健身舞蹈简单易学流行歌（简单易学的舞蹈有哪些 适合的舞蹈很多）
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简单易学的舞蹈有哪些 适合的舞蹈很多
1、拉丁舞。原因：一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些：二是拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。 2、民族舞。原因：民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松。但需要一定的功底，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全。受伤几率相对来说低一点。对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。 简单街舞简单易学的舞蹈有哪些 3、街舞。原因：街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。 4、肚皮舞。原因：肚皮舞可以柔美减肥，可以练就纤纤细细的水蛇腰，甩掉肚子附近的肉肉，可以丰胸又细腰。同时也会让你的身心健康，心情开朗等好处。
找一首肚皮舞舞曲 健身房教练常用的 欢快的!
我刚正好在阿邦网的肚皮舞专栏里面发现了一篇介绍肚皮舞音乐的文章，摘录了一些，你看看吧，都有歌名的，你可以到淘宝肚皮舞网店里去买呀，前面那张碟我也有，真的很好听，节奏不错。你也可以去阿邦网肚皮舞专栏里看看（阿邦网—运动—肚皮舞），里面很多关于肚皮舞的内容哦，我很喜欢，介绍给你啦！一、思乡 肚皮舞音乐专辑《阿拉伯歌宴1》中的第二首，节奏明快而曲调悠扬，有男声和女声的吟唱，虽然是异乡羁旅的游子思念家乡的主题，但再略带忧伤的男声吟唱之外，整首曲子却洋溢着积极奋进的愉悦气氛，是喜与悲的奇妙的结合。 二、沙丘魔女 是音乐专辑《阿拉伯歌宴1》中的第三首，除了少数的间奏，男声的吟唱贯穿在整首曲子当中，通过急切的节奏和充满热切情绪的男声，不仅对沙丘魔女扑朔迷离的**魅影浮想联翩。通过这首曲子，可以充分认识到埃及典型的喉音演唱风格。 三、脚踝上的铃铛 肚皮舞音乐专辑《阿拉伯歌宴1》中的第四首，这首曲子也是目前非常流行的一首肚皮舞舞曲，曲调激昂，主旋律非常易记忆且伤口，以女声吟唱为主，男声演唱陪伴辅助，另外在后半段时有一小段纯鼓点演奏，是整首曲子的**处。如果想知道什么是埃及典型女声喉音演唱，也可以听听这首曲子。 四、Shakira 肚皮舞音乐专辑《Arabic Bellydance Music》中的第三首，这是一首纯器乐演奏的曲子，其中包含了埃及众多传统的乐器。曲调时而急促跳跃，时而平缓从容，时而优雅稳重，时而俏皮轻快，让听者联想到埃及繁复多面的历史文化图景。 五、Ma Ali U El Tilu 肚皮舞音乐专辑《Musica Arabe Instrumental,Vol.4》的第一首，典型的埃及曲调，并且旋律易记且上口，节奏均匀属于中速，很适合初学者练习或者教练上课时使用。
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