射箭运动:简介？射箭运动简介

本文目录

• 射箭运动:简介
• 射箭运动简介
• 射箭运动是什么
• 射箭体育项目很有特点，能不能说说你的了解
• 对于射箭这项运动，你有什么困惑吗
• 怎样玩射箭运动
• 射箭这项运动是什么样的运动呢它属于体育运动的范畴吗
• 射箭运动起源于远古，奥运会中射箭比赛是怎么回事
• 射箭运动的训练特点及规范要求
• 射箭是一项怎样的运动项目 射箭运动简介

射箭运动:简介

射箭（奥运项目）射箭，即箭术（Archery），助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛准确性的体育运动项目，为射箭运动。远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼，之后弓箭又是用于战争的武器之一，现弓箭作为人们喜欢的体育运动项目存在下来。射箭的渊源可追溯到大约公元前5万年，曾经在古代的非洲、欧洲、亚洲等地区流行。中国早在旧石器时代晚期就发明了弓箭，弓箭一直是人们狩猎和军队打仗的重要武器。现代射箭运动于14世纪起源于英国，它由武士的军事需要演变成娱乐运动。16世纪出现了三种射箭的运动形式：第一种是对靶射箭，第二种是地靶射箭，第三种是漫游射箭。三项重要的世界射箭锦标赛是：世界室外射箭锦标赛，世界室**箭锦标赛以及世界野外射箭锦标赛。

射箭运动简介

　　射箭运动是一项比赛准确性的、动作技巧要求很高的运动项目，因而要求动作必须具备高度的一致性、稳定性与协调性。在发射过程中用力要流畅，并且具备鲜明的快节奏感。下面是我整理的射箭运动简介，欢迎阅读。

　　射箭运动简介

　　射箭是用弓把箭射出射中预定目标，打在靶上的技艺。国际比赛有个人项目也有团体项目。弓由塑料，钢，玻璃纤维和木片制造。射箭技艺(艺术)叫弓箭术。射箭者叫弓箭手(射剑爱好者)。

　　最流行射箭项目是室外和野外射箭比赛。室外射箭比赛的箭靶涂有五个彩色得分环。从外向内，由白色，黑色，蓝色，红色，靶心是金色构成。金色靶心叫“黄心”。记分方法是：射中外面的白色环得一分——直到(射中)黄心得10分。射箭与靶的距离为30米至90米。

　　弓箭最初是打猎和战争用的武器。射箭现在被当作娱乐活动。射箭列入奥运会项目是在1896年第一届雅典奥运会。1920年以后的奥运会没有设这一项目。然而1972年慕尼黑奥运会又列入了奥运会项目。国际射箭联合会成立于1931年。同年，举行了第一届世界锦标赛。

