户外运动药品（户外活动急救药品）

本文目录

• 户外活动急救药品
• 现在徒步旅行要准备些什么东西带哪些药品
• 户外急救小药包里都有哪些药品
• 户外运动急救箱中应该必备哪些药品，应备哪些药品
• 夏季户外活动要带什么药
• 户外运动常备外伤药品有哪些
• 户外运动要带哪些常用药品
• 户外运动常备药品 尤其是防蚊虫的 是什么呢
• 登山应该带什么药

户外活动急救药品

　　生活中很多人都喜欢户外运动，这就难免出现一些小意外，比如说扭伤脚、蛇咬伤等等，这时就需要一些急救药品。那么急救药品都有哪些呢?下面是我为大家整理的相关资料，供大家参考!

　　季得胜蛇药片：第一次20片，每6小时续服10片，严重情况10-20片

　　人丹：中暑，脱水

　　云南白药：刀伤，枪伤大出血一次0.25G温水送服，外用用酒调匀，外敷于伤口，危险时,加服保险丸。

　　晕海宁：晕车，晕船用量50毫克

　　热毒清片：口服一次3-4片，一日3次，小儿递减清热解毒

　　黄连素：口服一次2片腹泻

　　阿莫仙：每次1~2粒，视症状，抗生素药品

　　安乃近：每次1片，38.5以上可服用，退烧药

　　达喜：胃药1-2片次3-4次天

　　云南白药膏：跌打损伤用，每次一片

　　息斯敏：每次一片抗过敏药

　　康泰克：12小时服用一粒

　　季得胜蛇药片：第一次20片，每6小时续服10片，严重情况10-20片

　　云南白药喷雾剂：3-4次天如情况严重请用保险剂后，再喷。

　　速效救心丸：每次一粒

　　手术小刀：一把

　　医用纱布：一块

　　绷带：三卷

　　医用酒精：一瓶

　　邦迪***防水***：十片

　　邦迪***普通***：十片

　　风油精：一瓶

现在徒步旅行要准备些什么东西带哪些药品

首先要有一双穿着舒适，透气性好的鞋子，最好是硬底的。一身宽松的衣服，最好是涤纶或尼龙的，纯棉的衣服不适合户外运动使用，因为纯棉吸汗但不排汗，一旦湿透就很难干，而尼龙或涤纶的衣服排汗较好。如果是晴天最好穿长衣长裤，还要有一顶宽边的帽子，徒步在户外的时间很长，做好防晒是必须的。一个大小合适的背包，最好带背负系统的，就是那种背后有一个硬撑，贴背的是一层网状织物，网状织物跟背包背部还有一定距离。这样可以避免背部过多出汗。如果天气太闷热，可以运动前在衣服和背之间衬上一条厚毛巾，休息时抽出来。带饮用水、一定数量的高热量食品和一定数量的含盐食品。高猛酸钾：一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉：若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾：一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐：一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。基本上就是这些了，其实挺简单，穿合适的衣服，舒服的鞋子，包里装瓶水、两块巧克力和两个茶叶蛋，就可以出门了。祝旅途愉快！

户外急救小药包里都有哪些药品

我觉得在户外运动能配有个急救小药包的想法很不错，我觉得前面的讲的有点道理，但是你们应该不是医生，没必要配手术剪刀,手术刀,止血钳之类的，要配些急救的，实用的，能很快掌握的工具和简单的药品。可以有1云南白药，酒精，棉签，创口贴2无菌纱布，绷带，止血带3速效救心丸（心绞痛病人）4如果有血压高的人，要带心痛定（硝苯地平），而不是上面所说的消炎痛。5止疼药可用些去痛片或者芬必得6一些头孢类的抗生素。7红花油，风油精差不多了。

户外运动急救箱中应该必备哪些药品，应备哪些药品

1、云南白药（粉末、气雾剂）、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。2、退热药、止咳药、止痛药、防感冒药、防拉肚子药、防蚊虫叮咬药、眼药水。3、速效救心丸、降压药、胰岛素、肾上腺素等等（根据自身疾病情况准备）。

