现役麒麟臂分4个等级，哈登C级，老詹A级，那S级有多强？足球场上的肌肉男和NBA球星相比处在什么样的水平

本文目录

• 现役麒麟臂分4个等级，哈登C级，老詹A级，那S级有多强
• 足球场上的肌肉男和NBA球星相比处在什么样的水平
• 什么是NBA级别的肌肉詹皇手掌竟都有肌肉
• NBA怎样的身材算巨人级别
• NBA很多肌肉男，詹姆斯身体素质是什么级别的
• 中美篮球运动员的肌肉差距有多大

现役麒麟臂分4个等级，哈登C级，老詹A级，那S级有多强

强大的对抗能力，是立足NBA的基本要求。哪怕是欧文、特雷杨这些看似瘦弱的小后卫，也都拥有八块腹肌，核心力量极其出色。球员进入NBA之后，会有更加专业的训练团队和营养团队，所以肌肉增长速度很快，不少球员都实现了瘦竹竿到肌肉男的变化。若将现役球员的麒麟臂分等级，哈登可以排到C级，老詹A级，S级实在太猛了。 C级：哈登、米切尔 现役的两个重型后卫，哈登的身高是1米98，体重接近210斤，当年是个微胖的球员。但现在的哈登也是练出了一身肌肉，他的力量在分卫里堪称坦克，这也是他能轻松得分的保障。看看哈登这手臂线条，现役后卫线第一没得说。米切尔的爆发力也很强，他的身高只有1米85，但体重也达到了200斤，球风劲爆的他冲起来根本挡不住，这身材线条比哈登更性感。 B级：亚当斯、伦纳德 海王亚当斯是联盟力量最好的内线之一，许多球员都说他壮得离谱。作为蓝领球员，亚当斯的看家本领就是卡位抢篮板，得益于他的力量和肌肉，挡拆和篮下卡位表现的确是非常出色。伦纳德也拥有惊人的麒麟臂，早在马刺时代，他就练就了恐怖的肌肉，如今他的身材越来越强壮，这样的手臂加上手掌，防守端就像是噩梦一般的存在。 A级：詹姆斯、伊戈达拉、字母哥 当今联盟的几个著名肌肉男，都拥有令人羡慕的麒麟臂。他们是强壮锋线的代表，也是好身材的代名词。老詹不用多说了，进**盟多年，一直是魔鬼筋肉人的标志，37岁的他手臂线条依旧无解。伊戈达拉也很帅气，虽然维度没有詹姆斯粗，但分离度比詹姆斯还要强，肌肉看上去很漂亮。字母哥则是实打实的希腊怪物，进联盟几年时间，就从瘦竹竿变成了筋肉人，看看他这样的麒麟臂，冲起来谁能挡得住呢？ S级：蔡恩 现役S级的麒麟臂没有悬念，他就是蔡恩。从进**盟开始，蔡恩就是怪兽一样的存在。他的身高只有1米98，体重却达到了夸张的260斤，是联盟最重的球员之一了。可怕的是，蔡恩可一点都不胖，他浑身都是肌肉，手臂维度对比詹姆斯和字母哥，都明显粗了一圈。加上他那夸张的运动能力，只要不受伤，蔡恩必成巨星。

足球场上的肌肉男和NBA球星相比处在什么样的水平

足球和篮球，那绝对是目前最受欢迎的两大运动。这两大运动有个相同点，那就身体对抗强，需要球员技术和身体兼备，反正能在各自领域登顶的球星，他们不管是影响力还是吸金能力，那都是傲视整个体坛。现在训练更科学，球员饮食也更合理，足坛的肌肉男真的是不少，不过他们一跟NBA球星比较后，那都是弟弟级别，不信你看完全文，就会认同我的观点。

C罗的好身材大家都知道，他的好身材就算不看足球，你也应该看到过。就他这身材，都为自己带来了不少收益，那腹肌，“蝙蝠背”，大腿肌肉，每个都是相当完美。可惜当他遇到比他高一点的韦少时，C罗身板就像小学生，那肩宽和身体厚度，根本不是一个级别。

