李在福羽毛球教学视频（谁有肖杰的《学打羽毛球》或者李在福的《追球全部教程发个下载地址，或者视频发到邮箱里）
谁有肖杰的《学打羽毛球》或者李在福的《追球全部教程发个下载地址，或者视频发到邮箱里
肖杰的《学打羽毛球》在verycd上有，我就是从那里下的，觉得非常不错，如有问题可以追问。
求学打羽毛球教学视频下载
肖杰、赵建华合作拍摄的“专家把脉”李在福的“追球”熊国宝的“羽播天下”央视的“另眼看羽球”中国队与联邦快递合作拍摄的教学视频，忘了什么名字了拉斯姆森也有拍摄过，名字忘了+1
羽毛球拉线和步法问题
一，拉线问题：竖拉21横拉23拉好的球拍拍面比竖拉22横拉23软，拍面的软硬程度就体现在相差的磅数上面。现在无论是一线双结法还是双线四结法，都可以根据个人的不同要求拉出相应的磅数。竖线的磅数比横线的磅数低是因为在拉好竖线后再拉横线，由于横线的迫紧作用，使竖线的磅数也增加了，这样拉好的球拍不会发生变形。 二、移步伐动:主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法--后退步法、两侧移动步法和上网步法:自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球距身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小。下面将各种移动的基本步法介绍给大家，希望能灵活运用: (1)垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。 (2)交叉步:左右**替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。 (3)小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。 (4)并步:右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。 (5)蹬转步:以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。 (6)蹬跨步:在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常采用。 (7)腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种:一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。
李在福教你打羽毛球如何握拍
李在福羽毛球握拍视频和图片打羽毛球的第二个根基是正硧握拍，握拍将影响到击球的隐蔽性、力量及准确性，错误的握拍就象穿衣服，第一个扣子错了，一切都错了。球来的方向以及击球位置是不同的，因此没有一个固定的握拍能够适应所有的情况，所以羽毛球中选手要能够调整用不同的握拍来适应不同的击球点和击球方法。例如：网前球是很敏感、柔和，所以握拍要放松柔和；杀球时为了增加力量，需要更有力的握拍，击球才能有力；网前扑球中,需要干脆利索的快速挥拍，要利用手指的力量，如果握拍太紧的话，动作很容易过大；关于握拍有几个重点：五个手指，拇指和食指是控制手指，其余三个是发力手指，控制手指很重要，会影响到击球的一致性和准确性。自然握拍：是准备时的握拍方法，是过渡性的，能方便的、快速的变换成正手握拍或反手握拍。正手握拍可分为：正手杀球及正手高远球、正手网前扑球（拍面正对着来球），身侧正手抽球（要用自然握拍），正手过身体的被动球（过了身体时要用反手握拍的方法）。反手握拍可分为：反手网前扑球、反手抽球、反手吊球或高远球（当球过身侧时）反手握拍有以上三种。�0�3 返回顶部一、自然握拍自然握拍：拇指和食指要要在拍柄的两边，面对面，食指和中指之间要有空隙，虎口处要有空隙，使你能够改变成不同的握拍。�0�3 返回顶部二、正手握拍（正手杀球与正手高远球时的握拍）正手握拍，在自然握拍的基础上转10度，握紧球拍，大拇指要弯曲，园一点，大拇指是用来握拍的（见图2），食指从另一侧紧握拍子，最重要的是大拇指在食指和中指之间，拍柄下端不留空隙。�0�3 返回顶部2、正手网前扑球在自然握拍的基础上将拍面旋转90度，拍面正对着来球，。�0�3 返回顶部3、正手网前平抽正手网前平抽采用自然握拍的方法。拇指和食指要要在拍柄的两边，面对面，食指和中指之间要有空隙，虎口处要有空隙，使你能够改变成不同的握拍。图片见上面自然握拍。 4、正手被动握拍当球过了身体时，要采用反手被动球的握拍的方法。�0�3 返回顶部三、反手握拍1、反手网前扑球，击球点在身前时，拇指完全伸直顶在拍抦的宽面上，�0�3 返回顶部2、反手平抽时的握拍反手平抽时的握拍非常接近于自然握拍，但拇指有变化，是顶在宽面上的，这样手腕比较灵活，�0�3 返回顶部3、反手被动时的握拍（反手吊球或高远球）反手被动时的握拍，反手被动时，球已经过了身体时，拇指要顶在窄棱上，这样可以利用到手腕，�0�3 返回顶部
羽毛球今天看了羽毛球李在福的视频，感觉和肖杰讲的不一样
其实两人都讲得不错，但又都有遗漏和自己的风格，不能说孰优孰劣。这就好像颜真卿、诸遂良的书法，各有不同，精髓一致就好。下面我来结合两人的讲解回答一下《羽毛球第一步》的全过程一、要求：⑴、要求两脚要站平，稍宽于肩。李在福要求的是站平，肖杰是要求右脚稍前一点；⑵、要求脚要活，脚尖着地，要不断左右调整重心，这点李在福没强调，肖杰强调了；⑶、要求启动前双脚平行一小跳，再去接球。这点李在福强调了，肖杰没强调。二、分析：⑴、据我观察，真正的职业运动员上三点都是这么做的，只是幅度和形式稍有差别；⑵、训练时要大一些，实战时要小一些。总之脚下要活，要有启动步。这两者有时会结合在一块用；⑶、我看丹麦名将盖德教《怎样接杀球时》，既有脚尖挪重心！又有这一小跳！ 我当时还不明白盖德为什么要小跳一下，有了李在德的教学我现在明白了；⑷、小跳的时机，大致在对手出球的一瞬间，眼盯着对方，一小跳，有时只是脚尖调整了一下方向。三、总结：⑴、脚尖挪重心是让你不偏不倚和放松；小跳是给你动力和寻方向。这两者都要有；⑵、只是我们在实战中不要向训练时跳的那么夸张就是了；还有就是看准时机，这需要训练；⑶、作为业余打球的朋友，我们可以做不到，但不能不知道。
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