瑜伽惩罚方式（瑜伽馆无证经营怎么处罚）

本文目录

• 瑜伽馆无证经营怎么处罚
• 游戏惩罚措施
• 早上5点起床练瑜伽是一种怎样的心理感受
• 瑜伽退款违约金最高标准
• 100个超搞团建惩罚小游戏嗨翻全场

瑜伽馆无证经营怎么处罚

法律分析：对无照经营的处罚，没有明确规定的，由工商行政管理部门，责令停止违法行为，没收违法所得，并处一万元以下的罚款。

法律依据：《无证无照经营查处办法》 第六条 经营者未依法取得营业执照从事经营活动的，由履行工商行政管理职责的部门（以下称工商行政管理部门）予以查处。

游戏惩罚措施

小游戏惩罚措施有：1、请大声并声情并茂地把下面这句话大声念出来:“安思竹安思竹,安思之竹安思之纯竹”。2、即兴表演：朗诵、歌唱、走秀??均可。3、学猴子走路，并让成员们拍照留念。4、拥抱一下你左边的人。5、向前跨三大步，闭上眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。6、肚皮舞表演至少两分钟。7、背会场的一名成年成员绕会场转一圈。8、做一个自己最拿手的鬼脸，必须让至少两个人发笑。9、表演节目：唱“两只老虎”。

早上5点起床练瑜伽是一种怎样的心理感受

一时头脑发热，联合了几个朋友每天早上5点起床练瑜伽，还设立了一个21天的期限。 自从下班时间改变了以后，中午去上瑜伽课变得困难起来。下班时间晚了，上班时间却没有延迟。如果跑去练瑜伽，下班要早退，上班也要迟到。 但为了自己的健康着想，又不愿放弃练瑜伽这个方式。毕竟练瑜伽既不需要太大的场所，还不用担心天气。所以就想固定在早上起床后练习。 虽然固定了早上的大框框，但是具体的时间一直也不肯下定决心。总觉得只要睡醒了，就起来练一会儿。这种全靠自觉的随意就带来了许多问题：每天起床的时间有早有晚，瑜伽练习也被弄得时断时续。 有时候起来的早，觉得时间宽裕，免不了磨蹭一会儿，不小心就把时间磨没了，最后也练不了半小时。起来晚的时候就更别提了，连吃饭的时间都挤不出来，更别说练瑜伽了。 想练瑜伽与练不成瑜伽，变成了每天早上起床前后最大的纠结，搞得自己不知所措。 那时候，正巧“二郎下山”了——朋友去学瑜伽回来，兴致勃勃给我们搞了个学习汇报会。她讲了很多，还教我们学了瑜伽唱诵。我记住的只有一条：她学习了30天，每天早上5点准时起床练瑜伽。 刚好那时我的21天打卡写作营刚刚结束，生活冲高回落，突然感觉有点虚空。所以，头脑不由的发热起来。 于是，把平时几个喜欢练瑜伽的朋友拉进一个群里，美其名曰：21天瑜伽晨练营。像模像样制订了训练营规则，中心意思就是：每天早上5:20前打卡开练，至少40分钟，练完再打卡。同时，为了防止自己偷懒，还制订了一条惩罚：连续三天没打卡的，自动退群。 找了个黄道吉日：8月16日，热热闹闹的开营了。冲动只是一瞬间的热情，每天早上5点打卡可是实实在在的折磨。为了防止自己早上醒不来，闹钟设了两个，5点一个，5:10一个。后来发现，5点的闹钟就是个摆设，一般情况下，它只要一响，我会立马按上，然后接着睡。直到5:10闹铃声响起，才把自己从梦里拉出来。 不知是什么人说：“每天叫醒自己的不是闹钟，而是梦想。”这不明摆着胡扯吗，梦想从来没把我叫醒过，叫醒我的都是闹钟。 到今天为止，打卡10天了。这十天的早上，除了前3天是带一点激情起床练习外，剩下的7天，全都是在与自己斗争中挣扎起来的。“起床还是不起床，这是个选择。” 一想到还有11天的时间，我就有种想要抽自己几巴掌的冲动：为啥给自己设置一个如此艰难的目标呢？这不是闲的吗？以前那种想练就练，想不练就偷懒的生活有啥不好？组织贼船容易，想散伙难啊！ 难道就没有什么好处吗？当然有啊，浑身酸痛算不算呢。 其实好处也是显而易见的。 以前起床后，即便要练瑜伽，也总会找各种借口先磨蹭一会儿，等磨蹭完了开练，时间就剩不下多少了。只能随便找几个简单的动作练一下，身上刚有点发热也就结束了。有时觉得兴致很高，还想多练几把，但看看时间，只能作罢。 现在一起床，反正没啥盼头，打完卡就开练。既然不能低于40分钟，总不能翻来覆去只练那几个姿势吧。只能搜肠刮肚把学过的瑜伽姿势都习练一圈，有时习练完一圈，看看时间居然还没有到，就继续练习。练的时间保证了，效果也就出来了。每次练习时，汗水顺着面颊和身体流到瑜伽垫上，感觉自己好有成就感。练完后，身体倍感轻松疏畅。 把垫子清理完毕，顺便又把家具上的灰尘也打扫干净了，这也是一大收获吧。原来古人说“黎明即起，洒扫庭除”，就是练完瑜伽顺便打扫卫生啊。 昨天有个共同练习小伙伴在群里说：不好意思，起晚了。今天又一个小伙伴说：最难的不是练习，而是早起。看来，大家的感受都一样啊。 但是，为什么没人因此而放弃呢？估计也跟我一样，除了面子问题，也感到了早起的好处和征服自己的快乐。 那，就让我们继续痛苦并快乐的坚持吧。

