篮球欧洲步的技术动作要领(篮球的基本步法有那几种)
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篮球的基本步法有那几种
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。
2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。
3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。
4、交叉步(用於长距离的防守) 。
5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。
扩展资料:
经典动作:
1、后仰跳投:又称“fade away”。
2、空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。
3、立定投篮:又称“set shoot”。
4、急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。
5、梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的假动作,然后重心脚不动,移动另一只脚向前迈,移动到篮筐上篮。
6、欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺比利为典型代表。
在篮球技术中有哪些是顺拐欧洲步
今天给大家介绍两种实用的顺拐欧洲步。
第一个变相误导衔接顺拐欧洲步。变相误导衔接顺拐欧洲步与普通欧洲步先向外再向内的脚步不一样的是变相误导衔接顺拐欧洲步是要我们先向内然后再向外。因为变相误导衔接顺拐欧洲步起跳的时候同手同脚,所以才得这个名字。
变相误导衔接顺拐欧洲步可以去配合别的技术动作一起去使用,当我们要突破的时候我们可以先去做一次变相动作,我们可以将篮球交到内侧变向再去向外侧做刺探步,然后再合球向内迈第一步,再去向外迈第二步完成上篮终结。那么这样我们就在欧洲步的技术中就多了一次变向。因为我们在做欧洲步之前的加了一次变向误导,所以也就增加了我们在第一步突破时候的威胁,这时候在第二步对方的防守人员往往很难反应过来。所以变相误导衔接顺拐欧洲步突破时成功率极高。
第二个炸球衔接顺拐欧洲步。当我们在快攻上篮的时候使用炸球衔接顺拐欧洲步,对方的防守人员几乎是没有办法防守的。炸球衔接顺拐欧洲步与第一种欧洲步不相同,当我们在突破前依然是向外侧做刺探步。然后我们直接大力运球之后合球杀向内侧,然后我们再通过向外的第二步完成上篮终结。
当我们在快攻的时候突然的大力运球,这会让防守人员警惕我们的突破,从而去封堵我们的内侧。然后在这个时候我们第二步杀向外侧,去用顺拐上篮的方式完成上篮终结。
要注意的是不管是哪种欧洲步都要注意我们和防守人之间的距离,我们进攻人要与防守人保持一臂以上的距离,因为这样才能在我们合球的时候让欧洲步起到最大的功效。
欧洲步和普通三步上篮有什么区别
欧洲步篮球中带球上篮时用的一种过人技巧。这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。 区别在于:欧洲步没有具体的步数要求,但三步上篮要求分三部。
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