夏季户外活动要带什么药

　　暑假来临，很多家长要带宝宝出门旅游。为了宝宝们旅行的安全健康，我建议家长们出行前随身携带一些必备药品，以应对意外情况发生。那么夏季户外活动要带哪些药呢?下面我为您介绍夏季户外活动要带哪些药：

　　 1、晕车药

　　人在空腹、吃得过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现晕车症状。

　　如果你属于晕车一族，建议在乘车前半小时至一小时服用晕车药，如晕海宁、乘晕宁或者你认为有效的晕车药。你也可以适当打开车窗，保持车内空气清新。看车窗外的景物转移注意力等。

　　2、抗过敏药

　　夏季是各种植物花粉扩散的高峰期，如果你属于过敏体质就要小心了，到花类多的地方踏青，很可能出现花粉过敏。主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。

　　所以，建议带些防过敏的口服药，例如扑尔敏/息斯敏。外用药，例如派瑞松/皮炎平等。

　　3、外用消毒

　　遇到外伤后一定要先消毒再包扎，以避免感染。常用的外用消毒道具包括碘伏、酒精、双氧水，碘伏用于伤口消毒比较方便，而且不疼。

　　别忘了还要带上一包消毒棉签。不要在开放性伤口上涂抹消炎软膏之类药物，以免伤口对位欠佳，难以愈合。

　　4、蚊虫蛇咬药

　　夏季是蛇虫鼠蚁活跃的时节，为防蚊虫叮咬，可事先在身上喷上防蚊花露水，万一被咬，成人可外涂派瑞松/皮炎平，婴幼儿则应用专用外擦药物如紫草膏、复方炉甘石洗剂等。

　　外出郊游也可能出现被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫咬伤的情况，此时可以口服抗过敏药，同时在伤口外涂派瑞松/皮炎平，情况严重的应赶紧就医。

　　倘若是被毒蛇咬伤，光靠自带的口服药可能不顶用，应赶紧用清水清洗伤口，在伤口上段用止血带/绷带缠住，然后就近送医注射抗蛇毒血清，进行具有针对性的治疗。

　　 5、跌打损伤药

　　外出游玩，难免发生一些关节扭伤、摔伤的情况，此时可使用云南白药喷雾剂，促进局部血液循环，加速肿胀消退，简单好用。

　　6、肠胃药

　　可能一时贪嘴吃了不洁食物或生冷等刺激性的食物，出现呕吐腹泻，可以喝点胃舒冲剂、藿香正气水，或吃点雷尼替丁、黄连素片等。

　　藿香正气水含有酒精成分，起效较快。小儿消化不良可以喝点保济口服液，如果大便呈水样则可能有细菌感染，可以吃点。

　　7、感冒药

　　天气多变，再加上外出游玩时，旅途劳累，容易患上感冒发烧等疾病。因此，成人可以服用新康泰克、日夜百服宁等感冒退烧药。小儿用药则推荐泰诺林(退烧)、艾畅(感冒咳嗽流鼻涕)等。

