中国人都会的“亚洲蹲”, 为什么歪果仁就是学不会？为什么亚洲人那么长寿
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中国人都会的“亚洲蹲”, 为什么歪果仁就是学不会
说起来“亚洲蹲”，很多人都觉得很简单，因为很多人中国人都能轻松地完成这个动作，然而对于歪果仁来说，这可是个大难题，就像皮蛋一样令他们难以企及！
然而为什么这么简单的动作对老外来说难如登天呢？根据调查数据显示几乎100%的亚洲人可以轻松亚洲蹲。而在西方人中，仅有13.5%的美国亚裔华人或者是疯狂的瑜伽爱好者，才能蹲下。
“亚洲蹲”正确的蹲姿是需要双脚的脚后跟着地，踮起脚蹲下并不算是“亚洲蹲”。关于这种神秘差异，外国留学生有的说“因为我腿长”，有的说“因为外国人的屁股太大了”。还有人说是中国人习惯了蹲便，而歪果仁只有马桶。
对此专家解释：“我们亚洲人骨骼更灵活，脚键更灵活，腿部容易拉伸。体型相对于欧美人来说也相对瘦小，是人体构造所决定的。”
网友表示@魏延霖：外国人野外上厕所怎么办？不敢脑补....
@是小亲亲没错呀：突然好奇我们学校的外教是怎么上厕所的??我们学校没有马桶
@家有笨狗叫雷欧：马桶没有发明出来之前他们是怎么上厕所的
哈哈哈，小编脑补到了某些不可描述的画面~
图片来自网络，如有侵权请联系删除
为什么亚洲人那么长寿
亚洲人长寿的原因可能涉及到以下几个方面：
饮食：亚洲饮食以米饭、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等为主，这些食物通常富含营养丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质，而且往往低脂肪、低糖分。这种健康的饮食有助于预防心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病。
生活方式：亚洲人的生活方式通常注重锻炼身体，比如常年步行或骑自行车代步。此外，许多亚洲文化也强调心理健康和压力管理，比如冥想、瑜伽、太极拳等等。
基因：一些研究表明，亚洲人口中某些基因变异与长寿有关，例如FOXO3基因，在日本、中国等地区的高龄人群中较为普遍。
请注意，以上仅是可能的原因之一，人类寿命的多样性是由多种因素共同作用的结果，包括但不限于遗传、环境、饮食和生活方式等。
“亚洲蹲”动作要领在哪里
在北京瘫大火之后，又一新动作开始流行，那就是亚洲蹲。
看这个图，可能不太明白这个“亚洲蹲”特殊在哪。让我来介绍一下。
亚洲蹲是亚洲人常采用的蹲姿，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。据科学研究，蹲姿如厕更容易排空结肠，让肠道内的致病细菌**不易积聚。而且蹲姿如厕时，不直接与便器接触，可以减少被感染的几率，更加安全卫生。由于习惯与身材比例方面的原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，而亚洲人却能轻易做到，因此这个蹲姿得名"亚洲蹲"。
据此网上还出了一系列亚洲蹲的教程。
比如“双脚要完全着地”这一要求，好像就难倒了很多外国人~ 双脚一着地就会重心向后栽倒。这种火遍全球的“亚洲蹲”标准姿势应该是这样的：
似乎看起来没有什么问题？神奇的是，大部分美国人都无法做到全部着地。根据一项调查称，只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到?
据说，一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法。
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲！
1.双脚分开与肩同宽；
2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟；
3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上。
我们总是锲而不舍地追求“站有站相”、“坐有坐相”，而唯独不讲究“蹲相”。在中国人的肢体语言中，下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。亚洲蹲只是一种放松自我的方式罢了。
“亚洲蹲”突然火了！到底是为了啥
最近朋友圈被一个动作刷屏了 ↓↓
这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓
脚后脚跟完全着地的蹲下
脚跟不可以翘起来
神奇的是，大部分美国人都无法做到全部着地，一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法↓↓
（“美国蹲”代言人奥巴马）
长久以来，欧美人对神秘的东方都有一种“蜜汁好奇”，奇奇怪怪的问题简直层出不穷~
亚洲人为什么那么爱吃米饭？亚洲人为什么眼睛小？
……
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲！
1.双脚分开与肩同宽
2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
然而当他们自己尝试之后，结果是这样的….
在外国知乎上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问。根据一项调查称，只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到?
关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个:一是太胖了，二是跟腱太短了~
不过最近他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是…..俄罗斯人其实也可以这么蹲！
俄罗斯人的“斯拉夫蹲”一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫”蹲的独特姿势完全符合人体工程学。这来自一个延续上百年的古老传统，通过多年以来的遗传进化逐步完善，每一个“斯拉夫”蹲下的年轻人都不会轻易的站起来！
这是整体提高幸福感，净化灵魂最流行的健康生活方式！
其实在中国人的肢体语言中，下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”，而唯独不讲究“蹲相”。因此当你看见一个人蹲着时，他可能正在与全世界的规则对抗！
在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是↓↓
吃饭时蹲着，仿佛要比坐着更香
太牛了！黄柳霜成首位登上美国货币的亚裔，她曾做出过哪些贡献
黄柳霜这个名字对现代人来说可能很陌生，但在上个世纪，尤其是生活在美国的中国人，这是一个神话般的名字。它是中国现代历史上最著名的名字之一，直到它出现在美国货币，著名电影明星金道迪出现时也不逊色。然而，人们对美的关注不仅是巨大的社会影响和沟通技巧。随着时间的推移，它没有改变，是世界上最著名和最有影响力的。美国的历史是唯一代表亚洲的国家。
当时，中国人在美国受到虐待，然后美国对亚洲人有一些歧视，黄柳霜看起来很漂亮，当时也很担心，当然，这些担忧也会有一些坏的。她还依靠对电影的热爱，在14岁时，她成功地获得了一个临时演员的角色，这就是好莱坞为她开辟道路的角色。随着她的声誉越来越大，她的眉毛越来越大，**已经成为时代潮流。当时，这也导致了当时东方的魅力。
好莱坞的第一部中国电影上海女儿在好莱坞也很难上映，起初，她只能扮演一些辅助角色，但也因为中国人，所以会有一些歧视性很差的人，她扮演了一些角色扮演，演员非常糟糕，她也非常生气。她甚至训练自己的技能，希望打破角**限。最后，上海有一个女儿担任主角，这部戏剧的角色非常雄心勃勃，女主角终于打破了角色限制以前。
黄柳霜拥有越来越大的声誉，她在国际影响力方面也取得了很多成就，国际影响力越来越大，她仍然非常爱我们的国家。后来，在她去世后，她成为了世界上最令人难忘的人物之一。很棒的好莱坞。
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