　　在世界射箭运动中占优势的国家有美国，俄国，韩国。射箭运动要求有平衡，注意力集中，协调和时间感觉等素质和能力。

　　射箭知识简介

　　1、世界性射箭管理机构的名称是：世界射联(FITA)是世界射箭管理机构。

　　2、重要的国际射箭比赛有：重要的国际射箭比赛有世界射箭锦标赛，世界室外射箭锦标赛，以及国际野外射箭锦标赛。

　　3、根据国际比赛规则，靶面规格是：有两种靶面尺寸---30米和50米距离的靶面为80厘米宽;60米、70米和90米靶面为120厘米宽。

射箭运动是什么

摘要：所谓射箭比赛，实际上就是要利用弓把弓箭射中到指定的目标上，在目标上有代表不同分数的环数，射中多少就代表得分多少。经常进行射箭运动对我们是非常有好处的，可以帮助我们提高神经系统对肌肉的控制能力，具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高??下面，来看介绍！射箭运动是什么定义借助弓的弹力将箭射出，在规定射程内比赛精准度的体育运动，简称射箭。分为单轮和双轮的个人和团体赛。射箭运动的好处1、可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质。2、可以促进运动器官的发展，新陈代谢加强，可以使骨骼的血液供应得到改善，骨骼变得更加粗壮坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强。3、可以使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能。4、可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。射箭馆一般怎么收费一般按小时或组数计费，既XX元/小时或XX元/组，每组箭支数为6或12~~另外还有年卡季卡等优惠。第一次射箭需要准备什么器材弓：射箭运动员使用的弓、箭器械是现代科技的成果，具有良好的性能。弓上可安装瞄准器，并允许安装稳定器或箭飞行防震器，但不准用作引弦瞄准，不能触及他物。现代弓的种类可以分为复合弓、反曲弓。一把反曲弓主要是由弓把、弓片、瞄准器、信号片、箭台、平衡杆（V型座、延长杆、推把、长杆、侧杆杆）构成。箭：箭包括箭头、箭杆、箭尾和箭羽。动员在同一组比赛所使用箭支的样式、箭羽的颜色组合必须相同。每个运动员的每支箭上都应标明自己的姓名或姓名的缩写，以示区别。箭靶：射箭比赛用靶一般有方形和圆形两种。箭靶用稻草加麻布或其他适合的材料制作。箭靶的边长和直径不得少于124厘米，厚度一般在15-25厘米。箭靶要求结实耐用，坚硬适度，使箭既易射入不受损又不易穿透或反弹、脱落。靶架：支撑箭靶的架子称为靶架，用木料或竹料制成，要求坚固，但不能对箭造成损伤。靶架斜放在终点线上，与地面垂直线的夹角约10-15度。各环靶中心的高度距地面130厘米，均应在一条直线上。环靶：环靶为圆形，直径122厘米，自中心向外分别为黄色、红色、浅蓝色、黑色和白色五个等宽同心圆**。每一**由一条细线分为两个同色的等宽区，这样就构成了10个等宽的环区，10环区内有一个中心环线，称为内10环，用于评定一些环数相同的名次。分区环线划在高环区内。最外面的白**外缘线，划在记分区内。线宽均不得超过2毫米。环靶中心用"+"符号标出，称为针孔。"+"符号的线宽不超过1毫米。环靶可用纸、布或其它适当的材料制成，但同一次比赛中，要求所有材料相同、规格统一。计时设备：这种装置的正式名称为“计时器信号灯”，简称“计时器”或“信号灯”。其它装备：运动员可戴一些护具，包括持弓手护指套（护手皮片）、护臂、护胸、射箭眼镜和太阳镜等。这些装备必须符合国际箭联规则。射准射箭比赛前，运动员使用的弓、箭和护指套（护手皮片）、眼镜，必须经裁判检查符合竞赛规则。场地场地要求平坦，由南向北，长约130米，宽约150米。弓由弓把、弓面及一对顶端带环扣的弹性弓翼组成，弓弦可用涤纶线或其他材料制作，箭包括箭头、箭杆、箭扣和箭羽，制作材料不限。靶可用纸、布或其他材料制成，上有黄、红、浅蓝、黑、白5个等宽同心圆区。每个环的颜色各不相同，中间的黄色是10分和9分（由内往外），红色是8分和7分，蓝色是6分和5分，黑色是4分和3分，最外圈的白色是2分和1分。射箭的姿势1、侧立式侧立式又称平行式，是最基本的站立姿势，要求两脚开立同肩宽，站立在起射线两侧，脚稍外展，尽量紧贴靶的中心线。2、暴露式斜向站立也就是暴露式的简称，要求两腿分开在起射线的两侧站立，然后脚尖与靶心形成一个45度的角度，右脚平行于起射线然后脚尖贴紧靶子的中心线。这就是所谓的暴露式。3、隐蔽式两脚分开站在起射线两侧，左脚(左手持弓者)与起射线平行紧贴靶的中心线，右脚稍向后并取斜向站立，与靶的中心线约成70度角。射箭的动作要领1、站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾；（左手持弓）也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制；（左手持弓）也可左脚微向外倾斜，身体重量均匀落在双脚上此动作有助于开弓人借力打开自己的前臂动作。2、搭箭：把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。3、扣弦：右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。4、预拉：射手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。5、开弓：射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。6、瞄准：射手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。7、脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。射箭重要比赛有哪些中国国内每年按规定举行4场全国性比赛：全国射箭冠军赛、全国室**箭比赛、全国青少年射箭比赛、全国室外射箭锦标赛。另外，在全国综合性运动会中设有射箭比赛。国际赛事亚洲射箭锦标赛：2年举办一次，每个参赛国允许报男、女运动员各4人。竞赛项目：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体。以199年第10届亚洲射箭锦标赛为例，有来自14个国家和地区的88名运动员参加比赛。亚洲运动会：2年举办一次,亚箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛，比赛对参赛人员的年龄没有限制。青年世界锦标赛：2年举办一次，所有国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体比赛要求所有参赛运动员必须是在18岁以下（含18岁）。世界室**箭锦标赛：2年举办一次，国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目：排名赛（18米60支箭）、奥林匹克淘汰赛的个人和团体，射程为18米。世界锦标赛：2年举办一次，国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛。在199年举办的第39届世界锦标赛上，有来自53个国家和地区的370名运动员参加了比赛。奥林匹克运动会：4年举办一次，所有会员国均可参加比赛。竞赛项目是：排名赛（70米72支箭）奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体，男、女组竞赛项目相同。

