单手俯卧撑脚并拢(俯卧撑脚分开还是拼拢)

2025-07-02 08:50:11 0

单手俯卧撑脚并拢(俯卧撑脚分开还是拼拢)

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俯卧撑脚分开还是拼拢

  • 如果在平地俯卧撑,双脚并拢和分开都可以;如果是抬高双脚(双脚放在高处,高于头部)的俯卧撑,就需要双脚并拢了。

  • 并拢,分开都可以。我是并拢练得。单手肯定要分开

世界上有没有人可以做得了双脚并拢的单手标准俯卧撑

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世界上有没有人可以做得了双脚并拢的单手标准俯卧撑

____当然......还是有的.........例如....成龙就在电影里面做过啦.....他还表演过双手倒立行走吖!!.....厉害吖......这个我真是太佩服了___

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单手俯卧撑脚并拢(俯卧撑脚分开还是拼拢)

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