张新成腹肌照（张铁成有有腹肌吗）

本文目录

• 张铁成有有腹肌吗
• 减肥后的张新成逆袭，简直就是费渡本人，他是如何减肥的
• 张新成六一晒田间游玩照舒适惬意，他的身材有多么的健硕
• 张新成究竟研究了多少个梁洁，为何演娇羞更像女生呢

张铁成有有腹肌吗

张铁成有腹肌。张铁成是张新成。张新成，1995年8月24日出生于湖北省荆州市，中国内地影视男演员、流行乐歌手，毕业于中央戏剧学院。在某综艺节目中看出张新成有腹肌，引发网友热烈讨论。

减肥后的张新成逆袭，简直就是费渡本人，他是如何减肥的

张新成靠天天吃沙拉成功减肥，很多人都表示减肥后的张新成简直就是费渡本人，还有人觉得减肥后的张新成就是课本上的孟德斯鸠，不得不说这次张新成对自己可是真的狠，为了符合角色的要求不惜狠下心减肥，这一次再也没有人说张新成不适合演《深渊》这部作品了。

不知道大家对于张新成的印象是什么，在我记忆里张新成就是一个眼光大男孩，如今看到减肥后的张新成简直不敢认，减肥后张新成和之前的阳光大男孩气质完全不同，可以说直接从邻家哥哥变成了斯文败类。

当初《深渊》官宣男主由张新成担任后就遭到很多网友们的抵制，大家都觉得张新成的气质完全不符合费渡的人设，都在强烈要求更换演员，因为《深渊》这个剧本确实很优秀，如果演员不到位的话简直就是在糟蹋剧本，张新成为了角色默默减肥，如今看到张新成的样子简直就是小说里费渡本人。

短短这么一段时间张新成就把自己完全变成了另外一个人，不得不说张新成为了这个角色确实非常拼，当初嘲笑张新成不适合这个觉得的人看到剧照后都觉得真香，所以很多人都想知道张新成到底是怎么减肥的。

张新成七天减肥10斤

对于胖子来说这就是不可能实现的是一个数字，张新成确实做大了，据说张新成为了角色七天就成功瘦身十斤，其实原来张新成也属于肥胖人士，但是为了角色不得不改变自己的造型，为了更符合角色的人设，所以张新成开始了减肥之路。

这次张新成也是下定决定想要减肥，所以一个星期的时间张新成就成功减肥10斤，这个数字确实有点惊人，但是也足以看出张新成的决心，如果没有这样的毅力也不会有这么出色的演技。

张新成为减肥每天只吃拉沙拉

是不是很想知道张新成是如何做到这么短的时间内就完成瘦身的，其实减肥无外乎就是控制饮食，只要管好自己的嘴其实就很容易瘦下来，张新成决定减肥后就开始极力控制自己的饮食，每天都只吃沙拉。

一些高热量的食物都不敢继续食用，每天都有工作室为他准备无糖沙拉，而且分量还很小，所以张新成才能在这么短的时间瘦下来，虽然说这个效果比较明显，但是我不是很建议大家学习，因为这个还是比较伤身体的。

张新成会坚持做大量的运动

张新成除了每天控制饮食之外，还会进行大量的运动锻炼，经常会看到张新成在社交平台晒出自己运动的照片，运动不仅可以帮助我们减肥瘦身，而且可以让我们的身体线条看起来会更好看一些。

这就是有些人虽然说瘦下来但是身材没有型的原因，所以正确的减肥方式一定是饮食加运动，坚持运动对我们身体也是很有帮助的。

张新成工作压力大

张新成接下《深渊》这部作品后就觉得压力挺大的，因为外界一直都不是很看好他演费渡这个角色，但是张新成也想凭借自己的实力来证明自己，所以拍摄《深渊》这部作品期间张新成承受了巨大的压力。

也许是因为工作压力确实很大，所以张新成才会瘦得这么快，正所谓个in功夫不负有心人，成功减肥后的张新成确实很符合这个角色的外形，而且业绩也有了很大的提高，相信这次张新成会给我们带来很不一样的感受。

减肥后张新成上演斯文败类

张新成减肥后的剧照曝光后引发了很大的轰动，说实话最开始还不太认得出来，减肥后的张新成直接可以走霸道总裁的路线，而且开始玩起了斯文败类的造型。

我觉得张新成未来可期，一方面是因为张新成的敬业态度，另外一方面是会因为张新成确实有这个实力，想当初张新成可是中戏双料第一的学霸演员，所以实力这方面也毋庸置疑，希望张新成可以继续努力，继续给观众带来更多的惊喜。