　　另外，我提醒大家，可以事先上药店购买创可贴、医用纱布、弹力绷带、体温计、剪刀、镊子、安全别针、塑胶手套等，有条件的还可以带上止血带。

　　如果是较浅的伤口，如小的割伤，玻璃、树枝等划伤，以及跌倒等造成的小块皮肤外伤，经过消毒后可使用创可贴。

　　而那些较大、较深的伤口则应先消毒，使用药物治疗后再用医用纱布和绷带等敷料进行包扎止血，并及时去医院就诊。

　　 结语： 明媚的夏天户外活动丰富多彩，为了家人的健康，我们要时刻准备着这些药物。

户外运动常备外伤药品有哪些

晒晒我的急救包创可贴，酒精片，云南白药粉，剪刀，抗生素片，三角巾，南通蛇片，绷带，纸胶带，高锰酸钾粉末，止血带，创伤敷料不包括感冒拉肚子之类，只是外伤

户外运动要带哪些常用药品

　　很多朋友是在经历磨难后方知出行药品的重要性。然而鉴于专业知识的限制很多人还是不知配备哪些药品最合理，现在我从一个医生的角度来配个方，只是一面之词，希望能给一些朋友点帮助\x0d\x0a\x0d\x0a　　1、消炎药：氧氟沙星（10+元，对外伤，咽痛，腹泻皆有效，不过18岁以下不能吃啊）\x0d\x0a\x0d\x0a　　2、止血药：云南白药（有气雾剂）+绷带一卷，创口贴\x0d\x0a\x0d\x0a　　3、解热镇痛药：百服宁或APC+外用止痛药--扶他林\x0d\x0a\x0d\x0a　　4、抗虫蛇咬伤药：季德胜蛇药片（亦可治疗蜂蛰伤，可内服，可外用）\x0d\x0a\x0d\x0a　　5、驱虫止痒药：驱虫剂，风油精\x0d\x0a\x0d\x0a　　这些只是最基本的药品，用来对付短途旅行中的毛病是应该可以赢余的了，况且居家也是常用的。到一致总店买几十大元就可了，希望给大家点帮助，不足的请指点和补充，谢谢！\x0d\x0a\x0d\x0a　　1）止血贴还是必要的，碰上一点小的划伤，防止感染。还有走路多了，鞋子打脚，还可以拿来包住受伤的地方，走起路来没有那么痛苦。\x0d\x0a\x0d\x0a　　2）喇叭正露丸等治疗肚子疼水土不服的药。\x0d\x0a\x0d\x0a　　**黄连素片和香连片对腹泻效果很好。还有藿香正气水（丸）防中暑。晕车晕船。还是人多力量大啊，自己琢磨了半天还是忘了创口贴。不过腹痛腹泻时多是由于饮食不洁，沙门氏菌污染造成，这个时候用杀星类药物和黄连素要比整肠丸和喇叭丸好的谢谢大家的补充！注意我的建议只是针对短途旅游的据我所知，氟哌酸（诺氟沙星）治疗腹泻的疗效更好，而且便宜才壹圆多一盒！\x0d\x0a\x0d\x0a　　外出我觉的也要带抗过敏药，如开瑞坦，克敏等关于外用镇痛药，可以带点正骨水！\x0d\x0a\x0d\x0a　　药品\x0d\x0a\x0d\x0a　　·诺迪康（红景天），西洋_\x0d\x0a\x0d\x0a　　·抗生素（头孢克洛，阿莫西林等），锌布片（抗病毒）\x0d\x0a\x0d\x0a　　·霍香正气胶囊或丸，黄莲素，电解质冲剂\x0d\x0a\x0d\x0a　　·京都念慈庵川贝枇杷膏，板兰根冲剂，百服宁\x0d\x0a\x0d\x0a　　·加合百服宁或去痛片，**\x0d\x0a\x0d\x0a　　·西瓜霜喷剂，西瓜霜含片\x0d\x0a\x0d\x0a　　·金施尔康，维生素E\x0d\x0a\x0d\x0a　　·眼药膏，眼药水\x0d\x0a\x0d\x0a　　·邦迪创可贴，邦迪擦伤膏，弹性绷带，纱布\x0d\x0a\x0d\x0a　　·阿斯匹林肠溶片\x0d\x0a\x0d\x0a　　针对高原的药物\x0d\x0a\x0d\x0a　　红景天--必不可少，专门治疗高原反应的头痛，很有效果\x0d\x0a\x0d\x0a　　康泰克--有一次听华藏山社的杨先生说过，去高原这个很有用，当时觉得没什么必要，后来用过一次，确实觉得很好。晚上睡觉前吃一粒，有助睡眠，而且预防感冒，高原反应一般都是晚上比较厉害，睡不好觉，很痛苦，晚上睡眠好了，白天自然就好些。而且康泰克的药力一般只有8个小时，早上起来一点都不受影响是药都有副作用，怎么能这样推荐吃康泰克了。\x0d\x0a\x0d\x0a　　另外，诺氟沙星吃多了对肾脏有副作用，没事尽量不要吃药。

