千焦和千卡路里换算(一千卡路里等于多少千焦谢谢了, 怎么换算的说)
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一千卡路里等于多少千焦谢谢了, 怎么换算的说
千卡等于卡路里 千卡等于大卡 1千卡等于1000卡 1千焦等于1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里等于1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)等于4.184千焦(kJ) 1卡等于4.182焦耳 食物热能传统上以卡路里计量.1卡亦即1克水要上升1摄氏度所需的热能.由于卡的单位相当小,因而在计算食物热能时,通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示,英文中常以大写开头的Calorie表示大卡,与小写开头的小卡calorie相区分. 每人每天所需的热能,因个人活动及自身基本热能的消耗量而不同.在休息状态下,成年妇女每天平均需要约1300大卡,男子则需要大约1600大卡.任何运动都需要额外的热能,因而你所需的总热能也随之增加. ———— 很多人对于不同热量表上出现的“卡”、“千卡”“大卡”等单位感到疑惑,希望这个帖子可以解除疑问. 实际上,在所有涉及到人体的摄取和消耗的热量表示中,从来不会用小的cal. 大写开头的Calorie与小写开头的calorie译成中文后,由于汉字没有大小写之分,故常令不了解的人产生疑惑. 即使很多相当流行的营养书籍,亦是以“卡”或“卡路里”来作为“大卡”或“千卡”的简称. 不存在混淆的另一热量单位是“千焦耳”.较多欧洲国家使用千焦耳,但美洲却仍习惯用大卡或千卡. 一个大卡约等于4.184千焦耳. 减肥瘦身 建议你选择国家认证的品牌和品牌指定卖家 出售的减肥产品 详情请搜索一下:“keepfitgirl”
1千卡路里等于多少千焦
千焦和千卡都是热量单位。国际上,运动和营养界一般通过卡路里来计算食物和运动能量,国内食物营养表一般以千焦作为热量单位。科学家计算出1克蛋白质能量为四卡路里,一克脂肪为九卡路里,1克碳水化合物为四卡路里,一克膳食纤维等于2卡路里。卡路里这个度量单位太小了,因此营养界普遍采用千卡作为能量的单位。1千卡=1000卡路里,1千焦=0.239千卡,1千卡=4.184千焦。
千焦和千卡怎么换算
837千焦(kJ)=199.9593千卡(kcal)。
换算关系:
1千焦(kJ)=0.2389千卡(kcal)。
1 千卡(kcal)=4186焦耳(J)=4.186 千焦(kJ)。1 卡(cal)=4.2 焦(J)。
扩展资料
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。
每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量 = 4.186千焦x24小时x50千克=5023.2千焦。
平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。
普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。
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