跑步腿抻筋了怎么快速好(腿筋抻开了,好疼,怎么办呢谢谢)

2025-08-16 11:40:04 0

跑步腿抻筋了怎么快速好(腿筋抻开了,好疼,怎么办呢谢谢)

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腿筋抻开了,好疼,怎么办呢谢谢

病情分析: 根据你所说的情况,腿部肌腱拉伤后疼痛的现象,可以根据医生的指导使用活血止痛的中成药配合非甾体抗炎药治疗。意见建议:建议患者注意休息,患肢尽量避免过度活动,可以根据医生的指导积极使用舒筋活血片配合消炎痛等药物口服,同时配合针灸以及理疗的方法治疗,同时可以使用云南白药气雾剂喷敷患处,然后自行按揉辅助治疗,损伤48小时后可以采用热敷的方法缓解症状。

锻炼时不小心腿肚子抻了筋

在拉伤的当时要制动受伤部位,在同伴的帮助下走路。在拉伤的24小时内进行冰块冷敷。目的是减少出血和镇痛。一天后,视局部情况进行进一步治疗:如果血肿明显,局部青紫疼痛,则绑绷带并且热敷。目的是减少出血和促进血液循环。注意治疗期间,局部制动避免进一步损伤。

腿抻筋肿了、求一个最快消肿的办法

各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现

锻炼时不小心腿肚子抻了筋,不能走动了

你是不是男孩子啊?抽筋嘛,有什么问题啊!不用搞得那么严重的,可以热敷,抽筋就是你的肌肉强直性痉挛,不用贴什么药膏的,到时间它自然会好!不过,你可以用些跌打的药油,如:红花油、狮子油、跌打扭伤油等等,揉搓至热,效果比较好!再有,你还是学生吧 ,要是平时常常有抽筋,特别是晚上睡觉也抽,那你要考虑一下是不是缺钙了!

大腿抻筋了怎么办

病情分析:你好通过你的描述你的情况应该考虑是股四头肌挫伤或侧韧带拉伤引起的指导意见:建议你注意休息至少24-48小时并给予冷敷直至肿胀消失一旦肿胀消退,就应开始热疗,每次20分钟,一天三次。同时给予口服活血镇痛药物如云南白药七离散等。轻度拉伤需休息2-10天,中度拉伤需10天至6周,重度拉伤需6-10周。希望我的回答对你有帮助

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