户外运动常备药品 尤其是防蚊虫的 是什么呢

1 乘晕宁（晕海宁）片 晕车、晕船，乘前30分钟服用1片2 速效伤风胶囊 感冒3 维C银翘片 发热感冒4 APC片 退热5 去痛片 祛痛6 芬必得胶囊 祛痛7 654-2片 肠胃痉挛腹痛8 维生素B6片 呕吐9 六神丸 咽痛10 复方甘草片 镇咳11 阿莫西林胶囊 消炎12 诺氟沙星胶囊 消炎13 吗叮啉片 胃药14 胃仙U片 祛胃酸15 黄连素片 腹泻16 泻痢停片 痢疾腹泻17 牛黄解毒片 便秘上火18 开瑞坦片 过敏19 息斯敏片 过敏20 云南白药 跌打损伤止血21 速效救心丸 心脏病22 季得胜蛇药片 蛇咬伤，首服20片后每6小时服10片23 人丹 中暑24 十滴水 中暑所致的头晕恶心，胃肠不适，腹痛25 葡萄糖粉 虚脱26 复合维生素 27 红霉素软膏 疖肿、毛囊炎和伤口处涂抹28 皮炎平软膏 皮肤过敏处29 消炎眼药水、膏 眼睛发炎30 风油精 蚊虫叮咬，还可涂抹太阳*止头痛 涂抹迎香、人中和神厥等*防晕车迎香*位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。神厥：肚脐31 跌打万花油 消肿止痛 还可治烫伤32 2%碘酒 皮肤消毒 还可用4-6滴放入水壶中消毒饮用水33 碘氟喷剂 皮肤消毒34 75%酒精 皮肤消毒35 好得快喷剂 跌打损伤和划伤36 防水型创可贴 消炎止血37 扶他林软膏 关节扭、挫伤38 痔疮膏 **肿痛便血39 明胶海绵 止血40 高锰酸钾（PP粉） 1：5000（水）浸泡皮肤患处消肿止痛，还可浸泡瓜果消毒41 关节止痛膏 关节扭、挫伤，还可粘、拔毛毛虫留在上的毒刺42 绷带 包扎43 弹力绷带 包扎扭、挫伤关节用做保护关节的支持带44 纱布 包裹伤口45 胶布 固定纱布，还可用做保护小关节的支持带46 棉签 消毒伤口47 体温计 48 橡胶止血带 49 卫生巾 止血、覆盖伤口、作为吸水鞋垫50 红景天 预防高原反应51 ** 促进睡眠52 奎宁 疟疾53 奶片 54 盐 防蚊虫叮咬的药,需备用药风油精、清凉油、红药油、碘酒等。

登山应该带什么药

登山应该带什么药

　　登山应该带什么药，现今生活中，许多人回到户外登山，而登山是一项很有氧的运动。但对于有高山病的人来说，每次登山就需要注意还需要带一些物品。那么登山应该带什么药？

　　登山应该带什么药1

　　1、高山病的起因大部分是由上升太快、过度疲劳、高山饮酒、上呼吸道感染引起。在97年翻越天山时这几点都沾上了，高山肺水钟几乎让我丧命。

　　在高山上病请发展极快，晚上发现呼吸有水泡音，第二天下午就昏迷，瞳孔放大。另外高山病复发率很高。

　　2、对高山病最可怕的是自己对此没有足够的认识。97年博格达峰徒步时，当时我身体很好，根本不知道什么是高山病，当时如果一发病就下撤，就没事了。

　　还有一点要清楚，高山病引发根身体自身素质没关系，还有人认为人体好的人还容易得高山病。

　　3、我们登山时治疗高山病的药物主要准备：速尿、甘露醇（治疗脑水肿。

　　我在99年二月在博格达峰南坡登山时，高山病复发，当时在3900多米的营地，时间已是夜里12点，天气也很冷，我立刻决定下撤500米，在很困难的情况下沿冰川下撤，到大本营后立即自己对静脉推了两支速尿；

　　和500豪升甘露醇（在5分钟内推完、，病情得到了控制，第三天我提前下撤，到2000多米自然痊愈。乙酰脞胺和DAMOX预防高山病有成效，病发后治疗效果就不明显了。我在住院抢救时还用了西地兰（是心脏药物、。