射箭体育项目很有特点，能不能说说你的了解

射箭体育项目很有特点，能不能说说你的了解？射箭是一项古老的运动。射箭大概是五千多年前发明的。弓箭用于狩猎，后来用于战斗。有时候，弓箭手会骑在马背上参加战斗。数百年前，射箭也是古代奥运会的一项运动，弓箭手射击鸽子。下面介绍了射箭体育项目的特点。

一、射箭体育项目的特点，它是一项古老的运动

1900年，射箭首次成为现代奥运会的运动项目。1920年，奥运会取消了射箭比赛，因为规则和装备方面都不一致。1972年，射箭比赛才回归奥运会。之后，每届奥运会都有射箭项目。1988年奥运会增设了团体射箭项目。1988年到2016年，奥运会射箭项目包括男子个人、女子个人、男子团体和女子团体四个奖牌项目。2020年新增团体混合项目。射箭运动员到目标的距离均为70米。

二、射箭体育项目的特点，选手需要长时间练习

射箭是比赛项目。它也可以是一种休闲活动。许多电视节目和电影都展示了射箭运动。这让射箭运动更加受欢迎，尤其是在儿童和年轻人。许多射箭运动的爱好者，将它作为一种娱乐项目而不是比赛。射箭并不是一项容易掌握的运动。射箭选手需要长时间练习，才能达到比赛的水平。这是射箭运动的特点。射箭运动中，运动员的技术和站姿等，也是射箭体育项目的特点之一。

三、射箭体育项目的特点，它是一项比较安全的运动

射箭是一项比较安全的运动，运动员受伤的概率低于足球、高尔夫和棒球。射箭还可以作为一种冥想的方式，它能够让人保持敏锐的头脑。这项运动的精神因素远远超过身体因素。你必须注意周围的环境，重复相同的过程，让手中的箭射向目标。上面就是，射箭体育项目的特点。

对于射箭这项运动，你有什么困惑吗

有困惑，而且是大困惑！

首先是关于射箭这项运动本身的，技巧性最强的运动之一吧。身体动作必须具备准确性、技巧性还有协调性，发力要顺畅，而且每一支箭都要是重复动作，无论是拉弓还是射箭靶乃至整个过程都是不断的重复微调，而且左右手是向反方向使力，对手感要求也很高，感觉和心理都要平平稳稳的。整个过程都要一气呵成，在任何环节上都不能有迟疑，在尽量短的时间之内，完成最有效的射箭动作。  

这样繁琐且复杂的步骤，要想发挥出稳定成绩，就必须像机器一样，不掺杂任何情感，保持精确性和稳定性，这样的**射箭运动员应该是很难很难培养出来的吧。所以很好奇他们是经过怎样的训练才可以达到这个水平，反正仅凭努力肯定是达不到的

然后是外部因素，射箭运动在室外，环境不稳定，所以即使准备的再好，也不会遇到完全一样的环境条件，不同的环境条件下，射箭的过程势必需要调整，风的阻力、空气的阻力、重力等等都是需要匹配的，短时间内运动员是如何适应的，陌生环境条件下的第一箭是靠感觉射的吗？这个度是如何把控的，不能每个**射箭运动员都是物理学家吧，可以把这一切算出来或者是经验的累加练习，这就有些神乎其技了！

而且射箭运动不是努力就可以成功的，必须需要有相当的天赋，所以人才的储备和选拔是极为重要的，但是相比较于篮球、足球等运动，射箭就太小众了，而且回报率也是远远不如这些热门运动。

还有专业的射箭装备肯定是不便宜的，毕竟看过射箭比赛运动员的弓箭就知道，绝对是不便宜的，起码得以万作单位，可以说是属于贵族运动了，那这些有天赋的人才是如何发展而来的，从射箭运动的技巧性上等来说，绝非短时间内可以练成。加之中国绝大多数的家庭是不会支持孩子学体育的，学体育的学生中绝大多数是不会选择射箭的，但是国家射箭队的成绩还是可以的，这个人才选拔机制是啥样的，可不可以进行复制，帮助一下弱势运动项目！

怎样玩射箭运动

玩射箭运动的方法如下：

第一步：我们左手把要稳定，然后右手需要把箭头提起来，搭在我们弓和弦上。

第二步：我们在第二步要提起弓，瞄准我们的目标，左手把住弓，右手拿着箭尾。

第三步：用左眼看着靶心然后就要先用时间瞄准，手不能抖动双眼注视着前方。

第四步：我们标准了之后就可以直接放开箭苗，就会完成整个运动的方法。

射箭运动比赛的发射规定

由于射箭项目具有一定的危险性，故对不同射箭比赛的发射有各种明确的规定，如除身体残障或坐轮椅的运动员外，发射时双脚必须分跨在起射线上，或双脚同时踏在起射线上；比赛场内，除了在规定的练习时间或在发令长的信号指挥下，运动员在起射线上可以正对靶的方向外，其他时间不得向其他方向开弓；比赛时，除轮到发射的运动员外，其他人一律不得进入发射区等等。

