脾与人体肌肉的关系（脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足导致什么）

本文目录

• 脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足导致什么
• 脾不好连累五脏，这3点知识要牢记，人的寿命长短离不开脾的健康
• 为什么脾胃亏虚会出现肌肉萎缩
• 脾的功能是什么
• 请问脾气，手臂，脾和臂的意思与肌肉有关吗
• 简述脾的生理功能及与肢体官巧的关系
• 倪海厦：针灸之脾脏，在人体中的作用及运行原理，和西医不同
• 脾脏的主要功能是什么
• 为什么脾在体合肌肉主四肢

脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足导致什么

中医认为脾主运化，脾脏具有运化水谷精微和人体水湿的功能。脾虚会导致脾失健运，表现出以下方面的病症。第一、脾虚导致运化水谷精微的功能减退，导致人体消化、吸收营养成分功能障碍，表现出腹胀、便秘、便溏、食欲不振、营养不良、面黄肌瘦，神疲乏力等病证。还可以因为气血生化不足导致各种营养障碍性疾病。第二、脾虚导致运化水湿功能减退，导致人体内水湿泛滥，日久会形成痰湿、痰浊，淤血等病理因素，继发水肿，痰饮病，支饮病以及胸、腹水等病证。

脾不好连累五脏，这3点知识要牢记，人的寿命长短离不开脾的健康

脾脏是我们人体的血液仓库，它负责在我们休息时贮存血液，而当我们有运动、失血、缺氧等应激状态时，又负责将贮存的血液输送到血循环当中去，通过这种方式，帮助我们增加血容量，调节血液循环。因而，脾为后天之本，脾的 健康 与我们的寿命长短是紧密相关的，脾主身之肌肉，如果我们的脾气旺，那么我们的肌肉就会很丰盈。脾不好会连累五脏，这3点知识要记心上，人的寿命长短离不开脾的 健康 。

1.可通过臀型看脾的 健康 状态

中医理论认为脾主肌肉，脾的 健康 状况直接可以通过我们的肌肉 健康 状况得到体现。而臀部肌肉是我们身体上最大的一块肌肉。臀型扁平者，也包括臀型下垂、瘦小者，臀部肌肉僵硬，体质属于脾虚一类，肌肉与脂肪的比例不平衡。

臀型圆润者，说明说明脾功能良好，机体气血充盈，臀部肌肉与脂肪的比例也比较平衡，因而能给我们髋部关节和脊椎一个良好的支撑力。所以我们说，通过对臀型的判断，也可以反映出我们脾脏的 健康 状况。

2.脾脏 健康 还有这些指标

我们人体的脾脏的经脉和我们的鼻子是相通的。所以通过鼻子的状态，也可以反应我们脾脏的情况。如果一个人鼻腔干燥、鼻子出血，或常流清鼻涕、嗅觉失灵，这些现象大多与脾胃虚弱有关。如果鼻头发青还伴有腹痛，也说明脾胃功能有问题。

另外，脾胃不好容易导致我们体内气血不足，连累五脏，伤肝伤肾会容易导致眼睛疲劳干涩，甚至可能出现眼睛红肿、脸肿等现象，如果常出现这些现象，也可能是我们的脾脏出现了问题。还有许多人的脾脏不好，可能由于过度劳累或情绪引起的脾胃失调，会出现没劲儿、手脚冰凉、或者还会拉肚子的表现。因此，我们不难看出，脾脏不好，可谓是牵一发而动全身。脾脏 健康 不能忽视。

3.补脾的注意事项

补脾不要吃生冷的食物，特别是冷饮、凉水等食物会损伤我们的脾阳。相反，如果早上起床之后能喝上一杯温开水，有助于温脾升阳。除了要忌生冷的食物之外，养脾还需要控制自己的情绪，少生气，也能达到舒肝养脾的目的。

脾功能一般与胃功能联系密切，如果我们的脾胃功能不强，更有可能引发很多疾病。因此，也有人说 养生 必须先养脾胃，脾强身体才能好壮，脾弱身体也就虚弱。脾虚的人也往往肾虚，心血失调。很多人 养生 非常注重养肾，但是却往往容易忽略脾脏，殊不知，养好脾才是关键。

