有长高过 不过最近两三个月食量变大了，是不是长高表现

• 晚生长是有科学依据的，食量变大 精力充沛 都是生长的表现

• 男性的生长发育到17岁左右属于最后一段可以增长身高的时期，但不要期待会增长很多。食量增大也可能是其日常活动消耗能量增大所致。

我的脚42码，身高才165，两年没长高了，男17岁是不是长不高了

我的脚42码身高才165两年没长高了男17岁是不是长不高了男孩子正常情况下长身体到25岁才17岁千万不要气馁平时注意多锻炼身体再一个饮食一定要均衡多喝牛奶或羊奶保证充足的睡眠每天有个阳光的心态一定还会长高的相信相信的力量

我是男生15岁，165，我已经两年没有长高了，怎么会这样

我是男生15岁，165，我已经两年没有长高了，怎么会这样？

怎么是ZW?

我已经19岁了已经两年没有长高了，我还有机会长高吗？

我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您： 1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到 *** ，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。 2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。 3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。 4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。 一切贵在坚持!

我是男生今年19岁，身高158cm，45kg，已经有两年没有长高了，还会长高吗？

多吃饭 多运动 多跳跃 我十二就160了（我是女的） 我就喜欢打篮球 排球

你应该懂运动啊

我是15岁男生1997年出生，身高165cm，我已经半年没有长高过了，怎么办

这不是什么大事，我16岁一年长了十几厘米，然后高中长了两厘米，本以为不再长了，但是大学又长了两厘米，你才15，只要营养好，还会长的，实际上男生真正16左右才长个子。

我15岁男 已经半年都没有长高了怎么办啊

你好，朋友！ 你才15岁，肯定还会长高的！ 以下你可以仔细看看，肯定对你有帮助的！ 对增高有帮助的运动 （1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。 （2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当休息。 （3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。 （4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触控吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。 （5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20~30秒后，休息30秒再做，2~3次后再做2次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。 上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的 *** 来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。此外，梁伟国主任强调，要长个儿，睡眠和均衡的营养也很重要，切莫厚此薄彼。 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 祝你高高在上！高人一等！ 如果可以满意还请采纳下哟。谢谢！

我已经两年没长高了，还会长吗

这个还是顺其自然吧， 自己心理平衡点，身心健康些， 说不定还有转机，当然，没有长的话，也别太纠结了。 女人的魅力来源于能力，能力强的女人气质自然就好，自然就有魅力， 别舍本逐末。

女16岁。身高152cm，体重92斤。已经两年没有长高了，

（1）应睡好睡够，晚上大脑垂体分泌激素（关灯）使人增高（2）补钙，吃骨髓，喝牛奶（3）夏天多运动，玩蓝球，晒太阳。（4）吃营养的东西，小孩不胖的话多吃点肉，让他有充余营养往身高里长，结合运动。

16岁男生已经两年没有长高还会再长吗

别灰心，世界上著名的跳高运动员鲁斯塔姆艾哈迈托夫14时就基本没再长个，16岁时只有1.6米左右，但他没有放弃，每天做一套健美体操，短短三年里，他就长到了1.82米。

15岁，已经有1年多都没有长高了

你还会有很大的发展空间的 注意饮食，作息时间，经常做做可以长高的运动（网上搜索一下）~~

15岁男生半年没有长高了什么情况

我想说的其实你都做到了... 我跟你一样也是有半年没长, 但是我基本按照你这种方法做这个学期立刻窜了3cm- -. 只能说, 可能你太在意你的身高了, 或者说生活中有什么事让你心情不好, 长期下来导致你生长变慢.