瑜伽退款违约金最高标准

违约金最高不超过损失30%。违约金，是指合同的一方当事人不履行或不适当履行合同时，按照合同的约定，为其违约行为支付的一定数额的金钱。违约金一般分为惩罚性违约金和补偿性违约金，两者均属于担保物权的担保范围。在数额限制上，当事人约定违约金的，按约定支付违约金，但存在过高于损失需要适当减少或过低于损失需要适当增加时，计入担保范围的违约金应当以人民法院或仲裁机构最终确定的数额为准。违约金的标的物通常是金钱，但是当事人也可以约定违约金标的物为金钱以外的其他财产。

100个超搞团建惩罚小游戏嗨翻全场

1.大声唱《好日子》

2.喝一杯__(左手边第一位指定喝什么)

3.深情演唱《两只老虎》

4.真心话:指定三个人，每人问一个问题，诚实回答5.模仿脑白金广告，边唱边跳，今年过节不收礼呀不收礼呀不收礼，收礼就收脑白金，脑白金

6.做鬼脸坚持30秒

7.闻自己脱下来的袜子，要深呼吸~~三次

8.吹爆气球,没有气球的话,就吹爆一张A4纸

9.先大笑5秒，再大哭5秒，反复2-3次

10.站起来笑，蹲下哭，反复10次

11.蹲在登子上作便秘状

12.吃下每个人为你来得菜

13.用身体扭动出数字或字母的形状。(右手边人出题，如“魅”)

14.选择一个人，十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》

15.指定一个异性摸自己的头发。(前提是自己没有公开有对象,如果有对象,免受惩罚~~)

16.找一个异性，对其进行模拟求婚，直到对方答应为止。

17.读绕口令(九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口; 喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷罪了酒。) 错一次喝一口酒

18.脸上画麻子

19.建群，发红包200元

20.发红包(500元)，做一个俯卧撑减10元

21.不间断做俯卧撑30个，少一个罚100元,群红包发给大家

22.分享一件鲜为人知的自己的尴尬事情

23.做一个妩媚性感的动作

24.将筷子或吸管来在鼻子和嘴中间，朗诵一首诗(右手边第二位指定内容)