张新成六一晒田间游玩照舒适惬意，他的身材有多么的健硕

张新成在六月一号的时候晒出了自己在田间游玩的一组照片，照片中的张新成身材也特别好，非常的健硕，张新成因为经常锻炼身体的原因，也有很多肌肉，身材非常的完美，特别的帅气，张新成的这组照片也特别的有氛围感和少年感，洋溢着青春的气息，张新成对自己的要求也特别的严格，会经常的锻炼身体，也让他现在有了特别好的身材，肌肉非常发达，体型特别的完美。张新成是非常优秀的一位演员，演技很不错，虽然张新成的年纪很年轻，但是演技特别的成熟，他在多部影视作品里面都有精彩的表现，也成功塑造和刻画了很多令人印象深刻的角色，张新成在二零一三年的时候出演了《校车》这部影视作品进入了演艺圈，随后张新成也在《相爱穿梭千年2：月光下的交换》，《你好，旧时光》，《大宋少年志》，《让全世界都听见》，《以家人之名》，《冰糖炖雪梨》，《百炼成钢》等等这些影视作品里面有精彩的表现。张新成不仅演技特别好，他的颜值也很高，身材也特别好，因为张新成经常的锻炼，对自己的要求特别的严格，所以张新成的身材才会这么好，在张新成六一发布的这组照片中，也可以看到张新成的好身材，虽然是简单的白色短袖，但是张新成也穿的非常有气质，这一切都要归功于他的颜值和身材，才会这么穿衣有型。张新成的身材确实非常健硕，也有很多肌肉，因为他经常的锻炼，注重对自己的身材管理，所以才会有这么好的一个身材，很喜欢张新成，不仅演技特别好，身材也特别好，也期待张新成未来能够带来更多的影视作品。

张新成究竟研究了多少个梁洁，为何演娇羞更像女生呢

说到灵魂互换的影视剧，每个观众都能拿出几部佳作，比如玄彬和河智苑主演的秘密花园，林志颖姚笛主演的变身男女，马丽艾伦主演的羞羞的铁拳，张予曦主演的亲爱的王子大人都是男女主角灵魂互换的故事，因此，当张新成和梁洁出演变成你的那一天时，性交换梗，对于很多观众来说，难免会认为这是又一个低俗的老梗甜宠剧，没什么新鲜的，没想到这脸巴掌太快了，不少观众看完剧情真的很香，原因很简单，因为剧情有趣又好笑，更重要的是，张新成扮演的江熠与梁洁扮演的女主角余声声一起经历了灵魂互换。

张新成也为观众提供了太好玩了表演让人不得不佩服，张新成的演技更像女生而不是女生，没有做作的感觉，让***的角色有男性的外表和女性的灵魂，他们会看起来不像个女孩，不会显得做作，透着一种自然的可爱，让人不禁被张新成的表现逗乐了，比如剧中张新成经典的小步跑，姿势模仿了女生的小动作，免得太好，不过，他的动作幅度并没有刻意增加，只是展现出女性柔情，反而呈现出奇妙的反差，再比如剧中男主和男主不小心互换身体后，张新成醒来发现自己的身体发生了变化。

下意识咬着手指思考着，被问到为什么不这样做的表情中的慌张不换衣服捏小女孩的表情很准确，当他摸了摸自己的胸口，想知道自己胸口怎么这么硬的时候，场面变得很搞笑，男医生来检查时，他慌张抱住自己，问有没有女医生，气氛尴尬又搞笑，观众笑不笑都难，另外，张新成看着镜子里自己腹肌的照片也很有意思，他动了动手，感觉自己的身体管理很好，小表情就够了，细节给女人可爱的一面，同时，也会注意到女生在面对喜欢的人时的一些潜意识反应。

例如，当他看到喜欢的人接近他时，他会通过擦头发来表达角色内心的紧张，对方靠近时，下意识闭上眼睛的动作十分生动，通过一个简单的动作传达出小女孩内心的羞涩和兴奋，有网友笑称，张新成表面上是一只可爱的山羊，但实际上是一只美丽的山羊，这种描述简直不太恰当，不知道他研究了多少，为了让角色如此自然，他还仔细揣摩了女性的心理，事实上，张新成对灵魂佩戴后角色的表现绝对不是表面的扭曲，观众可以从他的表演中看到他的用心诠释。

比如在他和女主灵魂互换之后，男主自己被姑姑折磨，这时候，张新成魂穿的表情简直不要太丰富了，一眼望去，眼神凝视，将女性化的一面展现得淋漓尽致，在他写男主时的语气和表情，就像是一个心碎的女孩在耳边唠叨，表现得像个婴儿的时候，他的脚会颤抖，坐姿也会下意识靠拢，演婴儿的时候，小奶音让人觉得女主人长进了他的身体，他通过生动的表演去除了阳光帅气的男孩子气，将人物的说话，表情，眼神，动作等细节处理到位，他在演男性角色的时候很好展现了男性的英雄气概，也让两个角色形成了很好的反差，让观众能够很好分辨出角色的不同。