　　4、得了高山病下撤是最主要的治疗方法，在高山上用药只能控制。在慕士塔格登山时，我一道大本应就犯病；

　　当即静脉注射了两支速尿和一瓶希普锌（抗菌素，预防并发症，如肺炎等、，第二天立即下撤500米，病情好转，两天后又会到大本营，适应后登上了顶峰。

　　5、每个人对高山的适应时间不同，有长有短，自己要有一个清除的认识，自己掌握登山进度。

　　得了高山病也别害怕，病情好转后同样可以登高山，高山病是否在短期内有免疫效果，我请教了几个内科专家，回答是否定的，但我在慕士塔格病情好转后登顶过程中没有头痛等高山症状，就是体力有所不支。

　　登山应该带什么药2

　　 登山必备药品

　　1、必理痛（治疗高山反映头疼症状）；

　　2、藿香正气丸（水土不服引起的腹泻）；

　　3、黄连素（肠胃炎）

　　4、牛黄解毒片（清热消炎，治疗便泌）；

　　5、晕车丸（防治晕车、船）；

　　6、红景天或高原安（预防高原反映，登山探险用）；

　　7、马丁啉（胃动力药，帮助消化）；

　　8、特殊药品：根据个人需要，如治疗胃病、气喘或糖尿病等药品：

　　9、正骨水或扶他林药膏（舒筋活络、散瘀镇痛，用于跌打扭伤和骨折）；

　　10、驱风油或双飞人药水（晕车、船，蚊叮虫咬）；

　　11、皮康霜（杀菌止痒，治疗皮肤疾病）；

　　12、云南白药（医治外伤、野外探险用）；

　　13、滴鼻液（保持鼻腔湿润）；

　　14、眼药水（保健眼睛）；

　　15、止血贴（止血和轻微外伤）；

　　16、绷带和胶布（野外探险用）。

　　 药品类：

　　1、雄黄：可驱赶蛇类及部分昆虫，建议每人携带100克（约2—3元）

　　2、季得胜德胜蛇药（南通蛇药片，可以治疗毒蛇和部分毒虫咬伤，建议每十人配置一盒）

　　3、钓鱼牌肚痛健胃整肠片；可以治疗水土不服和胃痛腹泻等等

　　4、“安多福”消毒剂（15ML/瓶）：可以起到很好的’伤口消毒，愈合，蚊虫叮咬后的伤口消毒处理（无毒，无须酒精去碘，无刺激，5元/瓶，建议带3瓶（如果大家找不到，我可以去医院帮忙购买）

　　5、****：可以舒缓血管突然收缩，保护心脏 ，建议1瓶（4—5元）

　　6、感冒药：牌子很多，大家自己选择

　　7、去痛片：紧急时候镇痛用，对身体有伤害，建议尽量少用，1瓶

　　8、邦地迪杀菌护创便利装 ，建议人手一盒

　　9、高度白酒1瓶：一是替代酒精的作用，二是可以口服驱寒

　　10、凡士林：减少胯部和身体其它部位的摩擦

　　11、万应止痛膏：可以治疗扭伤等未出血的伤害，还可以治疗蚊虫叮咬，头晕，头痛等多种疾病，建议每3—5人一瓶

　　12、驱蚊水：可以赶走蚊虫的侵袭，建议人手一瓶

　　13、白醋：蒸馏可以实现野外环境消毒和治疗黄蜂叮药，还可以用熏醋法促进昏迷病人的苏醒（需要可以经受火烧的铁碗），还可以软化卡在口中的骨头

　　14、食盐，白糖各带一包：其溶液口服可以治疗脱水和低血糖

　　15、中暑药：如人丹，十滴水等等，其中十滴水还可以用于误食有毒物品的催吐（也可以用手刺激咽部催吐）

　　注：碘酩用高度酒代替，破伤风如果受伤时消毒做的好不会出现，因为在野外没有时间调养，所以使用最好的治伤药——万应止痛膏

　　 登山注意事项：

　　 1、做好健身运动

　　如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。

　　即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。

　　 2、增加弹跳动作

　　向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

　　 3、别总往高处看

　　登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。

　　一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。

　　 4、转移注意力

　　登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。

　　在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减。

　　 5、下山要放松

　　下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。

　　通过以上介绍，对登山注意事项也是有着很好的了解，因此在登山的时候，都是要注意这些，使得在登山的时候，都是可以放心进行；

　　对自身健康都不会有任何的损害，那登山的过程中，如果是很疲劳也是需要适当的进行休息。