一天洗3次澡（夏天一天洗三次澡好吗）

本文目录

• 夏天一天洗三次澡好吗
• 如果一个人每天洗三次或五次澡，那么这样天天如此的洗澡，会不会造成一些危害，比如对皮肤的伤害呢
• 我每天洗澡三次会不好伤元气
• 一天洗3次澡对身体有危害吗
• 一天洗澡3次可以吗
• 如果每天洗三四次澡对身体有好处嘛
• 我兄弟同样是室友，他每天洗两三次澡是什么原因找茬的勿扰
• 一个男生一天会洗三次澡是什么原因洁癖吗

夏天一天洗三次澡好吗

不要洗太多，洗澡多了，毛孔热胀冷缩，对皮肤肯定不好的。 虽然是夏天，但是你的皮肤不至于新陈代谢快到需要每天洗很多次，尽量一天一次吧，超过一次的话，可以在洗澡水里加点盐，最好别用沐浴乳什么的。

如果一个人每天洗三次或五次澡，那么这样天天如此的洗澡，会不会造成一些危害，比如对皮肤的伤害呢

只是冲澡不会，但是每次都用香皂，就会造成皮肤干燥，从而导致脱皮瘙痒等症状。一般一天洗一次就好了。如果不是职业需要，洗这么多次澡，是有洁癖么……

我每天洗澡三次会不好伤元气

热水洗澡使人的气血妄行，造成耗气。冷水刺激使人体不得不将内脏的阳气输布到皮肤，以抵抗寒冷的侵害，这样就会造成内脏阳气的过度使用，对内脏造成隐性损害。内脏的阳气输布到皮肤后，可以抵抗寒冷，造成不怕冷、不感冒的现象，殊不知是透支了人体的阳气而来。首先要清楚什麽是元气.中医讲,元气为受之于父母的先天之精气和吸纳后天水谷之精气相合而成.具有促进生长发育,温煦和激发各个脏腑,经络等组织器官的生理活动的功能.而洗澡可以促进皮肤新陈代谢.使汗毛孔保持通畅洁净.这样来看,科学的洗澡对元气是没有伤害的.

一天洗3次澡对身体有危害吗

洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。

过分讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到破坏，细菌滋生，导致各种皮肤病发生。用水洗15秒就可以将手上的细菌减少90%，这在普通生活中已经足够了。消毒洗涤液只适用于像医院那样真正需要“无菌”的地方，因为它会对皮肤造成持久的伤害。

除了长期使用抑菌产品，过度清洁对皮肤造成的物理伤害也不可小视。洗澡时频繁用力搓揉皮肤，会使毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，进而引发皮炎、湿疹，使皮肤变得很粗糙，还容易破坏皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加，所以让人总感觉瘙痒难耐。

冬天皮脂腺、汗腺分泌减少，在皮肤表面形成的保护膜本就比平时弱，如果人们还用过热的水洗澡，皮肤会变得很干燥，容易出现一种顽固性瘙痒症。在面部清洁时，过度使用磨砂膏、去角质膏等，也会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤病增加。

因此，大家在洗脸或洗澡时，温水最好不超过40摄氏度，清洁用品要温和，用手轻轻揉搓即可。

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扩展资料：

洗澡时最好把水温控制在32°-35°为宜。水温超过45℃便过高，高温的沐浴会产生过强的去油力，损害皮肤的表层细胞。

选择沐浴产品也很重要。许多人喜欢用泡泡多、洗净力强的皂类、沐浴露洗澡，但在秋冬季节，这样做容易对皮肤造成伤害、降低皮肤的保护能力。应选择滋润型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗后若有滑滑的肤感，并不代表洗净力不够，而是产品本身在皮肤表面形成的保护膜。

沐浴后，最好用温水冲一遍或用冷毛巾擦拭全身，可刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的畅通，也不易感冒。

