广场舞健身操第十二套(体育总局12套广场舞名称 12套官方版广场舞是哪些舞蹈)
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体育总局12套广场舞名称 12套官方版广场舞是哪些舞蹈
体育总局12套广场舞名称1、《倍儿爽》健身操舞2、《今夜舞起来》健身操舞3、《站在草原望北京》健身操舞4、《策马奔腾》健身操舞5、《广场style》健身操舞6、《小苹果》健身操舞7、《最炫民族风》健身操舞8、《中国美》健身操舞9、《中国味道》健身操舞10、按摩球韵律操—《微笑》11、活力健身操—《自豪的建设者》12、《快乐舞步》健身操
康姿百德十二套健身操为什么让扫码,要收费吗
康姿百德十二套健身操需要扫码是为了能够支持后续的更新和改进,确保用户能够享受到更好的健身体验。需要收费是因为这套健身操是由专业教练研发的,包含了精心设计的动作和指导,提供了更好的健身效果,收费是为了维护版权和保障教练的劳动成果。
中国梦之队第十一套健身操十二节是什么歌曲
侧平耸肩 4、颈胯拍打 4、曲臂抓手 3、直臂下摆 4、垂臂耸肩走 2、垂臂摆跨走 2、侧举抓手 第四节 扩胸运动 舞步扩胸走 凤凰飞 第五节 体转运动 东北东北 1、踢腿侧步走 2、上下交叉 4、叉腰摆跨 第二节 肩部运动 杵歌 1、腰腹拍打 3、曲轴体转 3、曲臂体转 4、踢腿捶膝 4、叉腰体转 第六节 伸展运动 激情广场舞 1、曲臂耸肩 第三节 腰腹运动 草原醉 1、平曲体转走 2、体前拍打走 2、曲直下摆走 2、单手平移 3、体前伸展 4、直臂下摆 4、曲臂侧平走 2、交叉挥手 3、点脚侧平 3、曲臂下摆 3、曲直下摆 第九节 下肢运动 士兵的桂冠 1、叉腰摆跨 3、上举伸展走 2、曲臂击掌 2齐之韵快乐舞步健身操歌曲歌词 第一节 热身运动 女兵走在大街上 1、侧曲前伸 第七节 摆跨运动 我祝祖国三杯酒 1、侧曲抬腿 3、绕臂耸肩 3、交叉拍肩 第十一节 跳跃运动 拍手跳跃走 火辣辣的情歌 第十二节 整理运动 二十年后再相会 1、背手摆跨 第八节 抓手运动 爱情专属权 1、点脚摆臂 第十节 拍打运动 火火的姑娘 1、拍手行进走 2
中国中央教育部规定广场舞是哪些
国家体育总局、文化部规定标准动作的十二套广场舞是:《倍儿爽》 - 健身操舞《今夜舞起来》 - 健身操舞《站在草原望北京》 - 健身操舞《策马奔腾》 - 健身操舞《微笑》 - 按摩球韵律操《自豪的建设者》 - 活力健身操《广场style》 - 健身操舞《小苹果》 - 健身操舞《最炫民族风》- 健身操舞《中国美》 - 健身操舞《中国味道》 - 健身操舞快乐舞步健身操文化部、体育总局已经和民政部门一起制定相关的文件,对广场舞进行引导。
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