标准体重男生对照表(男生身高体重标准表格2020)

2024-08-08 08:05:55 6

标准体重男生对照表(男生身高体重标准表格2020)

本篇文章给大家谈谈标准体重男生对照表,以及男生身高体重标准表格2020对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

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男生身高体重标准表格2020

2020男生身高体重标准表格如下图所示。这个表格是专门针对亚洲人士的体型而设的,不过上下浮动10%都属于正常范围。

男性对于自己的体重要求并没有那么严格,而且对于很多男性来说强壮的男性可能更健康一些,因此对于男性来说体重并不是唯一检测好身材的标准,有肌肉的男性才更加有魅力。

当然对于男性来说并不是越胖越好,只要保持在一定范围之内就很好,没有必要把自己整那么瘦,当然也千万不要让自己超重,否则也容易诱发一些疾病,研究表明肥胖人群患上一些疾病的概率会更高一些。

扩展资料

男生身高体重标准计算:

1、亚洲计算法

这个计算方式是日本东京大学一名教授在普罗卡公式上改进的一个公式,是为亚洲人量身定制的计算方式:标准体重=(身高-100)×0.9。

2、世卫组织计算法

这种计算方式是世界卫生组织对于各个年龄层通用的体重计算方法得来的,分为男女两种:

2.1、男:(身高-80)×70%=标准体重;

2.2、女:(身高-70)×70%=标准体重。

标准体重男生对照表

男孩的身高体重标准表:

一岁男孩,身高76cm左右。体重10kg左右。

两岁男孩,身高88cm左右。体重12.5kg左右。

三岁男孩,身高97cm左右。体重15kg左右。

四岁男孩,身高104cm左右。体重17cm左右。

五岁男孩,身高111cm左右。体重19kg左右。

六岁男孩,身高117cm左右。体重22kg左右。

男孩的身高猛增期:

男孩子身高快速增长的三个时期一般是3岁之前、学龄期或青春期。

男孩子3岁之前长得更快,平均每月长3-4厘米,三个月长11-13厘米,一岁时长75厘米。在此期间,要预防男孩子疾病,合理增加补充食物。

学龄期在此期间,男孩每年的身高约为5-7厘米。必须确保充足的营养,确保食物多样化,合理搭配膳食。青春期尤其是在青春期的前1-2年,平均身高每年可以增加9-10厘米。

男孩的身高体重标准表

男孩身高、体重对照表,一般有以下三种方法:A、一般认为男性的标准体重是身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。B、世界卫生组织计算标准体重之方法。男性:(身高cm-80)*70%=标准体重。标准体重正负10%,为正常体重。标准体重正负10%-20%,为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上,为肥胖或体重不足。C、另一种新式的标准体重计算,标准体重=身高(m)*身高(m)*22,超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}x100%。

中国男性标准体重对照表

人的标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

扩展资料

标准体重计算方法

世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=×100%

不同年龄算法

标准体重法

轻度肥胖:超过标准体重20%-30%

中度肥胖:超过标准体重30%-50%

重度肥胖:超过标准体重50%以上

BMI法

体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2

文章分享结束,标准体重男生对照表和男生身高体重标准表格2020的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

标准体重男生对照表(男生身高体重标准表格2020)

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