长得漂亮的健身女教练（CCTV-5,以前早晨有个健身节目,教健身的那个女的叫什么.）

本文目录

• CCTV-5,以前早晨有个健身节目,教健身的那个女的叫什么.
• 请问这位韩国女健身教练叫什么名字
• 德国健身女教练88岁引网友热议，88岁的她究竟是怎么成为健身教练的
• 我喜欢上了女健身教练，她很漂亮，我不知道该怎样对她说我喜欢她
• 德国一位健身女教练88岁了，我们如何才能做到像她一样
• 德国88岁健身女教练视频火了，在哪一刻你觉得年龄只是数字

CCTV-5,以前早晨有个健身节目,教健身的那个女的叫什么.

叫"马华".已经去世了. 马华 《健美5分钟》的健美教练主持人 因为她已经死了，所以那个节目也就自然没了 她在北京开了俱乐部!叫马华健身! 去CCTV.com查去就行

请问这位韩国女健身教练叫什么名字

朴初珑，韩国的。朴初珑（Park Cho Rong），1991年3月3日出生于韩国忠清北道清原郡，韩国女歌手、演员，女子演唱组合Apink队长。2011年4月19日，以演唱团体Apink正式出道。同年5月，首次出演M**电视剧《全部我的爱》 。2012年7月，出演tvN电视剧《请回答1997》。2014年8月29日，出演tvN电视剧《九数少年》 并饰演女主角“韩秀儿”。

德国健身女教练88岁引网友热议，88岁的她究竟是怎么成为健身教练的

在哪一刻你觉得年龄只是数字对于德国健身女教练纳希达阿布登来说，来到健身房就可以忘记年龄的问题，因为她是一名健身教练，今年88岁据德国之声报道一名88岁的女子长期以来的坚持锻炼，成为当地有名的健身教练，据悉纳希达·阿布登今年88岁最大的孩子都已经60岁了，她在50岁的时候迷上了健身运动我当时膝盖疼，医生建议我做运动我先是去健身房，但感到很害羞我就跟女婿和孙子一起去，起初的时候纳希达经常躲在班级的最后面，每次教练让她做什么动作她都会很紧张。

后来时间久了便也坚持了下来甚至还参加了健身教练培训课程，她想帮助更多的女性如今纳希达已经为超过1000名女性授课，其中一些人比她年轻70岁学员们也对她的力量赞叹不已我们不是把她看成教练，她是我们激励的源泉，我们希望未来也想她那样纳希达阿布登最大的孩子都已经60岁了，她在50岁的时候迷上了健身运动我当时膝盖疼，医生建议我做运动我先是去健身房但感到很害羞我就跟女婿和孙子一起去。起初的时候纳希达经常躲在班级的最后面，每次教练让她做什么动作她都会很紧张。

后来时间久了便也坚持了下来，甚至还参加了健身教练培训课程，她想帮助更多的女性如今纳希达已经为超过1000名女性授课，其中一些人比她年轻70岁学员们也对她的力量赞叹不已我们不是把她看成教练，她是我们激励的源泉，我们希望未来也想她那样纳希达很少用化妆品曾有好友对纳希达说，不要弄一身肌肉，应该要更有一些女人味但纳希达觉得这就是我的女人味纳希达表示对我来说，年龄只是数字没有什么意义，我把它抛到脑后对那些懒于运动人，她表示我要告诉每个认为生活就是吃喝工作睡觉忙到精疲力尽的人，这是错的运动会让你发现，生活的内涵要丰富的多趁着现在还年轻，抓紧连起来吧以后咱们也是别人眼中震惊的爷爷奶奶们今天给大家介绍8个。

高效燃脂动作每个动作30秒1分钟，一轮下来你要不就再来3轮酸爽到底直到现在已经给上千名女性授过课大部分女性，年龄都比她小但她们都从身上获得了巨大的力量她是我们的激励源泉我们希望未来也像她那样，因为锻炼的身体素质提高了许多每次到医院体检总是笑呵呵的医生常常开玩笑说她心态好得不知道躲过了多少癌症，同时她也收获了许多志同道合的朋友40多年前，丈夫因病去世她一直没有再婚现如今子女都在海外她一个人生活倒也不觉孤单每次看到这样的女性小都会由衷地感到高兴因为她们不仅把自己照顾得很好还会随着年龄的增长越发美丽。

我喜欢上了女健身教练，她很漂亮，我不知道该怎样对她说我喜欢她

男人，一往无前，她是个健身教练，那就可以看出她的性格，她不喜欢犹豫的，去约她，然后告诉她，即使不成功，你也可以知道你的什么地方她不喜欢，这可以改，你一定可以成功的