射箭这项运动是什么样的运动呢它属于体育运动的范畴吗

射箭是一种需要用弓箭的运动，它是短距离比赛精准度的一类运动，又被人们经常称为射箭运动，这类运动它主要考验的是人的力量以及瞄准度。射箭这项运动属于体育运动的范畴，并且在1908年他被正式的列为奥运会的比赛项目。下面就让我们一起来了解一下设计这项运动主要是怎样开始进行的。

其实早在古代的时候，人们就学会了用射箭去捕捉猎物，当然在一些战争中，我们也可以看到有射箭的士兵，这个运动后来就慢慢的普及到平民之中，最早开始射箭运动的国家是英国。射箭有着很悠久的历史，刚开始能够进行射箭的只有猎人，他们使用弓箭去捕杀猎物，后来到了公园前5000年，许多人掌握了如何使用弓箭，这样就使得这项技术变得更加广泛，射箭这项项目其实需要很多设备的，比如射箭运动员需要使用的弓箭，弓箭射箭的箭靶，支撑箭靶的架子，判断是否中靶的靶心以及需要计时的一类装备。

当然运动员为了能够更好的保护自己，还可以再进行射箭的时候穿戴一些安全措施，这样能够有效地防止射箭过程中对自己造成一些伤害，所以射箭是一下比较难的。项目射箭必须按照规定的时间打中规定的目标，而且你在标点射箭运动员必须瞄准的很准确，比赛被分为很多种，可以是个人赛，也可以是团体赛，个人赛主要采取的是淘汰制，每个人在每场比赛当中可以射出三支箭，然后进行得分高低的对比，团体赛主要是每局射出六支箭，首次拿到五个得分点的队伍就获得胜利了。

以上这个故事仅代表我个人的观点，如果有任何错误，敬请谅解。

射箭运动起源于远古，奥运会中射箭比赛是怎么回事

射箭是一项借助弓的弹力将箭射出，以比赛射击的准确性和射箭的远度的一项体育运动。射箭运动起源于远古。那时，弓箭已是人类狩猎和战争的一种工具，世界上各个民族均有此项活动。随着**的发明及**武器的广泛使用，射箭逐渐独立出来成为一项体育活动。现代射箭运动最早起源于英国，1900年第2届奥运会上，射箭已作为正式的比赛项目。那时，只有男子参加射箭，1904年第3届奥运会才开始增设了女子射箭比赛。但是，从1920年第7届奥运会起，射箭比赛曾一度被取消。52年后，在1972年第20届奥运会上，射箭比赛才被重新列为正式比赛项目。

射箭比赛是在长至少120米、宽根据所设靶数酌定的射箭场地内进行，以不同距离**中箭靶的环数计算成缋。运动员使用的弓由玻璃纤维合板为材料，长60——70英寸；弦由10——20股涤纶线制作，拉力约32——52磅；箭为铝合金无缝圆管，长23——30英寸，上有运动员的姓名、编号、以便、识别。

射箭比赛包括射准射箭比赛.射远射箭比赛、室**箭比赛、野外射箭比赛、地环靶射箭比赛等多种比赛，但目前奥运会仅以射准射箭为正式比赛项目。这个项目包括男子90米、70米、50米和30米；女子70米、60米、50米和30米各4个射程距离，60米以上为远射程。运动员按单项和全能分别进行单轮和双轮比赛，但只取个人双轮全能计算成绩。射完4个射程为一单轮，单轮每个射手每一射程射36箭，每次射**（2分钟内完成）后报环，36支箭所得环数的总和为该射程的个人单轮单项成绩，41个射程共射144支箭，所得环数总和为个人单项全能成绩。

团体赛每队前三名（限报4人）单项全能最好成绩之总和，为该队单轮团体（分男、女）成绩。环数多的个人和队列前。4个射程的单轮比赛后，再射一个单轮，两个单轮的单项成绩和全能成绩之总和为双轮成绩。每个运动员在每一射程进行二轮共射72支箭，所得环数的总和为该射程的双轮单项成绩。4个射程共射288支箭，所得环数的总和为个入双轮全能成绩。团体赛每队前三名（限报4人）的双轮全能最好的成绩之和，为该队双轮团体（男女）成绩。环数多者列在前面。

