crossfit games官网(crossfit games几个wod)
2024-08-18 15:21:39 :2
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于crossfit games官网,crossfit games几个wod这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
crossfit games几个wod
4个。WOD训练内容包括:WOD“Fran”(计时训练)95磅前蹲推21次,引体向上21次,95磅前蹲推15次,引体向上15次,95磅前蹲推9次,引体向上9次。WOD“Diane”(计时训练)225磅硬拉21次,倒立撑21次,225磅硬拉15次,倒立撑15次,225磅硬拉9次,倒立撑9次。WOD“Barbara”(计时训练)20次引体向上、30次俯卧撑、40次仰卧起坐、50次自重深蹲,组间休息3分钟,5轮循环。WOD“Elizabeth”(计时训练)135磅下蹲翻21次,吊环臂屈伸21次,135磅下蹲翻15次,吊环臂屈伸15次,135磅下蹲翻9次,吊环臂屈伸9次。
crossfit冠军fraser身高
170cm。根据查询相关资料显示:fraser是一名退役的加裔美国职业CrossFit运动员,他是第一位连续赢得五项CrossFitGames冠军的运动员,身高170cm,他被广泛认为是CrossFit运动中最具统治力的男性运动员。
CrossFit games open 20.1是什么意思
CrossFit games open 20.1CrossFit Games公开赛20.1
以上就是我们为大家找到的有关“crossfit games官网(crossfit games几个wod)” 的所有内容了,希望可以帮助到你。如果对我们网站的其他内容感兴趣请持续关注本站。
本文编辑:admin
更多文章:

400米耐久跑的动作要领(400米跑技术要领,教学重点有哪些)
2025年7月24日 00:40

健身房年费一般多少(藏在自行车棚里的健身房年费仅300元,价格为什么会这么便宜)
2024年7月18日 04:46

肚皮舞教练培训机构你在怕什么 0基础(我想学肚皮舞,可是我是零基础啊,又没有信心又不知道怎么开始迷茫啊)
2024年7月10日 14:05

游泳池净水系统(游泳池水质的处理方法有哪些最好写详细一点啊)
2024年10月10日 03:35