小骨架肌肉大不好看（男生大骨架好看还是小骨架好看）
本文目录
- 男生大骨架好看还是小骨架好看
- 求大神指点，骨架小会不会影响肌肉的练习
- 我的骨架很小，现在健身已有半年了，肌肉很多，但看起来还是不够大…
- 为什么小骨架适合健身
- 小骨架的人有可能练出大块肌肉吗
- 小骨架显肌肉吗
- 骨架小的男人健身优点
男生大骨架好看还是小骨架好看
男生骨架大好看。1、外形方面。男生骨架稍大些，会让人产生安全感，会吸引女生，骨架小的男生看着没有精神，显得弱不禁风。2、力量方面。男生大骨架从外表上面看很健硕体质好，力量大，是属于很健康的身体，男生骨架小力量不够大，容易出现受伤的情况。
求大神指点，骨架小会不会影响肌肉的练习
你指的是骨架短小局促，还是骨头细，这两者是有区别的，骨头细练出来的肌肉并不好看，很多人会说那样体型的肌肉看起来更“饱满”，其实过分一块一块像疙瘩一样非常没有协调感，尤其是如果关节小，比如膝盖小，那就更怪了（像黄哲勋，肌肉很大，但能看出来是个细骨架，偏偏还是个小脑袋，肌肉又太膨胀，整个人怪怪的），所以，不要练得过分大，稍微有点线条就会很好看了，然后可以走速度灵巧路线，各种辗转腾挪空中翻花（像猴子一样，哈哈，不是贬义哦，挺帅的），当然有的面条体型的人灵巧都不行，只会呆呆得杵着，那就没办法了...
我的骨架很小，现在健身已有半年了，肌肉很多，但看起来还是不够大…
骨架小是很大的限制，如果你只是为了看起来怎样怎样的话，单纯的健身在这方面是作用有限的，想突破先天限制那就打激素吧。。。。。。。锻炼身体成果主要还是看机能的，我以前一同学，身高也就170吧，练得挺有块，但是型号在那摆着，总不可能练成巨人型的。。。。。。那大哥单手能做七八个引体向上。。。。。。
为什么小骨架适合健身
小骨架适合健身的原因如下：1. 在同等训练强度的条件下，小骨架的人更容易看出锻炼的成果。因为骨架小的人肌肉增长量较大，这使得他们的锻炼成果更容易被外界观察到，从而增强他们的锻炼信心，让他们更有动力坚持下去。2. 小骨架的人在增肌后能实现穿衣显瘦、**有肉的境界。由于骨架小，即使有一定量的肌肉增长，也不会显得过于臃肿。相比之下，骨架大的人肌肉增长相对较慢，肌肉增长量较小，因此在同等训练强度下，他们的肌肉锻炼成果可能不如小骨架的人明显。需要注意的是，虽然小骨架在某些方面相对较适合健身，但骨架大小并不是决定健身成果的唯一因素。任何大小的骨架都可以通过正确的训练和饮食来获得理想的的结果。
小骨架的人有可能练出大块肌肉吗
同样身高的男性或者女性骨架大小都是差不多的，骨架小一点和练得出肌肉与否无关。骨架小也可以练出大块肌肉的。比如肩膀偏窄的人，可以通过锻炼三角肌时肩膀看起来更宽厚的。平时锻炼要注意多吃高蛋白的食物，少食多餐。
小骨架显肌肉吗
不显。大骨架的人在骨性突起的部位较明显，且触摸四肢肌肉有紧实感，显肌肉是大骨架的特点，小骨架不显肌肉。人体共有206块骨，相互连接构成人体的骨架骨骼。
骨架小的男人健身优点
骨架小的男人健身要是瘦下来效果会非常明显，他会跟以前判若两人，可能以前的衣服肥肥大大的现在都穿不了了，因为他的肉赘肉减掉之后贴着骨架的匀称的肌肉看起来会很美观。
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