提肛运动对早射最有效的方法(做提肛运动对**有效果吗如果有什么时候做最好#大概一次做多少次做多少分钟)
2024-05-19 04:35:20 :2
其实提肛运动对早射最有效的方法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解做提肛运动对**有效果吗如果有什么时候做最好#大概一次做多少次做多少分钟,因此呢,今天小编就来为大家分享提肛运动对早射最有效的方法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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做提肛运动对**有效果吗如果有什么时候做最好#大概一次做多少次做多少分钟
做提肛运动对于**的治疗是有一定帮助的。就是通过锻炼盆底肌肉群,以达到延迟射精的目的。锻炼时站立、坐、卧位都可以进行。这个需要长期锻炼,至少需要两三个月以上才会有效果。做提肛运动时先提起**,保持5秒左右,然后再放松,连续做20次为一组,每天至少锻炼15组。但是并不适用于所有类型的**治疗,只是治疗**的一个辅助手段。另可以用一些辅助类的药品,这样好的更快一点。
提肛真的能改善**吗
提肛调理**治疗方法对于治疗和调理**是有一定功效的,具体要不要采用提肛调理**治疗方法,患者应该到正规的医院接受治疗,遵医嘱配合治疗。
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