为什么脾胃亏虚会出现肌肉萎缩

因为脾胃亏虚会导致流动性慢，所以会出现肌肉萎缩。肌肉萎缩，是指人体的横纹肌营养障碍、肌纤维变细甚至消失等导致肌肉体积缩小的现象。当人的肌肉结构处于废用状态时，最容易出现肌肉萎缩症状。　　肌肉是由约80%的水和20%的有形成分组成，而有形成分大部分是蛋白质，因此肌肉收缩的基本物质是蛋白质，这种蛋白质就是肌肉的收缩蛋白。废用状态下肌肉蛋白质代谢的变化主要表现为蛋白质合成率降低、分解率增加，导致肌肉蛋白总量的净减少，这也是引起废用性肌肉萎缩的直接原因。　　另外，运动刺激可以使骨骼肌增强，肌动球蛋白的升高会使骨骼肌收缩蛋白在量和质上会发生变化。如果长时间不运动，一部分肌动蛋白发生分子变性，肌动蛋白的活性便会明显下降。废用状态下，肌肉活动减少，肌肉受到的牵拉刺激也随之减少，使肌肉的张力下降，肌紧张度明显降低，从而产生肌肉萎缩。　　当出现肌肉萎缩时，应该如何进行恢复锻炼呢？　　有针对性地进行运动　　锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动器械的重量，使肌肉产生越来越大的力量来克服它，使肌肉得到充分的锻炼。　　掌握好运动量　　可根据自身的肌力基础而定，一般需要超过本人最大肌力的2/3，比如用最大的力气能举起6公斤的沙袋，那就要挑选4公斤以上的沙袋进行练习，然后随着肌力的增加，沙袋的重量也需要相应增加。　　掌握好运动节奏　　锻炼并非越多越好，但是间隔的时间不能太长。一般来说，每天或者隔一天锻炼一次为好。具体时间可以视疲劳程度以及疲劳消除的情况而定。

脾的功能是什么

脾的主要功能是消化吸收，转输营养物质，运化水液，统摄血液。脾和肌肉、四肢、口唇有关。 

1、脾主运化：一是运化水谷的精微。饮食入胃，经过胃的腐熟后，由脾来消化吸收，将其精微部分，通过经络，上输于肺。再由心肺输布于全身，以供各个组织器官的需要。一是运化水液。水液入胃，也是通过脾的运化功能而输布全身的。若脾运化水谷精微的功能失常，则气血的化源不足，易出现肌肉消瘦、四肢倦怠、腹胀便搪，甚至引起气血衰弱等症。若脾运化水液的功能失常，可导致水液确留，聚湿成饮，湿聚生痰或水肿等症。 

2、脾统血：血液在脉道正常运行，除依赖心脏的推动、肝脏的调节，又有赖于脾气的统摄控制，使之循经运行不至溢于脉外。所以脾气充足，则血不妄行。若脾气虚弱，气不摄血而溢于脉外，即所谓“脾不统血”，可出现月经过多、崩漏、便血、皮下出血等慢性出血疾患。 

3、脾主肌肉和四肢：人体的肌肉、四肢依靠气血津液等物质来营养，而这些营养物质的来源又有赖于脾。因此，脾气健运，营养充足，则肌肉丰满壮实，四肢活动有力。反之，脾气衰弱，营养缺乏，则肌肉消瘦或萎缩，四肢乏力。  

4、开窍于口、其华在唇：脾与口唇有密切关系，口唇能反映脾胃的功能，通过口的辨味功能和唇的色泽，可以了解脾气的强弱。脾气健运，则唇色红润，口能知五味。反之，脾气虚弱，则唇色淡白，饮食乏味。

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扩展资料 

脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆，当局部受暴力打击易破裂出血。脾位于左季肋区胃底与膈之间，恰与第9-11肋相对，其长轴与第10肋一致。正常情况下，左肋弓下缘不能触及。

脾分为内、外两面，上、下两缘，前、后两端。内面凹陷与胃底、左肾、左肾上腺、胰尾和结肠左曲为邻，称为脏面。脏面近中央处有一条沟，是神经、血管出入之处，称脾门。外面平滑而隆凸与膈相对，称为膈面。上缘前部有2-3个切迹，称脾切迹。脾肿大时，脾切迹仍存在可作为触诊的标志。

在脾附近，胃脾韧带及大网膜中，常可见到暗红色，大小不等，数目不一的副脾。因脾功能亢进作脾切除时，应将副脾一并切除。脾属于网状皮系统，是人体最大的淋巴器官，其结构基本上与淋巴结相似，由被膜、小梁及淋巴组织构成。其与淋巴结不同的地方是没有淋巴窦，但其中具有大量血窦。

请问脾气，手臂，脾和臂的意思与肌肉有关吗

• 好没有关系的，因为脾气是脾气是心态的一种表现，而手臂脾和臂都是身体的一个部位，所以说和它没有关系。

• 脾气、手臂、脾和臂的意思与肌肉有关吗？先解释一下，脾气和脾，是和肌肉没有关系的。手臂：也就是人的胳膊。脾气：脾脏之气。 中医认为人体有五脏，五脏之间运行失常，就生各种疾病 2.易怒，怒气;容易发怒的** 3.事物的特性。脾：脾释义 1. 人和动物内脏之一，在胃的左下侧，是重要的贮藏血液的器官和最大的淋巴器官。 　2. 中医学指五脏之一。

