数据更新时间：2025-06-21 00:42:55
“史密斯卧推100公斤什么水平”简介
“史密斯卧推100公斤什么水平”这句话的意思是在询问一个人使用史密斯器械进行卧推训练时，能够推起100公斤的重量是什么级别的表现。
史密斯卧推是一种常见的力量训练动作，主要用于锻炼胸肌和肱三头肌等。而“100公斤”指的是在卧推过程中所使用的重量。至于“什么水平”，则是对该重量的难度和挑战程度的一个评价，或者说是一种对其力量的衡量。
具体来说，能够进行史密斯卧推100公斤，这通常需要相当高的力量和肌肉质量。这通常被认为是高水平的力量训练表现，尤其是对于那些经常进行力量训练的人来说。然而，这也取决于个人的身体状况、训练经验和目标等因素。
总之，史密斯卧推100公斤是相当高难度的挑战，这表明一个人拥有很强的力量和训练水平。不过具体属于什么级别，需要考虑到其他多种因素。
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——星桃生活站长语
史密斯卧推100公斤什么水平（16岁的男生，卧推，深蹲，推肩（史密斯的），硬拉，多少算优秀）
2024年4月28日 08:50
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