16周岁的男孩子两年没长了，还能再长高吗

我家的15，近一年也没长，估计不长了，妈妈171，孩子遗传身高应该是185左右，爱吃肉、爱喝奶、爱打篮球一直想当篮球运动员。现在才174，虽然有点遗憾，也只能认命了。 应该不会了，我家也是15周岁后进高中后就二年多几乎没长个了，现在男生发育大都已在初一二完成，初三也几乎不长了。 能，多运动，多吃高蛋白食物，男孩子到20岁都能长个。 问问医生要个详解的方案 我记得我们初中有个男同学，又瘦又矮，每次都是坐第一排，后来我们高中不在一个学校了，再见他是个子窜到了185，又高又壮，跟变了个人似的 绝对可以再长高的。 现在的孩子个子普遍较高。虽然你的儿子2年没长了.但是一旦长得话，会在一段时间内长个四五公分，七，八Cm的也不一定。 做***为自己的孩子身高发愁，很正常，还会长的。让孩子多运动，多吃牛肉牛奶鸡蛋，多睡觉不熬夜，会长的，别担心。（过来人的分享哦) 还有，可以试一试乔丹的拉伸法。 基本没机会了，两年都没长了，好好学本领挣钱吧！不要在意个子长不长的问题了！这个已经不是自己能左右的了。当然啦，多吃高蛋白，多运动，也许有奇迹发生 一般来说男孩子可以长到二十周岁左右。所以你大可不必太担心。 不知道你这位***身高是多少，民间有种说法，男孩子的身高一般和***关系多一点。如果你的身高有1.65米以上，那你的儿子身高还会长十Cm以上，。 平时让孩子不要熬夜，夜里11点到凌晨两点是生长激素分泌最旺盛的时候，所以切记不能熬夜。另外多吃有营养的食物。多做拉伸运动。水果蔬菜多吃，不能挑食。 骨骺是确定了闭合了吗？手骨闭合，你看看膝盖骨有没有闭合了，如果确定闭合，就拉单杠吧，一周可以长1厘米，我儿子15周岁亲测有效。 当然没有闭合拉单杠也是非常有效的，可以拉长上身，一周就能感觉出腰出来了，背挺直了，瞬间170。 现在我讲一下我孩子拉单杠的方法和时间。 一组10秒，悬挂，前后轻微摆动身体，以悬挂的时间累计做10分钟，每组中间休息的时间不计算。你可以用手机里的秒表计时器计时。 第一天每组做10秒，因为我孩子挂不住，如果你孩子臂力好可以做更长时间，尽力就好。 我孩子坚持了一周每天挂，一周后从164到165，当时我孩子骨龄15左右，这是今年三月份的身高，现在已经170+了。（遗传只有166） 我们家当时骨骺接近闭合，同时结合了跳绳促进生长激素分泌，9月高中开学后，自己在学校只练单杠，没有跳绳，从168长到170+，睡眠每天保证8小时，牛奶一盒，因为在上学，只能做到这些了。 一定要让孩子树立能长高的信心，意念非常重要的，我每次帮他测量时会故意给他加点，然后装作很开心的样子，哇！儿子你又长高了，你快到170了，只差一点点了，他就心情特别好！ 即使最终只有169，也不要太有压力，心情好一切都好，现在还能努力一把就去努力争取，相信你孩子一定可以长高的。 我家的也16周岁，今年年初长到180，然后今年基本也没长，目前，身高181。

男生，快到17周岁了，身高才164，今年没有长高过，我还能长高吗

17岁要想长高，必须要制定合理的计划。一、饮食计划，在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。二、运动计划运动，每天30-60分钟为最佳时间，虽然运动能够加速骨组织生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动，如摸高、打篮球、游泳，慢跑等。三、睡眠计划，睡眠时间以每天7-8个小时最佳。希望我的回答能够帮助你，望采纳！

今年16周岁了性别男父母都不是很高比较矮我身高167厘米觉着自己两年没长个子了是不是没有长高的机会

只要还处在长高的年龄段就可以长高，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

17岁男生身高165，两年都没长高了，我才发现我没脖子，我还能长吗

• 应该还能长一些，但是长不了多少了。

• 男生有1.65m也不算最矮的个子还可以 。不算是最矮的。因为你过了青春期，生长高峰已经过了，所以很难长高。要涨的话也非常的危险啊，至于说没有脖子的话，那是跟遗传因素有关系 。

17岁男身高164体重48kg，2年了身高体重都没长这么回事，我还能长高吗我怎么才能长得壮一点

人的生长是持续的。只要连续一年不长，就是再也不长了。现在2年未长，说明骨骺愈合，再也不会长了。现在只有接受事实的份！好在你毕竟超过了164厘米这个线，有10%的同龄人比你矮！向下比较，不容易痛苦。努力学习吧！你以后靠知识过日子！最有助长高的是各种跳跃类运动，其次是悬垂类运动，比如跳绳、引体向上，这些都是中小学体育考试项目，这正是国家为了提高国民平均身高而制定的。我们应该热爱祖国！祖国为未成年人想得多么周到！国家现在给小学生和初中生发放低价甚至免费牛奶，牛奶就是最好的增高食品！如果喝牛奶闹肚子，那么可以用豆腐或豆浆代替。国家现在要求小学生和初中生体育课必须考跳绳，跳绳是最好的促进增高的运动。国家禁止未成年人吸烟喝酒，烟酒严重阻碍青少年生长。国家建议青少年早睡早起，这是最有利生长的习惯。以上措施从5岁直到15周岁，效果不错，过了15岁，由于骨骺接近愈合，没有多大效果。所以国家规定初中小学体育必须考跳绳，高中就不考跳绳了，这就是为了提高国民平均身高而制定的。不过，当你超过18岁，这些要求只能让你身体强健，对于长高就没有用了。不过健身效果依然不错。

我17岁男生 身高才165 还能长高吗 现在长得很慢了 有没有办法快点长高

男性25岁，女性23岁以后才停止生长，17岁正处于生长发育时期。身高一半遗传，一半是后天自己努力。1早睡，生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时～凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20％～40％，因此，务必要早睡。 2不挑食、偏食，以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。 3加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气。接受阳光照射，以促进骨骼和肌肉生长。 按以上三点去做，你会继续长高的的，加油！如有疑问请追问，满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】