简述脾的生理功能及与肢体官巧的关系

1.主运化：主要是依靠脾气的作用。（1）运化水谷（2）运化水湿2.脾气主升：在脾气主升的作用下，精微物质上升布散，维持各脏腑的正常生理活动，清窍得到滋养则头目清爽。同时各内脏的位置固定而不致下移。3.主统血：脾主统血是指脾能统摄、控制血液，使之正常地在脉内循行而不溢出脉外。4.主肌肉四肢：脾主身之肌肉。四肢也需要脾气输送水谷精微，以维持其正常生理活动。5.脾开窍于口。

倪海厦：针灸之脾脏，在人体中的作用及运行原理，和西医不同

现在要介绍脾脏，中医的脾脏，把它跟胰脏合并在一起。也就是中医把脾脏跟下面一块 甜肉（就是胰脏）合在一起，讲到《黄帝内经》时我们会说得更多。 脾脏跟胃相表里。胃是表，脾是里。所以看胃气，看不到脾脏，这是脏，内脏。胃是腑， 腑的定义是宣泄、消化。所以腑会有开口，有进有出；脏像收藏的藏，肉边收藏，藏的意思。 脾胃是表里关系。表里是像这样子哦!中医认为荣是血，卫就是气。所以脾脏有非常多 的血，胃有非常多的气在里面。气和血是平衡的状态。我们在呼吸的时候，横膈膜在上下， 这是因气在推动，除了推动肝脏外，也在推动脾脏，这个脾被推动，胃就受挤压。胃、脾一 充血，胃就被压小。一下你大我小，你小我大，这两个就呈现出互动的关系。 西医没有看到脾脏只看到胃，只看到胃在那咀嚼食物，没有看到后面的脾跟胃在互动。 同时大肠里面，因小肠的火在下面烧，大肠的水在上面走，小肠在烧时，小肠的津液和大肠 的津液，都会往上入肺，肺的津液再从口出来时，就是我们的唾液、口水，脾脏和胃流出的 涎。这两个有什么不一样，简单讲，中风病人的口水，这是涎。但这个流出来的不会酸，因 为是脾脏来的，是甜味的。而胃里面的津液是很酸的。不相信我的话，你可以吃看看，这个 是涎，跟口水不太一样。 那脾脏主四肢，四肢的问题通通是脾脏在管。脾脏按《黄帝内经》来说是“谏议之官”， 谏议之官就是要建言。就像是魏征，当皇帝不对，要告诉皇帝不对，这就是脾脏。这是谏议 之官。脾主肌肉，肌肉是脾脏在管。 有一天，病人告诉你：“我全身乏力”。问他：“你乏力是肌没有力是筋没有力，还是骨 节没有力？”回说：“我从没想过呢！”回去想想后告诉你是肌肉没有力。这感觉得出来，关 节没有力时，这关节整个感觉很酸软。筋没有力时懒的去握拳。会握不起来，所以肝主筋， 你不能握拳是肝脏有问题。我们这里介绍的脾脏，管肌肉。 走路怎么脚抽筋，那是肝的问题。肌肉在萎缩是脾脏。那脾味道是甜的，甘味。五行里 面属土，味道是甜的。所以所有的甜味，通通是脾脏。 但这是几千年前写下来的。那时没有人工精炼糖。你吃到人工糖是甜的，但吃下去是酸 味，木是克土的，嘴巴是甜，下去是酸的，你看这东西可不可怕，表里就不一致。胃是甘味， 你吃到天然的甜，通通入脾胃。麦芽糖是甜味，蔗糖是甜味。我们小孩子胃口不开用麦芽糖。 土很重要，因为土生万物，方向对，土生万物是有益的，方向错，生出来就是万弊。

脾脏的主要功能是什么

脾脏是一种免疫器官，它的作用一是吞噬血液中废弃的细胞，二是免疫作用，对于机体有保护作用。脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳，脾主运化，两者之间的关系是“脾为胃行其津液”，共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身，故称脾胃为“后天之本”。由于脾胃在生理上的相互联系，因而在病理上也是相互影响的，如脾为湿困，运化失职，清气不升，即可影响胃的受纳与和降，可出现食少，呕吐，恶心，脘腹胀满等症。反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，亦可影响及脾的升清与运化，可出现腹胀泄泻等症。

为什么脾在体合肌肉主四肢

脾在体合肌肉，主四肢。人体有赖于脾所运化的水谷精微的营养，才能使肌肉丰满发达，四肢活动有力。因此脾的运化功能健全与否，往往直接关系到肌肉的壮实与瘦削以及四肢功能活动正常与否。若脾虚不健，肌肉失其营养则逐渐消瘦或痿软松弛，四肢则痿废不用。