25.嘴里含一口水，从1数到20

26.模仿飘柔广告，甩头发并说: 用飘柔，就是这么自信

27.说10个自己称呼自己对象的昵称,如果没有,请说出10个自己的昵称

28.仰天大笑30秒，要有周暴驰的效果

29.唱青藏高原最后一句(呀拉索，那就是青藏高原)

30.用你的左手摸你的右耳，并且用你的右手摸你的左脚跟，仰天大笑并说: 我是最靓的仔(妞)

31.山重水复疑无路，柳暗花明又一村，恭喜你，免受惩罚

32.指定另外一个人替你受罚(另一个人继续抽惩罚)

34.不卡壳说出在场所有人的名字

35.用屁股写“凤凰

36.请回答: 异性知己有几个

37.请回答: 童年最有趣的一次经历

38.请回答: 你谈过几次恋爱? 分别是什么时候

39.请回答: 你最害怕的事情或东西是什么(说出3件)

40.模仿喝一杯烈酒的样子喝完一杯白开水

41.请回答: 在座你最想打的人是谁

42.请回答: 初吻是在什么情况下没有的

43.深情演唱《两只老虎》

44.站起来笑，蹲下哭，反复10次

45.将笔来在鼻子和嘴中间，用方言读绕口令

46.不间断做俯卧撑20个

47.给大家讲个笑话，逗笑全部人

48.大声唱《好日子》

49.真心话: 近一个星期让你最开心的事

51.做一个瑜伽动作

52.自己最郁闷的外号是什么，为什么

53.发朋友圈十分钟内集三十个赞，内容自定，不可出现集赞，点赞等字眼.10分钟后少一个赞则发群红包10元

54.今朝有酒今朝醉，自己喝一杯

55.晒一下你的手机壁纸

56.拍一张挖鼻孔的照片发朋友圈求赞，所有人可见57.抱垃圾桶傻笑10秒

58.寻找一个伙伴(同性或单身异性)，公主抱，绕场-圈儿

59.模仿宋小宝: 海燕呐，你可长点心吧

60.模仿五种动物的叫声

61.疯狂夸自己十个优点

62.用一个成语形容自己65.边做深蹲，边唱征服

63.随着MV跳小苹果

64.闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

65.边做深蹲，边唱征服

66.你有多少任男(女)朋友呢?

67.你认为在座谁最性感?

68.你此刻穿什么牌子的内衣?

69.晚上睡觉要上几次厕所?

70.你的初吻是几岁，被谁夺取的?

71.亲吻一分钟墙壁

72.给最近的人擦嘴巴(同性)

73.大喊“燃烧吧小宇宙

74.表演大猩猩捶胸呐喊

75.吃下每个人为你夹得菜

76.亲左手边最近同性的额头

77.男生做十五下俯卧撑，女生原地跳十次

79.对异***员说“请给我你的微笑 我要打包

80.用手纸当围巾围脖子上，并保持到下轮结束

81.摸着自己的胸说“唉，太小了”(男生)

82.摸着自己的胸说“唉，太大了”(男生)

83.用家乡话大喊:“我是猪，我是猪，我真的是猪!

84.萝卜蹲:需要快速反应。口令: xx蹲xx蹲，xx蹲完yy蹲-还可以衍生出了动作蹲。

85.你和几个异性接过吻?

86.你洗一次澡需要多久?

87.跳肚皮舞

88.表演便秘的样子

89.对陌生人挤眉弄眼

90.收到过最难忘的礼物是什么。

91.你希望成名吗? 在哪一方面?

92.如果让你选取做一个电影中的主角，你会选谁呢?

93.最后一次尿床是在多大?

94.睡觉来被子吗?

95.是否有过不可告人的秘密

96.你会为了爱情牺牲一切，包括生命吗?

97.***网址怎么来的?

98.哪位异性让你一直念念不忘?原因是什么?

99.你接受姐弟恋吗? 几岁的范围可以接受?

100.表演一下目前身边 自己印象中最深的一个人的动作或语言