王军霞3000米世界纪录（王军霞在亚特兰大奥运会夺得哪个项目的金牌）
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王军霞在亚特兰大奥运会夺得哪个项目的金牌
誉为“东方神鹿” 运动经历： 1988年被选入大连体校，开始进行长跑训练，1991年入选辽宁省田径队，1995年9月入选国家田径队。 最好成绩： 1996年亚特兰大奥运会奥运会女子5000米冠军 运动成绩： 1992年 在韩国举行的第4届世界青年田径锦标赛上获10000米冠军，同年还获第20届世界越野锦标赛青年组亚军。 1993年 在德国斯图加特举行的第4届世界田径锦标赛上获10000米金牌 1993年 在西班牙举行的世界杯马拉松赛中获个人和团体冠军 1993年 在北京举行的第7届全运会3000米比赛中取得冠军，并两次(预、决赛)打破3000米世界纪录(8分12秒11、8分06秒11)，并以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录，成为世界上第一位突破女子10000米跑“30分钟大关”的运动员，她在这两个项目上所创造的世界纪录一直保持至今 1994年 在日本岛举行的第12届亚运会上，获10000米金牌，同年还取得‘94北京国际马拉松赛冠军1995年 在印尼雅加达举行的亚洲田径锦标赛上，勇夺10000米和5000米两枚金牌 1996年 首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，并获女子10000米银牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员 被誉为“东方神鹿” 所获荣誉： 1993年 当选全国十佳运动员之首、获英国环球电视台“环球体育最佳运动员”、世界“十佳运动员“称号 1994年 在美国纽约接受了第14届杰西’欧文斯国际奖，这是中国也是亚洲运动员首次获此殊荣 1994年 被评为建国45周年体坛45英杰之一 荣获1993年、1994年国家体育运动荣誉奖章 当前情况: 1996年奥运会后至1997年8月，因伤停止训练和比赛。1996年与江苏徐州一家健身器厂合作，联合开发健身器，并出任副厂长，曾就读于辽宁大学法律系。1997年5月结婚。1997年12月入选国家田径集训队，备战亚运会。1998年9月赴美国科罗拉多州大学学习。 王军霞无疑是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学训练，她终于成了中国的“东方神鹿
1993年全运会上，王军霞共打破了几项世界纪录
你好~~体育大百科愿为你提供解答~~ 王军霞在1993年在北京举行的第七届全运会上，共3次打破了2项世界纪录，分别是：女子3000米：预赛中以8′12″11的成绩打破世界纪录；在9月13日的决赛中，又以8′06″11的成绩再一次刷新了世界纪录；女子10000米：在9月8日的决赛中，以29′31″78的成绩打破世界纪录。这两项世界纪录一直保持到今天。 希望这个回答能令你满意~~
1993我国第七届全奥会上是谁打破了女子3000和10000的世界纪录
王军霞在第7届全运会上以8分12秒19和8分6秒11的成绩两次打破女子3000米世界纪录,并以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录.
普通人3000米跑进11分50秒很难吗
不要说普通人，就是经常锻炼的人都不一定能跑进12分。
在各种各样的田径运动中，中长跑出成绩是最困难的。短跑需要跑一个好成绩，依靠的运动员的天赋加上后天的刻苦训练，长跑需要更多的是毅力。而中长跑不仅需要毅力对于速度也是有很大的要求。下面小编就从以下几方面，讲讲普通的我们想要跑进11分50秒怎么就这么难！
一、普通人没有这样的能力在女子方面3000米的世界纪录是王军霞保持的8分06秒11。看到这样的成绩，是不是你想说平常的我们跑12分之内还不是轻轻松松的事？
但我要说的是，对于我们普通人来说这样的记录没有实际的参考意义，毕竟我们不是专业的体育运动员。就拿大学生的标准来说，男生跑进12分20秒就属于优秀的，跑进14分40秒就已经及格了。恐怕优秀的比例并不会很高吧！所以对于普通人来说跑进11分50秒真的很难。
二、没有长时间的训练普通人耐力有限世界纪录可不是我们这样的小白就可以窥视的，如果你有这样的能力世界冠军轻轻松松就是你的了。对于3000米中长跑，并没有你们想象的那么容易。
一般没有3000米跑步经验的平常人，初次尝试3000米，跑进20分就已经不错了。3000米对于耐力的要求还是很高的，如果你不信你也可以去跑一下。我敢保证初次尝试3000米的你，肯定会跑的怀疑人生。
三、3000米一样需要技巧和毅力在田径比赛中，给我们的感觉好像100米最难。其实你如果有相关的比赛或者训练检验，就会明白在田径比赛中，长距离或短距离的比赛都不是很难，最难的还是不长不短的中长跑。
同样的道理，对于我们普通人来说中长跑也最难跑出好成绩的。由于我们缺乏系统的训练，在进行3000米跑的时候，不会合理的分配体力。在开始跑的时候，对于自己的能力总会高估。但是当你真的去跑的时候，你一定会发现，3000米没有一定的毅力和技巧你连跑都跑步下来。这些都是我们普通需要面临的困难！
各位帅哥美女，你的3000米能跑多少，敢不敢把具体时间写在评论区。
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