少儿足球训练方案（如何教小孩子踢足球）

本文目录

• 如何教小孩子踢足球
• 小孩子踢足球的方法教学
• 幼儿园足球的教案
• 儿童如何培养足球
• 儿童足球训练教程
• 幼儿足球训练内容

如何教小孩子踢足球

如何教小孩子踢足球

如何教小孩子踢足球，很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全，在这些方面我们可以更加清楚地认识我们的宝宝，幼儿时期是培养各项能力的关键时刻，应该与孩子共同解决问题，一同成为更好的人。看完如何教小孩子踢足球，学着启蒙家里的小天使吧！

如何教小孩子踢足球1

1、先来认识脚先，鞋子要合适

教孩子一些基本的足部术语，会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚，而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做“脚背”。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球，但也有一些可能喜欢用左脚。事实上，要想让足球满场跑，你的孩子最终得学会用两只脚踢球，但一开始，让他用他觉得最舒服的那只脚来踢就行了。如果让孩子穿凉鞋或光脚踢球，他的脚趾可能会受伤。初学者最好穿球鞋。不必给孩子带腿部护板，等他去参加正式比赛时才需要带。

2、踢装在网袋中的球，或者踢大塑料球

将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两**替踢，以踢的次数多为好。踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。

3、把球放在站位脚旁边，开始练踢

如果你家里附近有草地球场，最好带孩子到那儿去。通常来说，草地是最佳场地，因为草能够让足球速度变慢，孩子更容易控制。开始先教孩子怎么踢定位球。把球放在地上，让孩子把自己那只不踢球的站位脚放在足球旁边，大约离球5～7厘米。站位脚的脚趾应该冲着球要踢出去的.方向。

儿童踢足球的好处有哪些

1、儿童踢足球有助于智力发展

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。

2、儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中。会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。

3、儿童踢足球可以拥有一个好体质，不易生病

我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

孩子踢球预防受伤的技巧有哪些

1、面对铲球顺势跳起或躲闪

当遇到迎面的铲球或蹬踏时，应当躲闪！因为这时多为略带恶意的动作。一般都是铲向支撑脚的，应马上变换支撑脚，躲开蹬踏，如果来不及变换，要顺势跳起或向前扑倒，化解对支撑脚冲击。

2、定位球防守时护住身体要害部位

在国际足坛，**球员的定位球时速相当恐怖，如C罗的电梯球时速达到103公里，罗伯特卡洛斯的重炮任意球更是曾达到过140公里。所以在防守定位球时，护好身体的关键部位避免受伤是相当有必要的。常见的保护方式有两种。第一种是双手护裆；而另一种是一手护裆一手护肩，护肩的那只手是起危急时刻保护脸部或胸部所用。

如何教小孩子踢足球2

技术动作要领

1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2、双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

3、大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4、头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