德罗巴可是号称足球场上的“魔兽”，他单论技术确实不够细腻，但是身体已经能碾压很多对手。他也是对自己身材很自信，进球后还喜欢脱掉球衣大秀肌肉。阿尔德里奇在NBA肌肉真一般，不过跟德罗巴比，那简直就是碾压。在阿尔德里奇面前，强壮如牛的德罗巴，真的有小鸟依人的感觉。

内马尔不管是颜值还是身材都很出色，再加上他出色的球技，他可是当今足坛的当红球星。结果他这一次跟阿里扎和哈登合影，夹在中间的他简直是太小只了。在两位大佬的面前，内马尔那是毫无脾气，身后的阿里扎在他面前就如大山一般。

加雷斯贝尔速度快，爆发力强，拼身体也是优势明显。他训练的时候，感觉那肌肉都快把球衣给撑破了，大腿肌肉线条也是清晰可见。但是，他遇到了安东尼，那也只能是一脸微笑，平时训练时的那股狠劲，此时此刻是荡然无存。

卡卡当年可是巴西队的“队草”，颜值，身高，身材，那都是完美存在。他即使穿着衣服，那好身材都能看到，那腹肌和胸肌并没有被掩盖。可惜他选择错了合影对象，在孙明明和姚明中间，他就是个“小老弟”，你说他有1米86估计没人相信。

什么是NBA级别的肌肉詹皇手掌竟都有肌肉

NBA里面天赋异禀的球员太多，他们的身体素质更是令人羡慕。科学训练和严格饮食，因此诞生了太多肌肉男，这也是球员立足的根本。那么NBA级别的肌肉都是什么模样，大家一定很好奇。今天看完这篇文章，你就能体会到，能在NBA打球绝非是等闲之辈，他们的肌肉，就是我们普通人难以企及的。

詹姆斯手掌都有肌肉

说到肌肉最强的小前锋，99%的球迷会选择詹姆斯。詹姆斯巅峰能这么长，而且几乎不受伤病困扰，这身肌肉是关键。他为了身体，可以坚持十来年不吃猪肉，哪怕是休赛期，一样是坚持训练。詹姆斯把自己打磨成了“钢筋铁骨”，就连林书豪都直言，詹姆斯手掌都是肌肉，这真的是惊为天人！

奥尼尔手臂像充气

都以为奥尼尔300来斤体重，基本是一身五花肉，这样想就错了。奥尼尔确实不够自律，他训练也喜欢偷懒，但是身体素质绝对**。没有这一身肌肉，他也无法统治内线。他的手臂肌肉就像是充气一般，看着都让人害怕。

姚明小腿肌肉似树根

姚明能在NBA场均轰下19+9数据，仅靠身高肯定实现不了。他的身体素质，在同身高一样是**，特别是小腿肌肉，可以说是历史第一存在。我们来做个对比，同样是肌肉型内线的大本，小腿比姚明细了太多。就姚明这如树根般的小腿肌肉，感觉比大本的大腿都还粗壮，大本撞不动姚明也就不奇怪了。

霍华德完美背阔肌

如果不打篮球，霍华德完全可以进军健美圈，他的身材实在太好。魔术时期的霍华德，他没有专研技术，而是不断提高自己的身体素质。就这背阔肌，就跟一层护甲保护着霍华德，那肌肉线条是清晰可见，这就是“超人”一般的体格。

阿隆.戈登腹肌似刀刻

刀刻般的肌肉你见过吗，阿隆.戈登就做到了。戈登没有拿扣篮王不是实力不行，真的是运气差了。就他的扣篮动作，不管是美感，难度，创造性，都是历史**。他之所以能在空中完成各种高难度，离不开自己超强核心力量。就他这腹肌，感觉就像是刀刻一般，我要是有这腹肌，打球都不穿球衣。