德国一位健身女教练88岁了，我们如何才能做到像她一样

德国的健身女教练88岁，50岁的时候她受伤了，医生建议让她多做运动，于是就迷上了运动，还参加了教练培训课程，38年来每天都参与运动，身材越来越棒。

在德国有一位女教练，88岁，身材苗条，根本就看不出她的实际年龄有这么大。

这位女教练之所以能够保持这样苗条的身材，是因为长期坚持锻炼的结果，女教练坚持健身38年。

在50岁的时候身体受伤了，医生给他的建议是让她多参加运动，此后，这位女士就迷上了健身，每天都上健身课程，还考取了健身教练。

这个长期坚持的过程也是值得我们佩服的，因为这名女教练一直坚持做健身运动38年。

真是值得让我们佩服，她还鼓励女性们要走出自己的舒适圈子，训练自己的身体，88岁女教练自己不愿意用化妆品，但是觉得最好的化妆品就是运动，所以女教练看上去非常的年轻漂亮。

在我们国家88岁妇女是个什么样子？拄着拐棍，喘不上气来，不断咳嗽，总之让人感觉特别可怜，再看看这位女教练，所以运动是让我们永葆青春的一个法宝。

有一种美叫忘记了年纪，在娱乐圈里有多少美女还能够永葆青春？举例说明，赵雅芝，刘晓庆等等，她们都是陪我们长大的明星，如今依然是这样子，这就是保养得好，最主要的是心态好。

无论遇到什么样的困难，内心始终要保持一个开朗的心态，那么我们就会永葆青春。

愁也一天，快乐也一天，何不快快乐乐度过每一天呢？

一个人的心态决定着她是否年轻，每个女人都想做一个冻龄女人，然而现实中又有几个人能躲过岁月这把杀猪刀呢？

所以要珍惜当下，把每一天都过得快快乐乐，这样就会永葆青春。

每天都要参加体育锻炼，即使每天吃很多保健品，去做什么保养，如果你每天不参加体育锻炼，也无法保证身体机能处于健康状态。

因此我们除了要有一个良好心态之外，要每天都参加体育锻炼，越是参加体育锻炼，越能够让我们收获快乐。

就如德国这位健身女教练一样，88岁了让人们似乎忘记了她的年纪，这就是长期锻炼的结果。

德国88岁健身女教练视频火了，在哪一刻你觉得年龄只是数字

在我忙着工作、生活的时候，我无暇顾及时间的流失，年龄只是一个数字而已。我们常常担心自己的年龄越来越大，最终要面临死亡。但是，这些是我们人类无法阻止的事情。年龄代表着时间、代表着成长、代表着成熟，也代表者衰老和死亡的到来。但是，年龄也代表着经历，丰富的人生经历让我们更加珍惜生命，努力过好每一天。

88岁的健身教练认为年龄只是一个数字，为什么她会这样认为呢？这位来自德国的健身教练，我们简单的称呼她为纳西，纳西女士已经88岁了，她现在的职业是一位健身教练。虽然她的年龄已经88岁，但是她的体能甚至比28岁的人还要强健。这样的身体状态和年轻人又有什么区别了呢？年龄对她来说只是一个数字为而已，她并没有因为年龄的增长而任由自己的身体衰老、虚弱下去。

88岁健身教练的养成之路。纳西在五十多岁的时候因为疾病膝盖很痛，医生诊断之后建议她做一些运动来治疗这些症状，于是纳西去健身房开始锻炼身体。但是，初次来到健身房的纳西比较害羞，于是她和女婿、孙子一起来健身房锻炼。即使在教练培训的过程中，她有一些紧张，但是仍然坚持下去。后来，纳西还学习了教练培训课程并且拿到了证书。家人、朋友们认为她把证书束之高阁有些浪费，于是她开始为一些女性做健身培训。直到到88岁，她做这件事已经38年了，这期间她也激烈了无数年轻人，和他她龄差距最大的是18岁的女学员，二人相差70年。年轻人们很崇拜她，都希望以后能够锻炼出和她一样强健的体能。

运动、自信可以让人们的年龄成为一个数字。在生活中，很多人都很担心自己的年龄，甚至为自己的年龄保密。因为随着年龄的增长，人们都会长皱纹，身体机能也会渐渐下降。然而，事实表明年龄可以只是一个数字，要把年龄变成数字，那么就需要运动。当然除了运动之外，自信的心态也是很重要的。88岁的纳西和大多数同龄人不太一样，她的身体状态非常年轻，正是因为运动让她成为这样精力充沛的自己。纳西在生活中也不怎么使用化妆品，曾经有人建议，希望她能够有一些女人味。纳西则认为她现在这样就很有女人味，她喜欢现在的自己。