5、各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

易犯错误

1、脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

2、击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

3、颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬

4、头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。

练习方法示例

1、一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

2、两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。

3、四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

小孩子踢足球的方法教学

　　在孩子能像贝克汉姆那样踢出美丽的弧线球之前，他需要学习一些基本的脚下动作。好消息是，其实，只要孩子能跑，他就已经掌握了踢足球的基本动作。以下是我为你整理的小孩子踢足球的方法介绍，希望能帮到你。　　小孩子踢足球的方法 　　1、先来认识脚先，鞋子要合适 　　教孩子一些基本的足部术语,会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚,而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做“脚背”。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球,但也有一些可能喜欢用左脚。事实上,要想让足球满场跑,你的孩子最终得学会用两只脚踢球,但一开始,让他用他觉得最舒服的那只脚来踢就行了。如果让孩子穿凉鞋或光脚踢球,他的脚趾可能会受伤。初学者最好穿球鞋。不必给孩子带腿部护板,等他去参加正式比赛时才需要带。 　　2、踢装在网袋中的球，或者踢大塑料球 　　将球装在网袋中,家长手拎着网袋,球稍稍离地面,让宝宝原地或助跑几步踢球。宝宝用手拎着装在网袋里的球,用脚连续不断地踢,踢的力量不宜太大,可以单脚连续踢,也可两**替踢,以踢的次数多为好。踢固定的大塑料球。将球固定在场地上,让宝宝助跑几步,然后用脚向前踢球。踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝,让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。 　　3、把球放在站位脚旁边，开始练踢 　　如果你家里附近有草地球场,最好带孩子到那儿去。通常来说,草地是最佳场地,因为草能够让足球速度变慢,孩子更容易控制。开始先教孩子怎么踢定位球。把球放在地上,让孩子把自己那只不踢球的站位脚放在足球旁边,大约离球5～7厘米。站位脚的脚趾应该冲着球要踢出去的方向。 　　儿童踢足球的好处 　　1、儿童踢足球有助于智力发展 　　足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。 　　2、儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能 　　足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等的过程中。会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 有研究指出, 经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢。 　　3、儿童踢足球可以拥有一个好体质,不易生病 　　我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。 　　孩子踢球预防受伤的技巧 　　1、面对铲球顺势跳起或躲闪 　　当遇到迎面的铲球或蹬踏时,应当躲闪!因为这时多为略带恶意的动作。一般都是铲向支撑脚的,应马上变换支撑脚,躲开蹬踏,如果来不及变换,要顺势跳起或向前扑倒,化解对支撑脚冲击。 　　2、定位球防守时护住身体要害部位 　　在国际足坛,**球员的定位球时速相当恐怖,如C罗的电梯球时速达到103公里,罗伯特卡洛斯的重炮任意球更是曾达到过140公里。所以在防守定位球时,护好身体的关键部位避免受伤是相当有必要的。常见的保护方式有两种。第一种是双手护裆;而另一种是一手护裆一手护肩,护肩的那只手是起危急时刻保护脸部或胸部所用。 　　 猜你喜欢： 1. 足球知识大全踢足球技巧 2. 踢足球带球技巧有哪些 3. 踢足球的一些小技巧 4. 踢足球接球的技巧详细讲解 5. 足球有几种主要踢法和技巧