NBA怎样的身材算巨人级别

在NBA打球都是篮球精英，当然最后成名成腕，那就是精英中的精英。篮球虽然是巨人运动，但是并非每个球员身形都那么夸张。我们熟悉的艾弗森身高1.83，库里是1.91，篮球之神乔丹是1.98，“黑曼巴”科比也是1.98。因此在NBA并非都是巨人身材，真正拥有巨人身材，那肯定是少数。那么巨人级别的身材都啥样，今天就带领大家感受下。

姚明身高是2.26，据说后面又长了，不过还是以官方的2.26为准。姚明刚进NBA并不壮，他是慢慢增重，然后才有了这巨人身材。他在低位单打，单防肯定限制不住，巅峰姚明进攻接近无解。看看他在泳池训练，那完全就是“绿巨人”的身材，在泳池训练的姚明，看上去像是在自己家里的浴缸洗澡。

马努特.波尔身高2.31，他是NBA身高最高的球员。他除了高度第一之外，臂展也是相当可怕，达到了恐怖的2米59。他的身高加上臂展，在篮下把手打直，那就是天然的屏障。波尔的游泳照更夸张，看上去就跟“水怪”一般。

博班身高2.21，他只是被小球时代耽搁了而已。他的技术其实很不错，只可惜是速度慢了，运动能力又不好，因此他无法成为小球时代终结者。不过博班的手掌，可以终结所有挑战站，他的手掌长度是NBA历史第一存在，完全打开有27.3cm，这比一张A4都还要大点。博班跟队友比手掌，这完全是碾压了队友。

马克.伊顿绰号是“猛犸象”，仅听绰号就能感受到他的巨大身形。他的身形确实也大，身高2.24站着就能盖帽。他的肩宽才是最逆天存在，反正在有记录的肩宽照片里，他就是第一存在。大家可以想想，能把卡尔.马龙这样的肌肉男，衬托得有些“小鸟依人”的感觉，这肩宽就是非人类存在。

奥尼尔从打球到退役后，他的热度就没降低过。奥尼尔的娱乐元素，让每个人都喜欢，即使你不看篮球，都可能被他的幽默细胞所感染。这一次他挑战最辣薯片，结果由于太辣，他是大口喝水。这一下可不得了，他喝水照是火遍篮坛，他喝矿泉水，像是在喝口服液。

NBA很多肌肉男，詹姆斯身体素质是什么级别的

NBA是一个全世界拥有最完整体系的联盟，因此在NBA中的很多球员都能够得到很高的工资，得到媒体的很高的关注，成为能够享誉全球的明星。也正是因为NBA拥有着如此大的魅力，也是吸引了无数的篮球运动员想要进入NBA。不过NBA这个地方却不是想进就能够进入的，在NBA中必须拥有着很高的篮球天赋，同时还要拥有足够强壮身体，毕竟作为世界上最高水平的篮球联赛，NBA的对抗强度相当的大！而作为现役第一人的詹姆斯他的身体素质又是什么级别呢？

詹姆斯的篮球成就

詹姆斯作为现役第一人，他在篮球方面的成就已经非常的高，他已经夺得了多个总冠军，并且多次获得了MVP，当选过总决赛MVP，可以说NBA能够被詹姆斯获得的成就都被他给获得完了。现在大家看到的詹姆斯都是比较依靠技术了，大家很少看到詹姆斯用自己的身体打球。不过早期的詹姆斯却是一个身体怪物。

那个时候的他篮球技巧不是很成熟，因此在那个时候的詹姆斯都是用自己的身体打球，强行开路，曾经在一场比赛中詹姆斯接到队友的传球一个人反击快攻，这个时候对方的三名球员同时向詹姆斯扑去，并且拉住詹姆斯，可是依旧没有任何的用处，被詹姆斯直接强硬三大步打进。

詹姆斯的身体素质

还有一次詹姆斯在比赛的时候因为队友的传球失误，詹姆斯必须马上返回后场防守，这个时候他一蹬地，直接将鞋上的橡胶在NBA的地板上因为强大的踩踏力在地板上留下了深深的痕迹，可想而知詹姆斯的身体素质有多么的强大。在平时训练的时候，有人曾排到詹姆斯在家直接扛上大卡车的轮胎进行跑步训练，增加自己的肌肉强度这是何其恐怖。

