迈开腿长长森林（喝元气森林真的不会长胖吗）
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喝元气森林真的不会长胖吗
元气森林不是真的0卡不胖。
看元气森林气泡水营养成分表，不难发现，含有“赤藓糖醇”和“三氯蔗糖”，所以元气森林气泡水主推的“0糖”概念，并不是真的没有糖，而是加入了代糖，只提供甜味，不产生热量或只少量产生。其中，赤藓糖醇的甜度约为蔗糖60%-70%，三氯蔗糖甜度约的为蔗糖的600-650倍。
饮料注意事项
除了元气森林品牌，还有不少其他品牌的饮料也“不甘落后”，如果蔬精萃苏打水、复合营养素苏打水、东方制造苏打气泡水等，同样在瓶身醒目位置标明“戒糖”“0糖”“0卡路里”等字样，占据了货架的一大半。
一家超市的店员告诉记者，相对于传统的高糖饮料，目前这些“0糖”“0卡路里”的健康型饮料更受年轻人欢迎。“卖得快，补货的频率也高，不仅是饮料，就连酸奶、零食都是低糖和零糖卖得最好。”
东莞大岭山森林公园春节游玩攻略2021
在东莞的西南方向有一个环境非常好，空气非常新鲜的森林公园，它就是东莞大岭山森林公园。大岭山森林公园里面非常适合一家人游玩，在春节期间可以和自己的家人一起来大岭山森林公园尽情的游玩!
登高望远篇
我国民间有春节登高祈福的习俗，在新年伊始——春节，登高的人们满怀“步步高升”的美好愿望，期冀在新的一年里拔得头筹，为全年开个好头。
公园最高点“茶山顶”海拔530.1米，为东莞市中西部的最高峰。登上峰顶，可远眺广州、惠州、深圳景色，可鸟瞰城市新貌，也可欣赏周边湖光山色。
绿道锻炼篇
“每逢春节胖三斤”也是大多数人逃脱不了的“魔咒”，面对那么多美味佳肴，想“管住嘴”确实不容易，但是我们可以用“迈开腿”锻炼身体来“补救”，尤其在森林里做有氧呼吸、有氧运动有助于减少压力、降低血压、消耗脂肪、疗养身心，非常有益健康。
森林公园绿道串联了湖光山色，沿途群山环绕，碧波千倾，山水相连，林水相融，风光迷人，野趣盎然，无论骑行，还是步行，都是不错的选择。
休闲邂逅篇
春节期间，我们除了可以在餐桌上享受天伦之乐，也可以带上父母、孩子一起在这春日去邂逅森林公园的小山小湖，到森林公园各出入口广场和白石山景区的沙溪生态休闲滨水公园游玩，是一个不错的选择。尤其是虎门、厚街景区入口广场，现在樱花烂漫，明媚动人，点缀着这青山绿水。
2021年新春佳节即将来临，为切实做好森林防火和疫情防控工作，我园在春节期间游园安排如下：
1、将严格落实“一车一杆一检查”制度，严禁携带火种进入林区
2、需验绿色健康码、扫防火码和检测体温，体温正常者方可入园;
3、将落实节假日车流客流疏导、停车分级管理预案，入园游客达到景区瞬时最大承载量75%时，实行临时交通管制;
4、请自觉遵守景区的疫情防控，佩戴口罩、保持适宜间距，不扎堆、不聚集;5、呼吁广大市民朋友爱护环境，注意卫生，安全文明出游。
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