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——星桃生活站长语
30斤哑铃飞鸟(我现在健身,两天一次,用哑铃30斤跟俯卧撑,哑铃飞鸟跟握推4组每组12个可以吗俯卧撑也是4组每组)
2025年9月26日 14:22
负重深蹲一天做多少组(初步锻炼负重深蹲时,应该先加多大的负重,一天多少组每组多少个,还有锻炼多长时间可以加重,及多少谢)
2025年9月26日 13:59
哑铃划船可以把背练得饱满吗(背部训练时,划船类动作该如何正确训练)
2025年9月26日 12:23
胸肌中间突出一块(我今年18周岁,胸部中间明显向前突出,是鸡胸请问怎么矫正啊)
2025年9月26日 11:19
杜兰特常规赛总得分是多少(杜兰特总得分多少了,要准确的数据)
2025年9月26日 09:56