皮肤经沐浴后，天然皮脂会被洗掉，皮肤暴露在空气中，很容易失去水分，变得干燥，干性皮肤尤其如此。

所以，要及时涂抹润肤产品。尤其是肩背部、手肘、小腿、膝盖等关节部位常伸缩多皱褶部位，或脚后跟等没有皮脂腺的部位，加上水分蒸发，会比其他地方更容易干裂、瘙痒，在保养上要更用心。

一天洗澡3次可以吗

说法一：每天温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。 温水冲澡时的水压和机械按摩的作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳， 改善睡眠，增强抵抗力，对于糖尿病患者十分有利，特别是对于女性糖尿病患者，由于生理特点和糖尿病的原因，泌尿系统很容易感染，保持皮肤及外阴清洁很重要。糖尿病足的患者，在夏季要特别注意保持局部皮肤的干燥，防止大量出汗造成感染，可以用风扇吹局部保持干燥。 另外，起居调养还包括其他很多，重点可以概括为：暑天吃饭有讲求，少食多餐要卫生。汗多注意补水分，血液粘稠防中风。失眠心烦过劳累，感染便秘血糖升。温水洗澡身体健，晚睡早起精神清。 说法二： 冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适 因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2—3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。 皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致 北京第六医院皮肤科主任医师刘寿全最近接待了不少这样的病人，平时很注意个人卫生，但全身经常会感到奇痒难忍，其中以中青年“白领”居多。据刘医生介绍，随着人们生活水平的提高和住房条件的改善，很多家庭都具备了随时洗澡的条件，因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加，其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。 对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。 错误习惯加剧瘙痒程度 很多“每天洗澡族”都有这样的体会，瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时，突然会感到身体的某个部位奇痒，当时又不便挠，只能忍着，而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠，总觉得把皮抓破了才痛快，但抓得过重会使皮肤起小疙瘩；也有人习惯用热水烫瘙痒部位，觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的，会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，反而加剧瘙痒程度。并且，容易造成细菌和寄生虫寄居，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以，每当这个时候，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。 有一些“每天洗澡族”是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。刘医生说，这样的情况一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒，因为这时可以随意挠，这种情况被称为皮肤神经官能症，有机会的时候，感觉才会来。医生建议，因心理因素引起瘙痒的人，应注意自我克制，到了痒的时间或环境，要尽量分散注意力，强迫自己不去想。 洗澡也要讲方法 北京中医医院皮研中心主任蔡念宁建议，冬天不必每天洗澡。如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。 一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。 二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。 三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。 四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。 五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。 如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后，皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话，最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。

如果每天洗三四次澡对身体有好处嘛

• 没有好处，因为人身上有些细菌是必须有的，会增强你的抵抗力，洗多了反而不好~ 希望采纳

• 如果是冬天两天洗一次就行 夏天天热 最好是一天洗一次 也就是睡前洗 如果夏天经常运动 那么就在一天两次了 一天洗3 4次 如果时间长了 会对洗澡产生一种依赖性 也容易洁辟 而且洗多了也没什么好处

我兄弟同样是室友，他每天洗两三次澡是什么原因找茬的勿扰

这种情况一般南方人比较常见。主要是南方比较炎热，特别是到了夏天的时候，他们一般都会去冲凉，一天好几次都很普遍，这和每个地区人们的生活习惯有关，是他们从小就养成的习惯，所以不用大惊小怪。另外一种情况就是可能你的室友有洁癖，或者属于易出汗的体质，所以他总是担心自己身上不干净或者有味道会影响到别人，所以就经常性的洗澡了。总而言之 ，每个人都有自己的特殊之处，只要是没影响到别人的日常生活，就不必太在意这些。

一个男生一天会洗三次澡是什么原因洁癖吗

这个一般来说估计是洁癖吧。否则怎么会一天洗三次澡啊？就算是工人。人家一般也不会一天洗三次澡哇。最多洗两次啊，比如中午睡觉前洗一次，晚上睡觉前洗一次。