足球教学视频（比较好的中文的足球教学视频推荐）

2024-10-17 17:41:58 ：6

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防守，就是要防住球门。你得学会协同防守，一人看住一个，一防一最重要的就是跟住他，只要你不出脚去抢球，他很难把你过了的。。可能会问，干嘛不出脚抢球，这也合理，但你问下自己，**嘛要去抢球呢，只要我不给他机会射门，不让他把我给过了。。对于球门并不是很危险，所以**嘛花力气去抢球呢。。只有那些有点水平的假动作。才会让你失去重心，失去启动速度。启动速度太重要了，只要差一点，你就被人给过了。所以你得随时保持小跑的状态，保持启动速度。你得先在场上学会一防一，你才能进一步学到更高级防守技术。

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《科化足球》不错可以去土豆网看当然其他的地方也有啦里面有一些专业的球员教的比如孙雯等你可以去看看不错内容很足

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