加时赛上下半场休息多久（世界杯加时赛休息几分钟）

本文目录

• 世界杯加时赛休息几分钟
• 足球加时赛一般多长时间
• 足球比赛中，上下半场之间的休息时间是多少分钟
• 足球加时赛中场休息几分钟
• 加时赛中场休息多长时间
• 足球加时赛之后休息多久
• 足球加时休息几分钟

世界杯加时赛休息几分钟

在世界杯淘汰赛中，如果90分钟比赛结束后双方打平，比赛将进入加时赛。在常规时间结束后，两队保持平局，则在休息5分钟后进行加时赛。世界杯加时赛上下半场各15分钟，中间有1分钟休息时间。世界杯加时赛须踢满30分钟。按照国际足联的规定，所有正式比赛的加时赛都必须打30分钟，上半场15分钟，下半场15分钟，没有伤停补时。

世界杯加时赛规则：

1、90分钟后，如果双方平局，加时赛30分钟，加时赛进球多的获胜。

2、120分钟后，如果双方仍打成平手，则进入5球点球赛，即双方各罚5个点球，点球越多越胜。

3、如果5球点球赛后双方仍打成平手，则进入1比1点球赛，即从点球赛第6轮开始，双方每轮各罚1分。如果两个点球得分或两个点球都输了，他们将继续派队员进行点球，直到一个点球得分，另一个点球输了，点球获胜。

足球加时赛一般多长时间

足球加时赛一般30分钟。

加时赛为30分钟，分上下半场，每个半场各15分钟，且没有补时。正常情况下，加时赛上下半场之间是没有休息时间的，但是在实际比赛中，裁判会给予几分钟，让球员稍微休息一下，喝点水，随后再交换场地，进行下半场的比赛。

如果加时赛还是没有分出胜负，则进入点球大战。点球大战先进行前5轮，双方各有5名球员轮流踢点球，谁进得多谁就胜出。

金球制和银球制

加时赛有金球制、银球制之说。

金球制就是在加时赛中只要有进球，比赛就结束，进球一方获胜。

银球制是在加时赛中若是上半场有一方进球领先，则不打加时赛下半场，进加时赛球一方获胜。如果双方上半场都没有进球，则继续下半场，直到比赛结束。若有进球领先，则领先一方获胜。若双方打平，则进入点球大战。

2004年2月28日，国际足联宣布，决定比赛胜负的金球制和银球制都将被取消。区分比赛胜负回归传统做法。

足球比赛中，上下半场之间的休息时间是多少分钟

足球比赛上下半场各45分钟+伤停补时，中场休息15分钟；加时赛前休息10分钟；加时赛上下半场比赛时间各15分钟，且没有伤停补时时间，中间原则上没有休息时间,但一般裁判都会给几分钟让球员接受按摩或者喝水，然后交换场地进行下半时；然后是点球大战。

足球加时赛中场休息几分钟

足球加时赛中场休息5分钟

足球加时赛是30分钟。根据国际足联规定，所有正式比赛的加时赛必须打30分钟，上半场15分钟，下半场15分钟，没有伤停补时。中间原则上没有休息时间，但一般裁判会给球员几分钟时间接受按摩或喝水，然后换场地进行下半场。

如果30分钟后没有决出胜负，将直接进行点球大战。金球制意思是只要加时赛有进球，比赛就结束，进球者获胜。银球制加时赛，如果上半场一方领先进球，加时赛下半场就不打了，加时赛进球的一方获胜。如果上半场双方都没有进球，那就继续下半场直到比赛结束。

如果一个目标领先，领先的一方获胜。如果双方打平，他们将进入点球大战。

足球赛中场休息规则：

在正规的足球比赛之中中场休息的时间一般为15分钟，足球比赛进行的总共时间为90分钟，分为上半场和下半场去进行，而上半场比赛和下半场比赛，则各需要进行45分钟，在上半场比赛和下半场比赛，中间会有15分钟的时间作为中场休息。

在足球赛事中中场休息可以说是两支球队在经过较长时间激烈的对主，给出一个比较短暂的休息时间，这些球员在上半场比赛之后，可以利用中场休息的时间去恢复上半场消耗的体力，然后再去进行热身，适当的补充一些碳水化合物。

最重要的一点是在中场休息的这15分钟，教练会根据两支球队的安排，然后再去做战术调整，以及对球员在上半场比赛时候出现的情况去及时的进行反馈给出球员建议。而当两支球队正式进入到中场休息的时候，主教练会根据接下来的比赛进行战术阵容上的调整。