年轻的詹姆斯也是因为出色的身体素质，在他的比赛中经常出现崴脚的情况，不过即便是在如此情况下，詹姆斯只需要休息一下就可以继续上场比赛，要是一般的球员都是直接休息一两星期才能够继续比赛，因此詹姆斯的身体素质是相当的出色。也正是因为这样詹姆斯也是被奥尼尔成为了人类标本！要知道奥尼尔在球员时期的时候他的身体素质也是相当的出色，而能够让奥尼尔信服，可能也只有詹姆斯了！

中美篮球运动员的肌肉差距有多大

由于篮球这项运动需要高强度的身体对抗，因此球员们都要保持极为出色的身体状态，所以在篮球比赛中“肌肉男”是十分常见的，不论是NBA还是CBA，不论是中国人还是美国人。但我们也必须要承认的是，中美之间的“肌肉男”是存在着区别的，那今天就和大家一起聊聊吧！

中国只有易建联合格

就身体条件而言，目前易建联绝对是中国球员中最**的存在了，这一方面是因为他的天赋在国内真的百年一遇，另一方面则是因为易建联在过去十多年的时间里一直保持着极为自律的生活状态。在过去十年的时间里，易建联一直都是中国篮球的一面大旗，也是在国际赛车唯一可以和欧美球员们进行身体对抗不落下风的中国球员。

当然了，这并不意味着中国篮球只有易建联一个肌肉男，像赵泰隆、刘晓宇等人的肌肉线条也很不错。但他们的整体比例相比于易建联还是略显瘦弱的，这也让他们在对抗欧美球员的时候会比易建联吃力很多。

熟悉中国篮球的都应该记得当年李根和NBA球员克莱-汤普森对抗的画面，作为CBA赛场上最**力量的李根，在面对比自己瘦了一圈的汤神根本就无能为力，几次强攻的结果是汤神纹丝不动。而这次攻防也体现出了中美球员力量上的真实差距，要知道汤神在NBA还算不上真正的肌肉男。

易建联在美国很常见

在肌肉方面，即便是在国内强如易建联放在NBA的赛场上也只能是刚及格，这是不争的事实。一方面美国球员们的整体天赋要强于中国球员，这是我们先天的劣势；另一方面美国球员尤其是成名球星们的日常饮食要比中国球员更加专业，日程训练强度要比中国球员更大。

就那本赛季效力于湖人的霍华德来说，虽然他早已经不年轻了，而且之前几个赛季也因为自己贪玩的性格影响到了职业生涯。但无论“魔兽”多贪玩，他都没有放弃过自己的身体，而这也是他如今立足NBA的本钱。

当年威少和郭艾伦的这个合影则更加能说明问题，虽然郭艾伦最近两三年有很大的争议，但不可否认他是中国后卫球员里身体条件最好的球员之一，而且他本人也很自律，对待训练态度也很端正，甚至一度有球迷称呼他为“中国威少”。然而当“中国威少”遇到真正的威少之后，他们之间的差距还是一目了然的。

而库里的身材则更加能说明易建联这种级别的肌肉男在NBA很常见，在大部分人的印象里库里都很瘦弱，但实际上当他脱掉上衣的时候人们就会看见他那棱角分明的腹肌。事实上NBA几乎没有什么瘦子，艾弗森、欧文、小托马斯这些球员只是看起来没那么强壮，但他们脱掉上衣的时候都会让看见的人惊掉下巴。

当然了，一定会有人说中国球员身体不行是因为黄种人的缘故，这种因素的确是存在的，甚至也让很多中国球员找到了自己不努力的借口。但是林书豪的出现却让这种说法站不住脚了，作为黄种人但从小在美国长大的他经过多年的努力也把自己练成了名副其实的肌肉男。而这或许也是他在CBA赛场上被本土球员针对的原因所在，这种感觉就像主流相声演员对待郭德纲的态度一样，你这么努力且优秀还让我们怎么活呢？