我国射箭运动虽有悠久的历史，但就目前实际水平来说，男子选手与世界先进水平相比，还有一定的差距，女子射箭水平正接近世界强国之列。

射箭运动的训练特点及规范要求

射箭运动的训练特点及规范要求

　　射箭运动是锻炼身体的一项有效手段，经常而又科学的从事射箭运动，可以促进人体产生良好的变化，不仅可以增强肩、臂、腰、腿部的力量，还可以发达胸、背肌肉，锻炼目力，提高注意力，对于工作和学习都会起到积极的推动作用。还可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果敢。

　　一、射箭运动的训练特点：

　　1.射箭运动的特点：

　　射箭运动是在持弓臂与拉弦臂的作用下，弓产生变形使弓产生弹力。当射手作撒放动作后，弓的弹力通过弓弦作用于箭，使箭向前运动。这说明弓是一种能量转换器，他将人体的肌肉力量，转变为发射的动力，或者说将人体的生理能，转变为箭飞行的动能。

　　射准射箭比赛，是通过比赛看谁射的准，所以准确性就是射箭的最突出的特点。

　　在射一支箭的过程中，箭射得准与不准，关键是靠人的操作，因而可以说合理、准确的动作与用力是射好一支箭的基础。

　　2.射箭运动的训练特点

　　射箭运动是一项比赛准确性的、动作技巧要求很高的运动项目，因而要求动作必须具备高度的一致性、稳定性与协调性。在发射过程中用力要流畅，并且具备鲜明的快节奏感。

　　在射一支箭的全过程中，每一个动作环节都必须有固定的标准，使动作象机器运转一样准确无误，循环往复。

　　每一支箭的动作程序必须十分流畅，在任何环节上都不可稍有迟疑。应花最小的力量，在最短的时间之内，完成有效的射箭动作。

　　简化动作程序，去掉不必要的动作，使完整的动作一气呵成。应运用身体最适当的部位，并将运用部分减少到最低限度。做动作时力求自然，不做勉强动作，在转换动作时应自然流畅，尽量利用惯性和自然力。

　　在训练中，不论采用什么内容的训练方法和手段，基本动作规格要求应该是一致的。如：拉弓、近程撒放、射草靶、射环靶、考核等训练中，对技术规格和时间节奏的要求应该是严格一致的。

　　在发射过程中，两手、两臂的各种动作都应同时开始，同时向相反的方向做相应的动作，并同时结束。

　　由于射箭运动的固有的特点和比赛规则的各种限制，解决射准问题的.关键是靠射手的自身肌肉用力感觉，肌肉用力感觉是射好一支箭的关键。因而，在训练过程中高度集中注意力，把正确的用力感觉落实到射每一支箭的训练过程中，是射箭训练的重要任务之一。

　　射箭运动训练是一个人的单独训练过程。射箭动作虽然简单，但要求精确度却是极高的。因此，在完成训练的过程中，要求射手要有强烈的“质量意识”，具备自觉的、严格的、高标准的要求自己的基本素质。

　　二、射箭运动的规范动作要求与程序：

　　射箭运动的规范动作是依据人体运动科学原理(必须符合生物力学、运动解剖学、运动生理学的要求)和射箭运动的特点及客观规律，根据射手的人体形态和所使用器材的规格，为了获得技术动作的一致性、稳定性、连贯性、协调性和严格的时间节奏进而将箭射中十环，充分动员和发挥射手的机体能力、心理素质，有效地完成射一支箭动作的标准化程序(它必须符合直线用力的原则)。

　　技术动作的标准化程序包括站立、举弓、开弓、靠弦、瞄准与继续用力、撒放、动作暂留等七个主要环节。

　　规范动作的训练在初级训练阶段是十分重要的，初级训练阶段是打基础阶段，对射手以后的成长和发展起着决定性的作用。基础训练不好，形成一些错误的动力定型，再重新调整就需要一个较长的训练周期。

射箭是一项怎样的运动项目 射箭运动简介

1、射箭是一项可以调整情绪、缓解压力的运动项目。 2、射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。 3、射箭最初用于打猎和战争，现代射箭运动最早开始于英国，英格兰约克郡自1673年起举行方斯科顿银箭赛。1844年，第1届全英射箭锦标赛在英国举办。1861年英国射箭协会成立，统一竞赛规程。1900年，第2届奥运会射箭就被列为正式比赛项目，1956年中国开始将射箭列为比赛项目。 4、射箭的最高组织机构为国际射箭联合会，简称国际箭联，于1931年成立，总部设在瑞士洛桑。