这能够让球队在下半场比赛的时候拿到主动权，因此在中场休息的时候，教练会根据上半场比赛任务表现不好的球员去进行更换，在这个时间段内球员就需要快速的进入到更新式进行洗刷休息然后更换球衣如果出现身体受伤的话还要利用这十五分钟的时间去接受治疗上洗手间等，

可以说在这15分钟的休息时间内，不仅仅是给教练布置战术策略的时间，同时也是给球员进行方便的时间，当时5分钟休息时间结束之后，两支球队在下半场比赛中就没有休息的时间了。

加时赛中场休息多长时间

加时赛中场不休息。加时赛与90分钟比赛间隔5分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行，上下半场各15分钟，总计30分钟的加时赛，加时赛中途不休息。

一场足球比赛90分钟，加上中场休息15分钟，合计105分钟。如果是算上犯规，补时等等，一般情况下，一场足球比赛，需要花费115分钟左右；一足球比赛时间比赛分为两个半场，每半场45分钟。

比赛时间：

队员有中场休息的权利中场休息不得超过15分钟。竞赛规程必须阐明中场休息的时间。只有经裁判员同意方可改变中场休息时间。

在每半场比赛中损失的所有时间应被扣除：替换队员；对队员伤势的估计；将受伤队员移出比赛场地进行治疗；拖延时间；任何其他原因。根据裁判员的判断扣除损失的时间。

罚球点球：如果执行罚球点球或重新执行罚球点球，每半场结束时间可延长至罚球点球结束。

决胜期：竞赛规程可以规定再进行两个半场相等时间的比赛。规则第八章的规定也能适用。

中止的比赛：除竞赛规程另有规定外，中止的比赛应重新进行。

足球加时赛之后休息多久

加时赛之前休息5分钟，加时赛两个半场之间没有休息

有关加时赛的规则如下：

① 加时赛就是在必须分出胜负的比赛中，两队在90分钟的比赛中没有分出胜负，为了分出胜负而必须增加比赛的一段比赛时间。  　　

② 加时赛是在90分钟的比赛结束休息5分钟后进行，但是需要注意的是，这5分钟的时间队员不能离开场地，只能在场地内进行放松和休息。加时赛一共三十分钟的时间，也分上、下两个半场，但是上、下两个半场中间没有休息的时间，在加时赛上半场结束后，两只队伍迅速的交换场地，进行下半场的比赛。  　　

③ 加时赛的比赛结束后把90分钟正规比赛时间的进球数和加时赛的进球数相加来判断哪个队伍取得了胜利。如果在加时赛后120分钟的时间内（90分钟常规比赛+30分钟加时赛）两队的比分仍然分不出胜负，就要通过互罚点球来决定胜负了。  　　

需要注意的是，加时赛只是平局后决定胜负的方式之一，并不是在90分钟比赛没有分出胜负的情况下就必须进行加时赛，是否进行加时赛有比赛的组委会和各级足联在比赛前的进行制定，也有的比赛如果在90分钟内踢成平局，就直接采用互罚点球的方式决定胜负。

足球加时休息几分钟

正规足球比赛的中场休息时间是15分钟。一般足球比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟。

在中场休息的15分钟内，不管对主场球队还是客队，无论对领先的一方或者是落后的一方来说，如何利用这个时间都是非常重要的。

通常来说，上半场比赛的中场哨一吹响，教练和球员们都会马上返回更衣室内，听教练的讲话，主教练都会讲评一下上半场大家的发挥，下半场应该注重哪些方面，阵型的调整等的一些相关的战术分布。

足球加时赛是30分钟，国际足联规定，现在所有正式比赛的加时赛，无论是否有进球，均须踢满30分钟，上下半场各15分钟，且没有伤停补时时间。

中间原则上没有休息时间，但一般裁判都会给几分钟让球员接受按摩或者喝水，然后交换场地进行下半时。如果30分钟后没有分出胜负，则直接进行点球大战。

加时赛。加时总共30分钟，上半时15分钟，下半时15分钟，中场不休息，直接换场地接着踢。踢满30分钟。如果还未分出胜负，那就是点球大战了。每方罚5个点球，进球多的赢，如果还分不出胜负，那就单挑。一个一个轮着踢，谁踢不进去谁输。

加时赛有金球制、银球制之说。金球制就是在加时赛中只要有进球，比赛就结束，进球一方获胜。

银球制是在加时赛中若是上半场有一方进球领先，则不打加时赛下半场，进加时赛球一方获胜。如果双方上半场都没有进球，则继续下半场，直到比赛结束。若有进球领先，则领先一方获胜。若双方打平，则进入点球大战。