数据更新时间：2025-06-18 16:43:39
“瑜伽为什么叫瑜伽”简介
“瑜伽”这个词语来源于古印度梵语，原意是“结合”、“和谐统一”的意思。在瑜伽的语境中，它指的是一种身心统一的哲学和修行方式。
瑜伽的练习不仅包括体式（Asanas）的调整和呼吸控制（Pranayama），还涵盖了冥想（Dhyana）等心灵修炼的方式。这些做法旨在将身体、呼吸、思维和精神连接起来，形成一个统一的系统，以实现内心的平静和身体的力量。因此，“瑜伽”这一名字恰好表达了其核心思想——通过身心结合的练习，达到内在的和谐与平衡。
总的来说，“瑜伽为什么叫瑜伽”这个问题，答案在于其名称反映了这种身心修炼方式的本质特点：结合、统一和和谐。
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——星桃生活站长语
2024年7月30日 15:02
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