幼儿园足球的教案

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常需要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是我精心整理的幼儿园足球的教案，欢迎阅读与收藏。 　　幼儿园足球的教案 篇1 　　活动目标 　　1、熟悉足球，了解基本特点。 　　2、体验在草地上自由踢球的乐趣。 　　3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。 　　4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 　　教学重点、难点 　　1、球赛规则：要用脚踢。 　　2、球门是小足球的家。 　　活动准备 　　将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。 　　活动过程 　　一、熟悉小足球 　　1、草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。 　　2、幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。 　　3、幼儿讨论玩足球的基本规则： 　　（1）要用脚踢； 　　（2）球门是小足球的家。 　　二、和小足球做游戏 　　1、幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则： 　　（1）只能用脚踢； 　　（2）限于操场范围内。 　　2、幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。 　　三、放松活动 　　幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。 　　幼儿园足球的教案 篇2 　　一、指导思想： 　　根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。 　　二、教材分析： 　　足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。 　　三、学生分析： 　　我校是足球传统学校，学生都比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，再加上由于他们年龄较小，足球基本常识知之甚少，或者比较零乱；并且还未在体育课基础知识上专门进行过足球常识教学。所以，我希望通过向学生介绍足球这一竞技体育项目的基本知识，使孩子们了解足球的基本常识，激发学生热爱足球、主动参与足球运动的意识，让他们把足球作为强身健体的一种手段，提高学生快速应变能力和表现力。 　　四、教学目标： 　　认知目标：使学生初步了解足球运动的发展概况，了解一些简单的足球比赛的方法和规则；并能记住游戏的方法。 　　能力目标：培养学生参与足球运动意识和兴趣；能在游戏中发展快速传递的能力和表现力。情意目标：能使学生在足球常识的学习中产生热爱足球，从而热爱运动和锻炼的情趣；在游戏中体验的集体活动的乐趣。 　　五、教学重点： 　　了解足球一般常识。 　　六、教学难点： 　　激发学生参与足球运动的意识，产生尝试学练的欲望。 　　幼儿园足球的教案 篇3 　　教案目标： 　　1、探索用不同的方法进行演唱，创编与歌词内容一致的歌表演动作。 　　2、能根据自己踢足球的体会及已学过的歌曲旋律，恰当的填词演唱。 　　教案准备： 　　幼儿踢足球的录像带、录像机、电视机、录音机、空白磁带。 　　教案过程： 　　1、复习歌曲《长大要当解放军》 　　2、幼儿观看踢足球的录像，并围绕录像内容谈话讨论。 　　3、创编“我是足球运动员”的歌词。 　　4、鼓励幼儿探索用不同的方法进行演唱，并创编与足球活动相一致的歌表演动作。 　　5、幼儿集体、分组、个别歌表演。 　　6、结束活动：音乐游戏《大家来踢球》。 　　结束活动： 　　在平时的训练课中，鼓励幼儿边唱歌边踢球，激发幼儿对足球运动的兴趣。 　　幼儿园足球的教案 篇4 　　设计意图： 　　《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。 　　活动目标： 　　1.在游戏的.过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。 　　2.乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。 　　活动重点： 　　在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。 　　活动难点： 　　能够用脚内侧运球的方式过障碍。 　　活动准备： 　　人手一只足球、音乐、标志锥活动过程： 　　一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。 　　师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。 　　带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等 　　二、基本部分 　　1.自由探索师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。 　　幼儿自由探索运球的方法。 　　师：你是怎么运球的？你是用脚的哪一个部位运球的？怎么才能让我们的球跑的很稳？ 　　教师示范脚内侧运球的方法。 　　师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。 　　2.运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。 　　幼儿尝试脚内侧运球。 　　3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。 　　4.游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。 　　规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。 　　音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。 　　幼儿听音乐做游戏。 　　三、结束部分教师带领幼儿做活动后放松运动师：今天我们学会了脚内侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。 　　幼儿园足球的教案 篇5 　　活动设计 　　为了让幼儿主动关注周围的世界，特意设计了“足球小子”的健康活动。通过报纸再利用，引导幼儿进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。 　　活动目标: 　　1、知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能较主动地关注周围环境。 　　2、能用踢、跑、项等方法玩旧报纸。 　　3、积极参加体育活动，并能遵守规则进行游戏活动。 　　4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。 　　5、了解多运动对身体有好处。 　　活动重难点: 　　(1)重点：知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能多种方法玩旧报纸。 　　(2)难点：想出多种足球训练方法。 　　活动准备: 　　1、经验准备：活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象。 　　2、物质准备：教具：哨子一个，学具：废旧报纸人手3—5张，场地两端用大塑料积木插成球门状，胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)。 　　活动过程: 　　一、将报纸顶在头上走入场地边缘。 　　二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。 　　三、足球训练。 　　1、带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。 　　2、自由训练。(教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。) 　　3、集体练习射球，传球、顶球、扑球等动作。 　　四、游戏“足球赛”。 　　1、讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员；同一颜色胸饰的是同一队队员；比赛时将球射进对方球门才得1分；不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。 　　2、分组进行球赛(教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。 　　五、放松活动。 　　绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。 　　活动延伸: 　　1、在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。 　　2、寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。 　　活动反思： 　　本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。 但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。 　　幼儿园足球的教案 篇6 　　教学活动目标 　　1、仔细观察图片，学习用教连贯、完整的语言讲述图片内容。 　　2、学习描述人物的外表、行为，能进行合理的情节想象。 　　3、注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。 　　活动准备 　　1、物体沉浮实验；袋鼠的习性特点。 　　2、指讲诉图片四幅。 　　活动重难点：仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。 　　指导要点：引导幼儿仔细观察动物表情、动作，并通过充分想象完整的句子讲述图片的内容。 　　活动过程 　　1、导入激趣。 　　教师“今天，老师给你们带来一些有趣的图画，一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。 　　2、观察讲述。（引导幼儿观察图片，发挥想象。） 　　（1）出示图片一（遮挡住袋鼠） 　　提问：小兔和小熊在干什么？发生什么事？让幼儿自由说一说。 　　教师小结：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高兴！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向远处飞去...... 　　（2）重点观察图二。 　　提问：足球不见了，小兔和小熊在草地上到处找，它们看见了袋鼠妈妈，它们会对袋鼠妈妈说些什么话呢？ 　　你从哪里看出来的？（重点引导幼儿观察图片中小袋鼠的表情、动作，体验小袋鼠的心理活动；同时启发幼儿通过描述小动物间的对话来丰富情节。） 　　过度语：奇怪了，足球到底在哪里？（掀开遮挡住的袋鼠，解开谜底）噢，原来足球在袋鼠***口袋里，怎么办呢？ 　　（3）出示图片三。 　　提问：大象在做什么？它为什么要这样做？ 　　（4）出示图片四。 　　提问：大象用什么办法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的？你从哪里看出来？ 　　3、自由讲述。 　　请幼儿看图自由讲述，教师帮助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。 　　（1）这几幅画面说了一个故事，我们怎么看？（引导幼儿明确看图的方法与要求：按顺序从第一幅开始看。） 　　（2）请幼儿与旁边的同看互相交流，看图讲述故事。（教师注意倾听幼儿讲述时是否能围绕画面内容展开，帮助幼儿想象小动物的对话和心理活动，丰富情节。） 　　4、集体讲述。 　　（1）引导幼儿集体看图，较完整、连贯地讲述四幅图的内容。 　　（2）提问：我们能不能将四幅图连起来说一说呢？（引导幼儿按顺序用完整的句子进行讲述，教师注意提示和丰富相应的词句，如很高很高、紧紧地捂着等。） 　　5、教师完整讲述故事，加深幼儿对故事的理解。 　　6、讨论。 　　（1）小象是怎么帮小兔、小熊找到足球的？你喜欢袋鼠妈妈吗吗？为什么？ 　　（2）足球为什么能浮上来？（引发幼儿的经验进行讲述。） 　　活动建议 　　1、将讲述图片投放在区域中，让幼儿继续讲述。 　　2、鼓励幼儿尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。 　　幼儿园足球的教案 篇7 　　【活动目标】 　　1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。 　　2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。 　　3.培养幼儿团队合作的能力。 　　4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。 　　5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 　　【活动准备】 　　一个足球、两个球门。 　　【活动过程】 　　一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。 　　(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。 　　二、主体部分 　　(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。 　　(2)足球比赛： 　　A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队) 　　B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。 　　C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。 　　D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。 　　三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。 　　【安全提示】 　　1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。 　　2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。 　　【活动反思】 　　本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。 　　小百科：足球，英文football，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的体育运动。

