数据更新时间：2025-06-16 22:21:53
“6块腹肌”简介
“6块腹肌”是指人体腹部的肌肉群中，中间有六块明显的肌肉线条。这通常是通过锻炼和健康的生活方式来达到的。在健身和健美领域，腹肌的形状和数量常被视为健康和身体训练水平的象征之一。
需要注意的是，每个人的身体都是独特的，腹肌的形状和数量可能会因个体差异而有所不同。此外，拥有明显的腹肌需要长期的锻炼和健康的饮食，所以需要坚持和耐心。
以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅健身类书籍或咨询健身教练。
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——星桃生活站长语
14岁初中生6块腹肌无脸（中学生14岁 身高173cm 体重60kg 6块腹肌 其他肌肉都有了 这水平正常吗 我一直练肌肉）
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