双人体育项目（双人羽毛球比赛规则）

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• 双人羽毛球比赛规则
• 有哪些体育赛事是男女可以同时参加并且没有危害的

双人羽毛球比赛规则

双人羽毛球比赛规则

双人羽毛球比赛规则，锻炼身体一般会有这几类，跑步、游泳、或者去打球，两个人的时候打羽毛球是一个不错的注意，既可以增进感情，还可以锻炼身体，下面分享双人羽毛球比赛规则。

双人羽毛球比赛规则1

一、计分

1、21 分制，3局2胜为佳

2、 每球得分制

3、 每回合中，取胜的一方加 1 分

4、 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

5、 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

6、 一局比赛的获胜方在下一局率先发球

二、赛间休息与换边规则

1、 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

2、 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

3、 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

三、双打

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2、 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3、 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4、 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

扩展资料：

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会时，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了浓厚的兴趣。

因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

双人羽毛球比赛规则2

第一、羽毛球的发球规则

在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则(抛硬币)来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。

第二、羽毛球的比分规则

其次，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的’一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

第三、羽毛球双方如何站位规则

对于羽毛球单打：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。

对于羽毛球双打：比赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

双打比赛规则一方每次只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。

双打比赛规则只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球。

第四、羽毛球比赛中常见的犯规

过手违例规则——发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。否则，将判违例。

过腰违例规则——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。

挥拍有停顿——发球开始后，挥拍动作不连贯，将判违例。

发球规则，球没有落在规定的接发球区内，将判违例。

球触及球场或其他物体或人，将判违例。

双人羽毛球比赛规则3

一、参赛队

各单位组成男女混合队，其中男队员2名，女队员1名。

二、比赛办法

1、预赛采用单循环制，决赛采用交叉淘汰制。预、决赛均采用3局2胜制。

2、预赛按抽签的办法分成A、B二组，按个人胜一场得3分、负一场得1 分、弃权得0分的计分办法确定小组比赛名次。

3、取小组前二名参加决赛：A组第一名与B组第二名比赛，B组第一名与 A组第二名比赛，胜者争夺冠、亚军，负者争夺第三名。

三、比赛规则

1. 比赛的选择权: 比赛开始前，双方掷硬币来猜胜，胜方根据规则作选择： 选择发球权、选择场地。输方则可选择剩下的权利(如胜方选择发球,输方则可选择场地)。

2、出场顺序：按男女交叉的顺序进行，比赛前双方先排好顺序交裁判，不 得再更改。

3、 基本问题: 当球擦网并落在对方场内，您赢；如球打网并落在界外或本 方界内，则输；如球触您的衣服,再过网,也输；球未过网,您击球,您输; 击球时，球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带，则输；如果两次挥拍连续击中球两次，则也输。球压线的都是好球。

4、发球: 发球时球压线为界内.发球时球员站在对角的发球区.发球方应遵 守发球时的要求,接球方也不能提前击球(不能在发球方发球之前移动脚步).发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，球员一般第一次发球在右手区.脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。下一局比赛开始时由上一局的胜方先发球。

5、记分规则:每局采用每球得分的21分制，先得21分的为胜方，20平后，以多得2分的为胜方。

6. 换边 每局结束后换边。当出现1：1平局时，进行决胜局比赛，比赛前 应重新选边（选择发球权），当一方得分达到10分时，双方交换场地。每局比赛结束后可有5分钟的休息时间。

有哪些体育赛事是男女可以同时参加并且没有危害的

答案：哪有太多了，比如羽毛球混合双打，兵乓球混合双打、男女花样滑冰、马术、拉丁舞等很多体育项目都是男女混合或者配合完成的，你要是还不太明白，我将会为你一一分析，希望能够帮助到你，如下：

第一、羽毛球男女混合双打，它的简称为混双，这是奥运会的常见项目，参赛各队费别排除一男一女进行对决，当然你要说这项运动的危险性，那应该是很低的，现在全国男女老少，基本都会运动的项目，羽毛球是非常普遍的，除非你是玩命，不然应该没啥危险的。

第二、兵乓球混合男女双打，这也是需要男女来一起配合的运动，遭奥运场上也是必要的项目，而且比赛现场都是非常激烈，而且兵乓球是属于我国的国球，必须要支持的，在我们国家，兵乓球简直就是无敌的，你认识的大魔王张怡宁就是打便全世界无敌手，然后才退役的，你要说有没有危险，那是你不懂得体育竞技的魅力，只有全身心的投入才能发挥自己的才能，辛苦一点，累一点，无所谓的，只要你能够站在领奖台上，所有的付出都是值得的，要说危险，就是自己太懦弱吧，其他没啥危险可言。

第三、男女花样滑冰，这个体育项目很多人都喜欢，毕竟男女光鲜亮丽，而且舞姿优美，最重要的是滑冰能给你不仅优秀的身材，还能给你带来自信，一般学习花样滑冰的人气质都是很好的，你可以去观察一下，不过说到这项体育运动的危险性，那还是有的，毕竟比赛不是平时训练就要做足准备，但意外是不可能避免的，只有你拥有足够的经验和临危不乱的自信，这些都是可以忽略的，没什么危险。