提踵训练光脚好还是穿鞋好（练跆拳道是穿鞋好还是光脚好为什么）
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练跆拳道是穿鞋好还是光脚好为什么
男生光脚 女生穿鞋
我认为让女生光脚训练是不合理的，哪怕是在室内。更何况经常户外训练且强度很高。但男生光脚是应当的，哪怕是在户外高强度训练也必须赤脚。
Girls’ feet are tenderer than boys, and barefeet may hurt. So wear shoes to protect.Boys have better physiques than girls, and the soles of their feet are tougher. Barefeet are normal and should be.Barefeet can exercise your body, hone your will, boys.Different from girls, Boys’ feet are tough(tenacity)Will look good too.
I think girls can wear road shoes indoors.But boys must be barefoot even when outdoors.
跆拳道训练是穿鞋好，还是光脚好
女生穿鞋：女生脚底板天生细嫩柔软，必须要保护好，叫女生穿鞋子练，怕女生划破娇嫩的脚底，是怜香惜玉的表现，是对女生的照顾。
男生必须光脚，男生脚底板天生就厚实很多，加强训练可以变得皮糙肉厚，更是对男生意志的磨炼。让他成为不怕苦，不怕累，勇敢向前培养他们像个男子汉。
老师考虑到女生的脚比较嫩吧 怜香惜玉 挺好的老师，，不过男生的脚底板天生就厚实 自然必须赤脚了，肯定能接受光脚在户外高强度训练，，无所谓啊不是吗？穿不穿鞋都一样，，
男生光脚 女生穿鞋我认为让女生光脚训练是不合理的，哪怕是在室内。更何况经常户外训练且强度很高。但男生光脚是应当的，哪怕是在户外高强度训练也必须赤脚。
Girls’ feet are tenderer than boys, and barefeet may hurt. So wear shoes to protect.Boys have better physiques than girls, and the soles of their feet are tougher. Barefeet are normal and should be.Barefeet can exercise your body, hone your will, boys.Different from girls, Boys’ feet are tough(tenacity)Will look good too.
I think girls can wear road shoes indoors.But boys must be barefoot even when outdoors.
下肢训练需要穿鞋吗
有合适的场地，最好不穿鞋。不容易扭伤，另外可以练习脚底皮肤，不经常练得人，跳跳脚底就出个水泡。在室外要穿鞋，穿些柔软的，跟脚的鞋。不排除，特殊的训练，要穿特殊的训练鞋。 希望采纳
跆拳道是赤脚好还是穿鞋好
光脚好，穿鞋容易扭到脚，我的亲身经历，还有我一般上课不允许学员穿道鞋，我道馆也不卖道鞋，让学员穿道鞋简直就是为了赚钱，你看到过有比赛穿鞋的么，练武之人如果练训练都要在乎穿鞋与否，或者光脚会受伤会冷什么的，那就别练了
赤脚练弹跳效果好还是穿鞋效果好
穿鞋,一免赤脚时练完后,穿鞋不适宜,最后事倍功半
穿鞋效果好 但要看什么鞋 像带气垫的：在你起跳时 你的脚压迫气垫 然后气垫会与地面产生一股反作用力 这股反作用力加上你的弹跳力会让你跳得更高
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