街舞动作chair是什么意思(街舞抛木是什么指大招什么的吗)

2025-02-25 16:02:09 5

街舞动作chair是什么意思(街舞抛木是什么指大招什么的吗)

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街舞抛木是什么指大招什么的吗

就是BREAKING里的旋转的动作,也叫大地板,俗称大招主要基础类有flare托马斯windmill风车NUTCRACKERS用手盖住胯下的部分作风车。headspin头转airflare大回环(也叫空中托马斯)1990s单手转2000双手转貌似演化出的肘转叫1991……也叫elbowspin动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。backspin背转elbowairflare肘大回环halol刷头风车chairflarebabywindmill这个……BABY风车~~类似像风车一样,不同的是脚都是交*弯曲的AIRSWIPES:三百六。开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到

街舞NIKE下chair

关键很多下chair的都是手臂撑不住而向后倒,其实这里有两个原因,一,手臂怎么才能撑直,而肩膀和上臂,还有上臂和前臂的夹角都是90度,这一点主要是上身没有抬起来,在你从耐克撑位向chair落得时候并不是身体从高处落下,而是让腰向下而上体向上,这个时候才会达到一种左右的平衡,并且,你要明白你这个动作你的身体是侧向的,像个扇面一样,这样才不会前后倒,二是你的腿型,很多人在初期的时候都是弯曲的腿会着地,这一点我很支持,因为这样落得时候至少你的上身抬起来了,你的手臂的撑位也能展的开,但是当熟练了以后,重心就要向前移动一点,也就是肩膀的方向,把重心控制在你的肩膀和手臂之间,你的腿就会稍微的高一点了,就不至于落地了。另外补充,其实在耐克落下的时候chair的形式肘关节在腰的部位支撑,身体侧向的时候腰力不够很难控制你的腿不着地。如果你下落的是air chair的话会好很多,因为你的肩转的更多,身体的方向是向上的,而肘关节的支撑位置在后背的位置,这个时候你的法力是头和腿向内用正好和支撑位是相反的,所以就不会掉下来了,但是如果chair的水平不够,肩转不了这么大的幅度,就会很困难了,因为肘几乎撑到脊椎的侧面了T.N.T CREW

请问所有的那些街舞的动作名叫什么

所有定住不动的动作都叫FREEZE冰冻的意思NIKE,是AIRFREEZE的一种,所有倒立在空中定住的动作都叫AIRFREEZE.大家熟悉的NIKE:7FREEZE,这也是AIRFREEZE之一,我们经常说的7仔.ELBOWFREEZE也是AIRFREEZE之一.INVERT,我们中文也有叫折凳的...HOLLOWBACK,跟INVERT差不多,但是脚在后面的,而且难度高很多.HEADINVERT.用头做的INVERT,比较简单.也有用头做的HOLLOWBACK..SIDEINVERT,侧边的INVERTELBOWINVERT,用手肘(ELBOW)做的INVERT.HIGHCHAIR,高的CHAIRFREEZE..跟AIRCHAIR差不多.AIRCHAIR,跟HIGHCHAIR差不多,但是双脚踢起的.

我知道Breaking的footwork,battle,****ze,chair,请问大家知道其他的什么名词不附带说明解释

toprock舞步 up rock 战斗舞 air chair空椅 power move抛木 TMS(flare)托马斯,Air flare(A飞)大回环 windmill风车,hollow back吊腰,nike(air ****ze的一种),trobal折腰(同样属于air ****ze)大概就这几种了~希望可以帮到你!

街舞除了baby ****ze还有什么定格动作

能在一瞬间定住的技巧,都统称为"****ze"****ze—冻结比如三角称,头称,肘称,肩称,肘头称,icecream,还有就是chair和背chair以及睡罗汉倒立的****ze几个简单的,比如nike,seven,其实很多****ze都是人们根据nike或者头称拉,肘称什么的改编更新的,动作是可以自创的,只要动作好看就行,这就叫做****style楼住加油吧,祝你成为一个顶极bboy

怎麽样练Breakin里的‘Chair’

Air Chair 是街舞breaking里的一个有点难度的动作。这招对大部分人来说可能有点难度。许多练习Air Chair的舞友练习这个动作时,感觉很吃力,会遇到很多问题。比如有一些人做Air Chair时总感觉胳膊掰不过来呢,总是生疼生疼的;另外也有人感觉身体不好平衡。要练好这个动作还是要找对方法,然后坚持努力练习就可以了。练习Air Chair要注意的地方。1.要循序渐进的练习Air Chair。如果你练Air Chair感觉很难,你就应该先练习单手倒立。一般来说能做单手倒立就能做这个技巧了,最好是单手能撑器整个身体。2.然后就是要注意协调性,当你的脚往上跳的时候,你的身子也要一起(差不多同时,间隔有0.5秒这样)在空中的时候你就会觉得你老是前后倒,那就是你倒立的问题了,你就应该先把倒立练扎实了。Air Chair 平衡要练习两个.一个是开脚练平衡.再来就是并脚。轮流练,一直到你觉得平衡很长时间为止。3.要注意力量的练习。Air Chair是需要很大的臂力和腕力的,所以如果你感觉力量不够的话,你就应该加强自己力量的练习。4.练习Air Chair要把肩膀的筋拉送之后才慢慢练习,还有就是开始练习的时候应该借助另外一只手保持平衡,慢慢的练习,最主要的还是靠自己一边练一边去领悟,死练是没用的。5.开始练习Air Chair如果感觉很吃力,你可以借助墙或者其他辅助物练习。6.练习Air Chair要注意开肩,另外,在定的时候要注意调整呼吸。***隐藏网址***

breaking中的 chair是怎么做 ,air chair 又是怎么一回事

要把头贴在地上,头贴在地上后用右手支撑着,然后左脚向前伸,右脚往上踢,这就是所谓的chairair chair就是在chair的基础上,用右手支撑整个身体,头也要离开地面,大概是这个姿势

街舞中,什么是Baby ****ze ,Freeze和Chair ****z

飞机撑,右手顶腹部撑起,冻结是baby,一般冻结手轴顶跨,右腿在下左腿上,头顶地就是****ze,chair是手轴顶侧跨,身体与腿保持在一条直线,头不能挨地

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