高中生适合去健身房吗(高中生上健身房为什么父母反对)
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高中生上健身房为什么父母反对
这个是中国人的愚昧,你的家人主要考虑的是你现在在长身体的时候,去健身房对把你弄伤了,人会亏的,实际上不是这样的,每个年龄阶段都有适合自己锻炼的方式,你现在上高中是最适合中国人锻炼的最佳时期,你要控制好自己的营养补充(蛋白质,肌酸),只要你的消耗和吸收式成正比的,那你就会有一个好身材,健康的身体才是你最好的本钱,你现在去锻炼不会耽搁你多少时间的一天45分钟足够了,这样可以很容易的将你的背部肌肉拉宽,这样你穿起衣服来会很好看的,不会像别的同学那样瘦而长。另外在锻炼后不能喝冷饮料,这样很容易伤肾,记住最简单的补充方式就是每天吃4个鸡蛋,这样你会有一个好的身材,在同学面前也会很牛的。
我高二男生,想去健身房玩**,怎么样
你这个想法不怎么样。高二是高中阶段最关键的一年,再有一年就要参加高考了,就不要三心二意分散注意力了,更何况健身房也未必允许你打**,想健身的话可以在学习疲累时当做休息换脑子去做,如果在家小小的娱乐一下放松精神也是可以的,打**也很费脑筋,不建议玩。
我17岁是个高中生,适合去健身房吗
健身只要不过分,什么年龄应该都是可以去的。当然了,我没有健身房瘦身习惯。因为我用的辰敏羽瘦身方法,一周三斤左右,效果满足我了没有必要再去运动
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