儿童如何培养足球

1/11首先，大家一定要知道，兴趣是最好的老师。所以，要想让孩子学好足球，第一步就是要让培养孩子对于足球的兴趣。平时可以带孩子去球场近距离的接触足球，看别人的比赛，碰碰足球；在家里可以调到体育频道，观看足球赛事；还可以给孩子讲关于足球历史，球星的故事等，以此来不断培养孩子对于足球的爱好与热情，培养孩子对于足球的兴趣。2/11其次，有了兴趣之后，还要给孩子准备一套好的装备。“工欲善其事，必先利其器”，所以，准备好一套装备是十分重要的。必要的装备我已经写在了上方，请大家参考。3/11有了装备之后，接下来就要让孩子学习最基本的足球技术，打好基础。首先，要培养孩子的球感，而培养球感的最好方法是学习颠球。很多著名的球星也是从学习颠球开始的。颠球就是用两只脚让球在空中运动，不落地。详细的教程大家可以参阅互联网上的相关视频资料。4/11在学习好颠球之后，就要教会孩子其他的基本技术，如带球，传球，停球，头球，射门等。带球的一般要求就是要让身体放松，用脚的背面有节奏的推动足球前进；传球就是要合理运用脚法，一般用脚弓用力把球送出去给队友；停球就是要将运动中的球停在自己身体控制范围之内，一般要用到脚背。当然，胸部也可以练习停球，要求调整好呼吸，合理将球卸下；头球主要是训练用头射门或者停球；而射门，一般是用正脚背大力抽击球，往球门里面踢。当然，也可以用脚尖搓射和射弧线，还可以用脚弓推射。此外，还可以用头球射门。5/11为了学习好上述基本的技术，一定要让孩子勤加练习，每天坚持训练，相信通过一段时间的努力，足球水平一定会有所提高。6/11同时，足球的技术还有很多，比如剪刀腿过人，牛尾巴过人，钟摆过人，脚后跟过人，马赛回旋等。这些都属于较高水平的技术，大家可以让孩子有选择性地学习。7/11在学习好个人技术之后，接下来的就是培训孩子的团体意识。团体意识就是要让孩子懂得足球是一个团队活动，要多和队友配合。在这里可以给孩子讲解阵形，战术等方面的知识，让孩子从小树立团队意识。8/11此外，在学习好个人技术与团队意识之后，还要让孩子了解基本的足球规则，了解什么是犯规，什么是越位，什么是定位球，什么是点球等。学好基本的足球规则可以让孩子更好的了解足球。9/11再次，要尽可能让孩子多踢比赛，在实战中不断提升自己的能力。可以先让孩子参加室内五人制的足球，在打好基础之后再到大场地踢11人的比赛。多多比赛可以极大的提升孩子的战斗力。10/11在这里希望大家要了解的是，足球是一门很有内涵与底蕴的运动，需要不断地学习，训练，比赛，总结，才能够不断提高。11/11最后，希望孩子们都能够在足球学习中不断进步，在足球运动中找到人生的乐趣!

