200米跑步时间（200米的世界纪录是多少秒）
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200米的世界纪录是多少秒
1、男子200米世界纪录19秒19。2009年8月21日，柏林世锦赛赛上，牙买加运动员博尔特在男子200米比赛中以19秒19的成绩刷新了由自己保持的世界纪录，成为200米比赛史上首位突破19秒20的选手。
2、女子200米世界纪录21秒34。
1988年09月29日，在汉城奥运会的田径赛场上，美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜在200米跑中创造了21秒34的世界纪录。
扩展资料
短跑的基本技术主要分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺跑五个部分。
1、起跑
起跑有蹲距式起跑和站立式起跑两种形式，蹲距式起跑的起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段。起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件。
2、起跑后的加速跑
是从后腿蹬离起跑器，到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力，在较短距 离内尽快地获得高速度。加速跑的距离，一般约为25-30米。
3、途中跑
短跑全程中，距离最长，速度最快一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑，以求最短时间最快速度完成规定距离。
200米正常人多少秒
200米跑步正常人大概24~32秒能跑完。
200米跑步成绩一般人正常水平男子为24~27秒，女子为29~32秒，我们按照时间区段来进行分析。在进行200米跑步的过程中，男子能够跑进24秒属于优秀水平，说明跑步速度非常快，如果在27秒以上，就属于比较慢的水平了，女子同样在29~32秒之间进行分析。200米运动属于短跑，如果成绩能够达到一般人正常水平，这就说明了跑步爱好者的身体素质比较优秀。
要想提升200米跑步成绩，可以通过深蹲、卧推来提升我们的肌肉爆发力和耐力，并且变速跑也是提升肌肉耐力和爆发力的有效方法，就是在进行跑步的过程中不断的进行加速和减速，这样的训练方式能够有效的提升肌肉的爆发力和耐力。
200米跑步注意事项
在进行200米跑步的过程中，同样有很多的注意事项，就是在200米跑步之前，要进行热身，在热身以后在200米跑步中才能够直接进行加速，避免肌肉的拉伤。并且在进行跑步的过程中，建议使用钉子鞋，这样能够增加抓地力，对提升成绩有一定的帮助，在跑步结束以后，不要偏离跑步，要沿着跑道再跑出一定距离再停下，这样能够避免相撞，发生钉子鞋伤人事件。
并且在跑步结束以后，不要马上坐下休息，要等到呼吸平稳以后再坐下休息，在喝水的时候要保证小口慢咽，以免影响我们的运动健康。
一般人跑100米和200米大约会用多长时间
一个正常人20岁以前100米能跑13秒至14秒、200米能跑25秒至28秒；30岁以前100米能跑13秒至15秒、200米能跑30秒至35秒；40岁以前100米能跑14秒至17秒、200米能跑35秒至40秒；50岁以前100米能跑15秒至20秒、200米能跑50秒至70秒。
扩展资料：
截止2018年，男子100米短跑的世界纪录为博尔特在2009年柏林田径锦标赛上创造的9秒58的纪录。其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目；在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。
男子200米：19.19博尔特(牙买加) 2009-08-20在柏林
女子200米： 21.34格里菲斯·乔伊娜（美国）1988-09-29在首尔
参考资料：百度百科：100米跑
百度百科：200米跑
跑步200米一般要几分钟呢
快点的大概40--60秒左右，慢的，一般不会超过一分半。
世界水平19秒左右，中国水平20秒47是记录，如果是一个成年人估计35秒到40秒之间能够完成。
正常人200米跑多少秒
男子：19秒19~35秒（不排除本身能力有限的人）
女子：21秒34~40秒（不排除本身能力有限的人）
200米赛跑男子纪录：2009年8月20日，在德国首都柏林举行的田径世锦赛男子200米决赛中，牙买加名将博尔特以19秒19的成绩夺得冠军并创造了新的世界纪录。
200米赛跑女子纪录：1988年09月29日，在汉城奥运会的田径赛场上，美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜在200米跑中创造了21秒34的世界纪录。
参考资料
百度百科.200米赛跑
初中生跑400米、200米、1500米的标准时间分别是多少
标准时间如下：1、400米标准时间体育生 55秒±2秒 普通的 1分07秒±8秒 2、200米标准时间体育生23秒7、8到23秒初左右普通的 24到35秒3、1500米标准时间体育生 4分45左右 普通学生平均5分30左右 视体力而定
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