儿童足球训练教程

儿童足球训练教程如下：

一、颠球

瑞火体育的老师表示，颠球是一个足球运动员熟悉球性更好的方法。少儿颠球的时候要注意身体协调，放松、膝盖不能太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳。并且少儿在颠球的时候不能够站死不动，小碎步要移动起来，这样才能够控制好球，另外颠球的时候不要把脚尖向下或者向上勾，否则球会飞出去。

二、带球

带球的动作要领就是要把重心降低，脚背绷紧，脚立起，然后用正脚去触碰球的正后方，学会掌握好力度。瑞火体育的老师表示，学员在熟悉动作后就要加快动作的速度，脚要多接触球，提高触球频率，更好是可以做到一步一触球，这就很棒了。

三、射门

射门是少儿学习足球必须要掌握的一个动作。每次看足球比赛的时候，大家更激动的时候就是射门的那一刻。瑞火体育的老师指出，其实射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用，良好的时机选择正确的射门方法才能够使进球的可能性增大。按照脚触球的部位来分的话，射门就可以分为脚弓推射，脚背抽射，脚内外侧搓球，脚尖捅射等等。

足球介绍：

足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界第一运动”。

现代足球的前身起源于山东临济（今淄博市）的中国古代足球“蹴鞠”，后来通过阿拉伯人从中国传入欧洲，逐渐发展成为现代足球，现代足球始于英国，1848年诞生了足球史上第一个成文规则剑桥规则。1863年10月26日，英格兰成立了世界上第一个足球协会，统一了足球比赛规则。

幼儿足球训练内容

 1.技术训练部分内容：

（1）以脚部及下肢为主要部位进行多种形式的颠控球练习。

（2）以脚背外侧、脚背内侧、脚背正面、脚内侧为主进行运球基本技术练习。以脚掌脚尖拖拉为主要方法的运控球基本技术练习。

（3）原地和较慢运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习，包括地滚球、反弹球和空中球等。

（4）以脚背外侧、脚背内侧、脚背正面、脚内侧为主进行多种形式的传球与射门基本技术练习。

（5）正面抢球、侧面抢球时的基本身体站位姿势与抢球方法。

2.战术训练部分

（1）多种形式的限定区域和攻守目标的相等人数加自由人的攻守练习。

（2）不同得分方式与不同球门数量的小场地分队比赛。

（3）多种形式的限定区域和攻守目标的1V1、2V2攻守练习。

3.身体训练部分

幼儿时期进行灵敏性训练，能够取得良好的效果。同时也是柔韧性和速度训练的最佳时期。可选用步法练习、滚翻练习、转动练习、跳跃练习、曲线跑、穿梭跑、“T”型跑、躲闪球等方式综合发展灵敏素质、速度训练及提高柔韧性。

4.心理训练部分

以表扬为主，鼓励儿童产生不断争取更好完成学习与训练任务的自信心与愿望。不断鼓励儿童要多与同伴合作，对遵守游戏规则与训练要求的学生进行不断的表扬。

5.理论学习部分

（1）讲授《足球竞赛规则》中的计胜方法、掷界外球、直接任意球与间接任意球犯规、越位犯规等内容。

（2）颠好球的四个基本要点知识

（3）个人战术纪律要求基本知识

（4）介绍球星的成长经历。

（5）观看高水平足球的比赛。